過不去就和過去和解吧! 自殺防治短文令人動容
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「別和我一起墜入黑洞般的情緒深淵。因為,我需要一雙堅強有力的手,將我拉回這世界。就算我放棄了我自己,也請你,不要放棄我。」來自一位憂鬱症患者的心聲。許多民眾在搭乘捷運時,都看到了這麼一段令人動容的短文。 台北市政府衛生局自殺防治中心副執行長高偉君表示,該中心成立迄今約有1500筆自殺通報資料,在通報一開始,近七成來電者拒絕接受後續關懷,但經過專業人員的後續追蹤,實際拒訪率僅4.8%。 高偉君指出,許多自殺企圖者傾向壓抑內在的求助需要,武裝自己,習慣拒絕他人的協助。自殺企圖者壓抑內心需要,可能來自於一般大眾對於自殺都採負面態度。 據台北市自殺防治中心針對一般大眾進行的自殺防治觀念問卷調查,結果顯示,20%民眾認為自殺者不值得同情、56%認為自殺行為是懦弱的表現、34%認為自殺是有失顏面的事情。
另外,有超過五成的民眾認為,說出自己想自殺的人,並非真的想死,只是在發洩而已。正是這種心態,造成了許多人心中難以抹滅的遺憾。 「民眾的自殺防治教育仍待持續努力!」高偉君指出,自殺企圖者只是一時走進迷霧裡,如果能在關鍵時刻中,握到堅定的雙手、遇見理解的眼神,就能萌生一股跨越阻礙的力量。 為了使民眾更能感同身受地瞭解身邊的人陷入生命困境的心情,並進而伸出援手,台北市政府衛生局、自殺防治中心選出了多篇自殺防治徵文比賽,投稿者們勇敢地揭露自己或親友自殺所造成的心理衝擊,洗鍊的文字讓人印象深刻。 例如,轉念就有轉機─「我沒有帶走兒子的生命,並決定把自己的生命留下來。再看一眼愛你的家人,活下去就有希望。」 傾聽與關懷的力量─「我低著頭,強忍著淚水,但它卻不斷不斷的湧出......。晚上的操場很涼爽,他們拍著我的背,安靜地聽著我說......。那天晚上,我們都沒有讀書。不過,躺在床上看著天花板的我,笑了。」 自殺遺族的思念與體會─「過不去就和過去和解吧!雖然微笑時依然會落淚,雖然思念間依然會傷感,但我已明白,人生總會過去,愛卻沒有終點。」 高偉君指出,透過文章字句,描寫出動人的生命故事。誠如其中一位作者所言「我們只是在這灰濛森林中迷了路,暫時的走錯方向,一定能走出去的!不論多久,請你必懷抱著希望。」如果真的覺得跨不過眼前這一關,請與台北市政府自殺防治中心聯絡,專線為1999轉8858(幫幫我吧)。
他讓我了解到,我們認為是幫助,但有些人會不想佔這個便宜。 ... 27歲憂鬱症女生,看診3年最後仍自殺「明明看到一個人要自殺,卻把她放過...」.
精神醫學,公共衛生,失眠及各種睡眠障礙,焦慮、憂鬱及各種情緒困擾,腦神經衰弱及各種身心失調. ... 醫籲正確用. 「亞洲波神」巧巧,日前接受周刊採訪時透露,自己是多次自殺的重度憂鬱症患者,並直指… 詳全文》 ... 知名藝人楊又穎於昨(22日)驚傳輕生,令人不勝唏噓!外界對於 ... 中醫減肥 · 西醫減肥 · 運動塑身 · 減重營養 · 育嬰親子.
日前台北市議員李新墜樓死亡,令各界震驚,雖然外傳許多死因,但是, ... 根據台灣精神醫學調查發現,過去台灣因憂鬱症自殺死亡者,生前1年內曾 ...
世界衛生組織(WHO)今天在世界精神健康日(World Mental Health Day)前夕表示,全球有超過3億5000萬人受憂鬱症折磨。 ... 他表示,每年幾乎有百萬人自殺,而且超過半數患有憂鬱症,只是憂鬱症不是導致自殺的唯一因素。(譯者: ...
早前因憂鬱症走上自殺不歸路的一位南加州年輕牧師安德魯•斯托克萊已入土為安, ... 上含淚致辭,盼能鼓勵所有憂鬱症病患,並繼續呼籲眾教會關注精神健康議題。 ... 無論你是誰,無論你的過去如何,上帝會抓住你,在祂凡事都能。」 ...
「別和我一起墜入黑洞般的情緒深淵。因為,我需要一雙堅強有力的手,將我拉回這世界。就算我放棄了我自己,也請你,不要放棄我。」來自一位憂鬱症患者的心聲。
此研究發現,在自殺死亡個案中,有98%有臨床上疾病,94%有精神方面的疾病,45%有情感性精神疾病,23%的人有酒癮。而由Barraclough等人在1974年於英國所做的研究發現,有86% ...
2022年8月17日 — 不過,精神疾病確實為自殺的風險因子之一;約有84%-100%的自殺死亡個案,生前曾就醫且具有精神科診斷,主要為憂鬱症所引起,或藥物濫用、酗酒、思覺失調等 ...
2021年3月19日 — 可向社區心理諮商、精神科診所尋求幫助. 由於憂鬱症的成因很多,也可能沒有家庭因素。無論如何,家中的主要照顧者不要過度自責與孤軍奮戰, ...
2020年10月26日 — 臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主任邱顯智說,憂鬱症的症狀有情緒、想法、身體等三方面的問題。情緒方面的表現為:心情不好、心情低落、 ...
有遇過感情不順利,要跟伴侶分手,拿刀傷害自己。上述這些,可能都是情緒過不去,情急之下來緩和情緒。也有人會比較仔細地描述當下的經驗,告訴我,心理 ...
2009年10月20日 — 「別和我一起墜入黑洞般的情緒深淵。因為,我需要一雙堅強有力的手,將我拉回這世界。就算我放棄了我自己,也請你,不要放棄我。」來自一位憂鬱症患者 ...
醫美減重/ 精神健康. 2383. 若憂鬱症狀較緩解後,建議參加個別心理諮商或團體心理 ... 自殺防治短文令人動容. 2009-10-20 00:00:00. 醫美減重/ 精神健康. 915 · 上一頁 · 1 ...
2015年9月8日 — 近來,多名科技高階主管疑似受憂鬱之苦而為自殺,醫師建議,別給自己太大壓力,人生80分就好,不必強求滿分。 9月10日為世界自殺防治日,國際自殺防治協會 ...
此研究發現,在自殺死亡個案中,有98%有臨床上疾病,94%有精神方面的疾病,45%有情感性精神疾病,23%的人有酒癮。而由Barraclough等人在1974年於英國所做的研究發現,有86% ...
2020年7月18日 — 所羅門(Andrew Solomon)在感情、事業、生活一片順遂之時罹患憂鬱症,重度憂鬱一度奪走了他的生活自理能力,他與疾病纏鬥至今,並以此展開了對憂鬱症的 ...
作品包含自身走出逆境、活出自我的個人故事,. 或是發揮守門人精神,幫助他人走出陰影、重獲新生的經驗分享。 本手冊收錄2011至2013年徵文比賽得獎作品,分為(上)(下)兩 ...
2024年2月16日 — 就醫的反應,提供以下有關憂鬱症就醫過程可能有的狀況,供家長參考:. (1) 憂鬱症是一種常見的精神疾病,很多人都有。 (2) 憂鬱的情形若持續過久,常常 ...
手冊內容之設計首先從校園中所有人皆可學習的共通概念開展,介紹兒童青少年心理健康與自殺防治概論、課室教學核心主題、代間溝通議題、以及資源連結等概念。接著基於三個 ...
由 彭雅君 著作 · 2019 — ... 精神健康識能教育訓練的實證基礎。 研究目的本研究主要目的如下:(1)瞭解護理師之憂鬱相關精神健康識能現況。(2)探討憂鬱症態度問卷用於護理師族群的適用狀況。(3) ...
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35歲的許先生是名半導體工程師,長期承受高壓工作,加上追求完美性格,讓他覺得工作、生活常不順心,而累積不少負面情緒,心...
北極熊窩在漂浮小冰山上睡覺!令人心碎的年度野生動物照片|自由電子報
北極熊在漂流冰山上打盹的照片觸動人心,高票奪得年度野生動物攝影師「最佳人氣獎」。(圖擷自WWF臉書)李欣潔/核稿編輯〔即...