小酌紅酒 護心解憂鬱
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之前就有國外的研究表示,紅酒具有活血、通脈、助消化、助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成危害等功能。根據分析,紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁沉積,有效降低血液中的壞膽固醇,大幅減少心血管疾病的發生。而最近的研究則表示,每天喝一點紅酒,甚至可以預防憂鬱症上身,這則研究被刊在《BMC醫學期刊》(BMC Medicine)。 西班牙潘普洛納拿瓦拉大學(Universidad de Navarra)的Miguel Martinez-Gonzalez博士表示,這是因為憂鬱症與心臟病似乎有些共同的治病機轉,也因為憂鬱症與心臟病的風險因子與預防因子都很相似。因此,既然喝點紅酒可以預防心血管疾病,那麼順理成章的,就也可以預防憂鬱症的發生。 不過,Miguel Martinez-Gonzalez博士也說明,如果本來就沒有喝酒習慣的人,也不必因此而開始喝酒;而本來就有喝酒習慣的人,則是喝的量不要太多,每天一小杯就可以,千萬不要過量。 另外,研究也顯示,保持良好的社交關係,其實是避免憂鬱症最重要的方式,尤其在西班牙,不喝點酒可能是有嚴重社交問題的徵兆,每天都有喝杯紅酒,則代表有正常的社交生活。這也許可以從另外一個面向去看,每天喝點紅酒可以預防憂鬱症發生的關連性。
#1 每日喝1小杯紅酒揮別憂鬱症| 心臟血管內科| 內科
西班牙研究指出,每日喝一小杯紅酒,有助於降低憂鬱症可能。 ... 教授表示,紅酒中的「白藜蘆醇」已知是預防心血管疾病、心臟病的有益 ... 除了與紅酒抗氧化成份有關以外,也有另外一種推測指出可能與日常社交 ... 洋蔥紅酒養生 ...
西班牙研究指出,每日喝一小杯紅酒,有助於降低憂鬱症可能。 ... 教授表示,紅酒中的「白藜蘆醇」已知是預防心血管疾病、心臟病的有益 ... 除了與紅酒抗氧化成份有關以外,也有另外一種推測指出可能與日常社交 ... 洋蔥紅酒養生 ...
#2 日飲100CC紅酒防心血管疾病| 心臟血管內科| 內科
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇,具有強力抗氧化作用,可以減緩發炎 ...
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇,具有強力抗氧化作用,可以減緩發炎 ...
#3 小酌紅酒護心解憂鬱
而最近的研究則表示,每天喝一點紅酒,甚至可以預防憂鬱症上身, ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成危害等功能。 ... 紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁 ... 因此,既然喝點紅酒可以預防心血管疾病,那麼順理成章的,就也可以 ...
而最近的研究則表示,每天喝一點紅酒,甚至可以預防憂鬱症上身, ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成危害等功能。 ... 紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁 ... 因此,既然喝點紅酒可以預防心血管疾病,那麼順理成章的,就也可以 ...
#4 小酌紅酒護心解憂鬱- 健康新知
小酌紅酒護心解憂鬱. 【健康傳媒編譯組/外電報導】2013.09.12 ... 消化、助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成危害等功能。根據分析,紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁沉積,有效降低 ... 因此,既然喝點紅酒可以預防心血管疾病,那麼順理成章的,就也可以預防憂鬱症的發生。
小酌紅酒護心解憂鬱. 【健康傳媒編譯組/外電報導】2013.09.12 ... 消化、助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成危害等功能。根據分析,紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁沉積,有效降低 ... 因此,既然喝點紅酒可以預防心血管疾病,那麼順理成章的,就也可以預防憂鬱症的發生。
#5 小酌紅酒護心解憂鬱
而最近的研究則表示,每天喝一點紅酒,甚至可以預防憂鬱症上身, ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成危害等功能。 ... 紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁 ... 因此,既然喝點紅酒可以預防心血管疾病,那麼順理成章的,就也可以 ...
而最近的研究則表示,每天喝一點紅酒,甚至可以預防憂鬱症上身, ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 助藥力、清潔軟化血管、降低血脂、防止膽固醇對心臟造成危害等功能。 ... 紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁 ... 因此,既然喝點紅酒可以預防心血管疾病,那麼順理成章的,就也可以 ...
#7 營養師小學堂
紅酒多酚具高抗氧化能力,能避免血中壞膽固醇LDL被氧化,並增加好膽固醇HDL,故可降低心血管 ... 研究發現不管男性還是女性,輕度到中度的飲酒可降低30~50%死於心臟病的風險。 ... 想要透過每天小酌一杯紅酒來保養心血管健康、延年益壽嗎?
紅酒多酚具高抗氧化能力,能避免血中壞膽固醇LDL被氧化,並增加好膽固醇HDL,故可降低心血管 ... 研究發現不管男性還是女性,輕度到中度的飲酒可降低30~50%死於心臟病的風險。 ... 想要透過每天小酌一杯紅酒來保養心血管健康、延年益壽嗎?
#8 心血管保健@ Anncare健康充電站:: 痞客邦
建議民眾要買番紅花最好找信任的中藥材行購買,以免錯用中藥材危害健康。 ... 這幾年番紅花被政商名流視為養生聖品,因為番紅花是養血藥材,可以擴張血管、降血壓, ... 紅花素和番紅花苦素等有強效的抗癌活性,具有抑癌、抗氧化、免疫調節等功效。 ...... 避免緊張、焦慮和憂鬱等負面情緒對血管的損害,也可以減少罹患心血管疾病的 ...
建議民眾要買番紅花最好找信任的中藥材行購買,以免錯用中藥材危害健康。 ... 這幾年番紅花被政商名流視為養生聖品,因為番紅花是養血藥材,可以擴張血管、降血壓, ... 紅花素和番紅花苦素等有強效的抗癌活性,具有抑癌、抗氧化、免疫調節等功效。 ...... 避免緊張、焦慮和憂鬱等負面情緒對血管的損害,也可以減少罹患心血管疾病的 ...
#9 小酌到底好不好? @ 鄭醫師的部落格:: 痞客邦
當醫生告訴你這是你的體質,這種體質原本就會憂鬱,所以你要吃藥。 ... 這是一種可以改變的生活型態,數種改變方式能防心血管疾病,但癌症不是這麼好對付。 ... 飲酒對健康的益處,與紅酒及黑啤酒中發現抗氧化和消炎物質有關,但各種 ... 儘管有些零星的研究提到每天喝點少量的酒能減少心臟病的風險等等,然而幾 ...
當醫生告訴你這是你的體質,這種體質原本就會憂鬱,所以你要吃藥。 ... 這是一種可以改變的生活型態,數種改變方式能防心血管疾病,但癌症不是這麼好對付。 ... 飲酒對健康的益處,與紅酒及黑啤酒中發現抗氧化和消炎物質有關,但各種 ... 儘管有些零星的研究提到每天喝點少量的酒能減少心臟病的風險等等,然而幾 ...
#10 力行地中海飲食法憂鬱心情趕光光
首頁 · 新聞 · 新知 ... 地中海飲食抗憂鬱吃的健康又開心/圖片取自優活健康網) ... 不僅可降低心血管疾病及失智症罹患的風險,還能夠促進腦部神經運作,減少憂鬱症的發生。 ... 油/新鮮蔬果、橄欖油及堅果,因富含植物化學素,也就是抗氧化維生素,可 ... 3)偶爾小酌紅酒可抗發炎/有飲酒習慣者,可以偶爾且適度的 ...
首頁 · 新聞 · 新知 ... 地中海飲食抗憂鬱吃的健康又開心/圖片取自優活健康網) ... 不僅可降低心血管疾病及失智症罹患的風險,還能夠促進腦部神經運作,減少憂鬱症的發生。 ... 油/新鮮蔬果、橄欖油及堅果,因富含植物化學素,也就是抗氧化維生素,可 ... 3)偶爾小酌紅酒可抗發炎/有飲酒習慣者,可以偶爾且適度的 ...
#13 每日喝1小杯紅酒揮別憂鬱症
過去曾有不少報導討論法國人高油、高熱量飲食習慣,但國民肥胖率、慢性病卻沒有其他國家來得高的矛盾現象,原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康; ...
過去曾有不少報導討論法國人高油、高熱量飲食習慣,但國民肥胖率、慢性病卻沒有其他國家來得高的矛盾現象,原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康; ...
#14 保健知識家-紅酒-健康養「心」的最佳飲品!
紅酒多酚具高抗氧化能力,能避免血中壞膽固醇LDL被氧化,並增加好膽固醇HDL,故可降低心血管疾病的發生。研究發現不管男性還是女性,輕度到中度的飲酒可降低30~50%死於 ...
紅酒多酚具高抗氧化能力,能避免血中壞膽固醇LDL被氧化,並增加好膽固醇HDL,故可降低心血管疾病的發生。研究發現不管男性還是女性,輕度到中度的飲酒可降低30~50%死於 ...
#15 每日喝1小杯紅酒揮別憂鬱症
2013年9月3日 — ... 法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康;而近來西班牙研究更發現,每天喝1杯紅酒對於心理健康也有幫助,憂鬱症機率比不喝酒的人低了32%。
2013年9月3日 — ... 法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康;而近來西班牙研究更發現,每天喝1杯紅酒對於心理健康也有幫助,憂鬱症機率比不喝酒的人低了32%。
#17 喝紅酒保護心血管?專家:過時了!
2019年5月17日 — 動物實驗與流行病學發現,紅酒的化學成分單寧可一定程度改善心血管內皮,提升高密度膽固醇、降低血小板凝血功能,達到保護心血管效果。 「但這是因為葡萄 ...
2019年5月17日 — 動物實驗與流行病學發現,紅酒的化學成分單寧可一定程度改善心血管內皮,提升高密度膽固醇、降低血小板凝血功能,達到保護心血管效果。 「但這是因為葡萄 ...
#19 小酌紅酒護心解憂鬱
2013年9月12日 — 根據分析,紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁沉積,有效降低血液中的壞膽固醇,大幅減少心血管疾病的發生。而最近的研究 ...
2013年9月12日 — 根據分析,紅酒中的單寧酸和抗氧化劑等成分,能夠促進血液的流暢以及減少血管壁沉積,有效降低血液中的壞膽固醇,大幅減少心血管疾病的發生。而最近的研究 ...
#20 血管預防新撇步喝紅酒增加血管抵抗力
2012年7月10日 — 根據台北榮總的研究發現,紅酒有保護血管的功用,可以改善血管幹細胞的功能、預防高血壓等心血管疾病。榮總指出針對此研究已有動物實驗證實,少量的紅酒 ...
2012年7月10日 — 根據台北榮總的研究發現,紅酒有保護血管的功用,可以改善血管幹細胞的功能、預防高血壓等心血管疾病。榮總指出針對此研究已有動物實驗證實,少量的紅酒 ...
#21 每日喝1小杯紅酒揮別憂鬱症
過去曾有不少報導討論法國人高油、高熱量飲食習慣,但國民肥胖率、慢性病卻沒有其他國家來得高的矛盾現象,原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康; ...
過去曾有不少報導討論法國人高油、高熱量飲食習慣,但國民肥胖率、慢性病卻沒有其他國家來得高的矛盾現象,原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康; ...
#22 小酌紅酒保護心血管?快丟掉你的舊印象
2020年9月17日 — 一天喝一杯紅酒,可以促進血液循環,改善心血管疾病嗎,來看今天的謠言止於醫者,醫師為大家解答。 許多人喜歡一起喝紅酒,既能聯絡彼此情感, ...
2020年9月17日 — 一天喝一杯紅酒,可以促進血液循環,改善心血管疾病嗎,來看今天的謠言止於醫者,醫師為大家解答。 許多人喜歡一起喝紅酒,既能聯絡彼此情感, ...
#23 適量飲酒對健康有益?研究揭每天一杯紅酒到底對你有無好處
2023年4月25日 — 很多人認為每天小酌一杯有益健康,不過根據近期發表在《美國醫學會期刊》網路開放版(JAMA Network Open)的新研究顯示,沒有確鑿的證據表明適量飲酒可以讓 ...
2023年4月25日 — 很多人認為每天小酌一杯有益健康,不過根據近期發表在《美國醫學會期刊》網路開放版(JAMA Network Open)的新研究顯示,沒有確鑿的證據表明適量飲酒可以讓 ...
#24 日飲100CC紅酒防心血管疾病
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇,具有強力抗氧化作用,可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮 ...
主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通,更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇,具有強力抗氧化作用,可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮 ...
#25 喝紅酒保護心血管?專家:過時了!
2019年5月17日 — 專家提醒,喝紅酒有益健康的觀念未有足夠證據支持,建議別以預防心血管疾病為目的而開始喝紅酒;同時也不建議醫師再鼓勵病人喝紅酒護心。 此外,若會喝酒 ...
2019年5月17日 — 專家提醒,喝紅酒有益健康的觀念未有足夠證據支持,建議別以預防心血管疾病為目的而開始喝紅酒;同時也不建議醫師再鼓勵病人喝紅酒護心。 此外,若會喝酒 ...
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