白榮辦延緩失能班畢典住民長者樂齡學習護健康 - 奧丁丁新聞
長者物理新聞設計治療師柔軟度樂齡住民丁丁許姿雅 文章 參考資訊
【勁報記者于郁金/臺南報導】白河榮家為提升住民健康促進及下肢肌力,與中榮嘉義分院攜手合作,舉辦一系列延緩失能活動,並盛大舉辦「113學年度延緩失能班畢業典禮」,場面溫馨熱鬧;今年參與住民學員共計42人,懷著歡欣心情,參加榮家首次為學員舉辦畢業典禮,住民一起走出房舍做運動,除減少跌倒風險,更增進長者學員之間互動、減少孤獨感,強化身心健康,樂齡學習、活躍老化。
榮家說明,今年延緩失能課程由嘉義分院的許姿雅物理治療師,設計出一系列課程,包括輕度力量訓練、平衡訓練和柔軟度練習,藉由運動球繩輔具介入,配合音樂律動,循序漸進帶領長輩運動,增加長輩肢體力量,保持身體機能。
擔任班長愛德堂劉爺爺回饋說:活這麼大把年紀,以前洗澡時背部一大片搓不到,上課運動後,筋骨進步很多,背部可伸展2-3公分呢!榮家今年特別幫我們辦了盛大畢業典禮,他是高興到逢人就說自己是畢業生代表!第一次別上畢業生胸花,由校長黃家主任親自頒發「全勤獎」給他,無比驕傲,直呼下屆還要參加,希望每年都要辦下去,踴躍參與「熱情零缺席」,給予此活動高度評價。
家主任黃瑞鵬表示:榮家非常重視長輩身心健康,延緩失能活動,是我們對長輩表達關愛具體行為,今年報名長輩相當踴躍,每次課程活動都能看見長輩們一起參與活動團隊力,每個長輩臉上滿滿正能量笑容,希望透過這些活動,延緩失能、維持健康快樂生活。
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