適度飲紅酒血管更健康
關於紅酒對於健康的助益,特別是預防心血管疾病部分,最初的研究是從觀察法國人隨餐飲用紅酒的習慣,結果發現法國人心血管疾病的罹病率及死亡率相較於其他已開發國家都是最低的。
但對於適量飲用紅酒可以降少心血管疾病的發生,真正原因並不清楚。台北榮總醫院心臟內科最新研究發現,人體血液中有極微量但具有修復血管內皮損傷的「內皮前驅幹細胞」,在適量飲用紅酒後可增加其數量;本院研究團隊亦在體外細胞實驗中發現,加入紅酒或紅酒萃取物白藜蘆醇(Resveratrol)後,發現可減緩發炎激素或高血糖所引發之內皮前驅幹細胞之老化現象,並提升內皮前驅幹細胞之功能,部分解開了適量飲用紅酒有預防心血管疾病的謎題。
此為首篇探討紅酒與內皮前驅幹細胞的研究,共募集80名年齡在20至40歲成年人為對象,先檢查其血管健康,後分為四組各20人,第一組為完全沒有飲用酒精類飲品之對照組,一組為每天喝紅酒100c.c.,另一組為每天喝啤酒250c.c.,最後一組受試者每天喝30c.c. 伏特加,經3周後再測量血管狀況與內皮前驅幹細胞數量,結果顯示,對照組與喝啤酒或伏特加組沒太大變化,紅酒組血液中的內皮前驅細胞含量則有增加現象,血管內皮細胞功能亦明顯獲得改善。研究團隊同時進行細胞實驗,加入紅酒或紅酒萃取物白藜蘆醇後,可減少內皮前驅細胞之老化,證明少量飲用紅酒確實有利內皮前驅幹細胞生長。
但目前學界認為酒精攝取每日不宜超過30c.c.,即濃度10%的酒,一天不得喝超過300c.c.,特別是患有肝硬化或慢性疾病患者,更不能過量或長期飲用,即使是紅酒,民眾仍須依此建議飲用。
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且 ... 前驅幹細胞含量,血管內皮細胞功能也明顯改善,可以預防心血管疾病。
為了暖身保健,國人習慣喝點藥酒補身和預防疾病,而網路上也盛傳用洋蔥泡紅酒的西方保健法,訴求可膽固醇和血脂含量,進而保護心血管。陳潮宗 ...
在最後一章將介紹,除了飲食習慣之外,其他減少心血管疾病的要訣。首先是關於酒。依《平成二十二年國民健康、營養調查》,日本35.4%的成人 ...
... 原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康;而近來西班牙研究 ... 教授表示,紅酒中的「白藜蘆醇」已知是預防心血管疾病、心臟病的有益 ... 洋蔥紅酒養生 ... 保健達人: [營養科] 蔡怡瑄 [營養科] 黃曉彤 ... 便利生活通.
近年來許多這樣的說法,每日一小杯紅酒對心血管有保護的作用,相信大家 ... 我們可以看到一飲而盡飲酒方式,這種喝法很可能在無形中威脅到健康而不自覺。 ... 而且葡萄酒還有減肥以及預防心血管疾病的作用,因此喝葡萄酒有益身體。 ... 與養生保健划上了等號,尤其是在「葡萄酒具有軟化血管作用」的觀點推動下。
大約26年前,一項針對心血管疾病的流行病學調查發現,儘管很多法國人的膳食中含較高脂肪,但他們心血管 ... 2018-02-07 由 大健康生活圈 發表于健康 ... 紅酒,是高雅人士的代名詞,不知從何時開始,也成為了愛酒人士的養生保健佳品。 媒體鋪天蓋地盛讚紅酒的養生功效:紅酒能預防心臟病、冠心病,能軟化血管,能抗氧化抗衰老。
可以預防心血管疾病和癌症。 ... 天天喝紅酒,對心臟健康有何影響? ... 一直以來有紅酒護心臟的說法,那麼,每天一杯紅酒對心臟有什麼影響? ... 現代在都市中生活的人們已經越來越注重養生之道了,而養生亦分為很多種類,葡萄酒 ... 的地位以外,它帶給人們的養生保健功效也逐漸被人們所認知,並日益受到重視。
不少養生保健方面的文章都提過紅酒的作用,其中流傳最廣的就是: ... 大約23 年前,一項針對心血管疾病的流行病學調查發現,儘管很多法國 ... 與其把希望寄托在紅酒上,不如從日常生活習慣入手,從身邊的小事做起,讓心臟更健康。
台北榮總心臟內科主治醫師黃@ 健康,美食,旅遊,DIY,清潔用品,醫療,保健,養生,親子, ... 台北榮總心臟內科主治醫師黃柏勳表示,喜歡飲用紅酒的法國人,心血管疾病罹病 ... 已開發國家低,長久以來,就有紅酒可預防心血管疾病的說法,但缺乏醫學實證。 .... 優店推薦 · 醫療保健 · 養生資訊 · 生活大師 · 園藝 · 家事達人 · 心情故事 · 女兒必讀 ...
2019年5月17日 — 專家提醒,喝紅酒有益健康的觀念未有足夠證據支持,建議別以預防心血管疾病為目的而開始喝紅酒;同時也不建議醫師再鼓勵病人喝紅酒護心。 此外,若會喝酒 ...
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇,具有強力抗氧化作用,可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮 ...
2019年7月6日 — 喝酒過量時會增加血液裡三酸甘油脂的濃度,可能增加心血管疾病的機會。 ○ 喝酒過量會增高血壓,且這些額外的熱量攝取導致的肥胖,也會增加心血管疾病的 ...
2022年1月5日 — 多年前有許多研究指出一天一杯紅酒能保護心血管,近年也有研究發現,習慣地中海飲食的人們,每天若規律飲用1~2杯紅酒,比起喝多喝少還要長壽。
2022年1月26日 — 然而,廣為宣傳的「適量飲酒有助健康」的說法,例如「每天一杯紅酒能預防心血管疾病」轉移了人們對酒精危害的注意力。
2021年11月4日 — 米蘭大學研究發現,少量飲用葡萄酒好處為預防心臟病,因葡萄酒含有一種叫做多酚的抗氧化劑,能夠減少人體內的炎症,降低疾病發生率。
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2014年9月23日 — 【聯合報╱記者張嘉芳/台北報導】. 每天一杯紅酒可預防腦中風、心肌梗塞等心血管疾病。台北榮總首度在人體試驗中證實,適度喝紅酒確實可增加內皮前驅 ...
很多人都認為喝紅酒可以預防心血管疾病,也認為適量飲酒可以防癌,不過,據英國衛生部最新公布的飲酒指引提醒:「每週飲紅酒不宜逾7小杯,啤酒也不宜超過7罐,否則有罹癌 ...
2019年12月24日 — 「喝紅酒有利健康」的說法,其主要是有利於保養心血管,不過營養師表示,這樣的保健方式恐怕更容易傷身體。究竟一天一杯紅酒對身體會有甚麼樣的影響?
2021年1月2日 — 紅酒有益健康、小酌怡情都是假的。影片科學論證葡萄酒的種種傳說—“法國悖論”的由來,“J”型曲綫前世今生、紅酒的白藜蘆醇以及權威研究解讀。
由 蕭千祐 著作 · 2007 — 紅酒預防心血管疾病的效果優於其他酒類. 蕭千祐. 《健康世界》 254期 (2007/02) Pp. 36-38. 若您是本文的作者,可授權文章由華藝線上圖書館中協助推廣。 引用. 未授權 ...
2022年2月4日 — 聯會宣稱,即便是少量酒精都會增加心血管疾病風險,包括冠心病、中風、心臟衰竭、血壓性心臟病、心房顫動、動脈瘤等等。 ○每天喝5杯酒健康風險驟升37%.
2015年1月4日 — 在許多醫學研究報告中,喝「紅酒」不僅可以有效預防心血管疾病,還能達到養顏美容的效果,其原因即在於紅酒中含有「丹寧」這種天然的抗氧化劑;不過,由於 ...
2021年1月16日 — 喝紅酒保護心血管的效果已被推翻. 過去認為每天1-2 份酒精可以保護心血管疾病的觀念已經被推翻,在國際權威醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)在2018 年 ...
2019年12月24日 — 「喝紅酒有利健康」的說法,其主要是有利於保養心血管,不過營養師表示,這樣的保健方式恐怕更容易傷身體。究竟一天一杯紅酒對身體會有甚麼樣的影響?
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