抽菸、高血壓、不運動 小心動脈硬化程度超齡
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許多男人都希望自己是個硬漢,但如果血管也變硬,這可就不妙了,聯安預防醫學機構發現,近四成受檢者動脈硬化程度超過了同年齡層,平均動脈年齡高達78歲,足足超出實際年齡24歲之多,已是心血管疾病的高危險群!
聯安預防醫學機構心臟科主任蔡忠文醫師表示,心血管病變初期幾乎沒有徵兆,不易察覺,而動脈硬化是一個前兆,一旦 罹病隨時有血管阻塞、爆裂的可能,嚴重者更會引發心肌梗 塞、心絞痛、腦中風等疾病。
聯安預防醫學機構分析810名45至64歲男性的動脈硬化檢測數值,其中近四成偏高,平均脈波傳播速率(PWV)值為1561cm/s,已經到了78歲的地步。
進一步分析動脈超齡者的日常飲食與生活習慣,結果發現,導致動脈異常的五大危險因子為,抽菸、低密度脂蛋白過高、血壓過高、血糖過高以及高密度脂蛋白不足。其中血壓與血糖過高,對動脈硬化的影響最為明顯,與正常民眾相較,動脈超齡者血壓異常的比率高出了4.3倍,血糖異常比率則高出2倍。
隨著預防醫學的進步,民眾可以透過動脈硬化儀檢測,了解四肢週邊血管的硬化及阻塞程度,進而推算出動脈年齡,以評估血管健康狀況。
57歲的蘇先生健康,到醫院健檢結果正常,血糖、血壓、血脂數值都在正常範圍內,今年4月接受全身健康檢查時,意外發現,蘇先生動脈硬化檢測結果偏高,動脈年齡已高達76歲。
進一步以頸動脈超音波深入檢視接近心臟附近血管情況,證實蘇先生的血管狹窄程度高達三至四成,動脈硬化的狀況相當明顯,必須積極接受治療,注意飲食控制,保持規律的運動習慣,且需定期回診追蹤。
蔡忠文指出,動脈硬化不僅男性應該注意,女性50歲後一旦進入更年期,受女性荷爾蒙分泌減少影響,動脈血管硬化的速度明顯增快。
蔡忠文建議,男性40歲起、女性50歲起即應定期檢視心血管健康,針對自身狀況,選擇適合的檢項,建議每年定期接受 心血管健診,如血液檢查及心電圖等,幫助初步了解心血管疾病危險因子。如有異常,再接受「進階版」心血管健診,如動脈硬化儀、頸動脈超音波、影像醫學檢查等,可透視血管影像並了解心臟功能,透過兩階段健診,希望及早發現病變徵兆,避免罹 患心血管相關疾病。
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