研究:午睡太長 恐提升死亡風險
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#1 研究:午睡太長恐提升死亡風險- 健康新知
研究:午睡太長恐提升死亡風險. 【健康傳媒編譯組/外電報導】2014.04.17 ... 而在評估死亡率與睡眠習慣的關係時,團隊發現,那些鮮少午睡,甚至打瞌睡的人,他們的 ...
研究:午睡太長恐提升死亡風險. 【健康傳媒編譯組/外電報導】2014.04.17 ... 而在評估死亡率與睡眠習慣的關係時,團隊發現,那些鮮少午睡,甚至打瞌睡的人,他們的 ...
#2 有午睡習慣早死風險增三分之一!-優活健康網
優活健康網記者陳承璋/綜合報導)休息是為了走更常遠的路,但根據英國 ... 根據英國「每日郵報」報導,此研究來自劍橋大學追蹤萬餘人,發現,每天 ... 目前位置; 首頁 · 養生; 有午睡習慣早死風險增三分之一! ... 並比對死亡率和睡眠習慣發現,每天午睡不超過1小時死亡率為14%,1小時 ... 美容 · 飲食 · 新知 · 百大良醫.
優活健康網記者陳承璋/綜合報導)休息是為了走更常遠的路,但根據英國 ... 根據英國「每日郵報」報導,此研究來自劍橋大學追蹤萬餘人,發現,每天 ... 目前位置; 首頁 · 養生; 有午睡習慣早死風險增三分之一! ... 並比對死亡率和睡眠習慣發現,每天午睡不超過1小時死亡率為14%,1小時 ... 美容 · 飲食 · 新知 · 百大良醫.
#3 有午睡習慣早死風險增三分之一!
根據英國「每日郵報」報導,此研究來自劍橋大學追蹤萬餘人,發現,每天午睡一小時,或更久的英國成人,早死的風險比一般. ... 《良醫健康網》合作友站《優活健康網》「有午睡習慣早死風險增三分之一」一文, ... 有3千名受試者死亡,並比對死亡率和睡眠習慣發現,每天午睡不超過1小時死亡率 ... 養生熱門排行 ... 美容 · 飲食 · 新知 · 百大良醫.
根據英國「每日郵報」報導,此研究來自劍橋大學追蹤萬餘人,發現,每天午睡一小時,或更久的英國成人,早死的風險比一般. ... 《良醫健康網》合作友站《優活健康網》「有午睡習慣早死風險增三分之一」一文, ... 有3千名受試者死亡,並比對死亡率和睡眠習慣發現,每天午睡不超過1小時死亡率 ... 養生熱門排行 ... 美容 · 飲食 · 新知 · 百大良醫.
#6 [研究]睡眠藝術Sleep Art
雖然研究發現,大部分小朋友在午睡時,只進入到睡眠第二期,不過在午睡後,就能 .... 專家說,偶爾睡太多不會嚴重影響健康,但若成為經常性習慣,健康可能已亮起紅 ... 2007年的一份芬蘭研究發現,如果睡眠超過8小時,死亡風險便增加20%左右。 ..... □(2009/03/20優活健康網;春令養生調肝氣午夜11點~3點睏好眠) ..... 生活新知(60).
雖然研究發現,大部分小朋友在午睡時,只進入到睡眠第二期,不過在午睡後,就能 .... 專家說,偶爾睡太多不會嚴重影響健康,但若成為經常性習慣,健康可能已亮起紅 ... 2007年的一份芬蘭研究發現,如果睡眠超過8小時,死亡風險便增加20%左右。 ..... □(2009/03/20優活健康網;春令養生調肝氣午夜11點~3點睏好眠) ..... 生活新知(60).
#8 午睡也会有风险 白天睡觉或会缩短寿命--人民网健康卫生频道
然而,据俄罗斯“健康生活”网4月28日消息,英国剑桥大学的科学家研究表明,在白天 ... 结果发现,在40至79岁的人群中,有午睡习惯的人与其他人相比,其死亡风险要高出14%。并且,白天睡眠时间越长,其死亡风险就越大。若白天的睡眠时间达到2小时,死亡的风险就会提高至32%。 .... 养生新知:蘑菇这样吃营养…
然而,据俄罗斯“健康生活”网4月28日消息,英国剑桥大学的科学家研究表明,在白天 ... 结果发现,在40至79岁的人群中,有午睡习惯的人与其他人相比,其死亡风险要高出14%。并且,白天睡眠时间越长,其死亡风险就越大。若白天的睡眠时间达到2小时,死亡的风险就会提高至32%。 .... 养生新知:蘑菇这样吃营养…
#9 健康網》午睡超過1小時恐增3成死亡率醫揭最佳時間
2023年5月19日 — 另,研究也顯示,睡著只要超過7分鐘,身體會得到一個適當休息。 ... 者相比較,超過1小時者,罹心血管疾病率高34%、死亡風險值高30%;圖為情境照。
2023年5月19日 — 另,研究也顯示,睡著只要超過7分鐘,身體會得到一個適當休息。 ... 者相比較,超過1小時者,罹心血管疾病率高34%、死亡風險值高30%;圖為情境照。
#10 長時間午睡可能與身體發炎相關! 歐洲心臟學會
研究分析發現,與沒有午睡習慣的人比起來,午睡時間超過60分鐘的人,死亡風險高出30%,心血管疾病的風險更高出34%。總而言之,任何長度的午睡都與死亡風險增加有關,尤其在 ...
研究分析發現,與沒有午睡習慣的人比起來,午睡時間超過60分鐘的人,死亡風險高出30%,心血管疾病的風險更高出34%。總而言之,任何長度的午睡都與死亡風險增加有關,尤其在 ...
#11 午睡應控制在一小時以內!歐洲心臟病學會
2020年8月29日 — 經過分析後發現,當有習慣長時間超過一個小時午睡習慣的人,與完全沒有午睡的人相比,死亡的風險高30%,心血管疾病的更是高出34%。 研究者廣州醫科 ...
2020年8月29日 — 經過分析後發現,當有習慣長時間超過一個小時午睡習慣的人,與完全沒有午睡的人相比,死亡的風險高30%,心血管疾病的更是高出34%。 研究者廣州醫科 ...
#12 午睡成隱形殺手!歐洲心臟病學會:超過這時間長度死亡風險高30
2020年9月1日 — 對此,研究人員建議不妨讓午休時間縮短,少於60分鐘短暫的休息,對於心血管疾病並沒有任何風險。潘博士解釋:「尤其是少於30至45分鐘的午睡,反而還可能會 ...
2020年9月1日 — 對此,研究人員建議不妨讓午休時間縮短,少於60分鐘短暫的休息,對於心血管疾病並沒有任何風險。潘博士解釋:「尤其是少於30至45分鐘的午睡,反而還可能會 ...
#13 午睡別超過1小時!研究證實:死亡風險增30% 7分鐘就夠了
2023年5月19日 — 有午睡習慣的人小心了。大型研究顯示,與午睡低於1小時的人相比,長期午休睡超過1小時以上的人,心血管疾病發生比率高了34%,死亡風險甚至也提高約30% ...
2023年5月19日 — 有午睡習慣的人小心了。大型研究顯示,與午睡低於1小時的人相比,長期午休睡超過1小時以上的人,心血管疾病發生比率高了34%,死亡風險甚至也提高約30% ...
#14 午睡太久也不行!「越睡越累」4種睡眠習慣最要命
2019年9月16日 — 相較於沒有天天午睡習慣的英國人,或僅是打盹二十至三十分鐘者,天天長時間午睡的成人死於呼吸系統疾病的風險機率高出約三倍,推測原因就是因為晚上 ...
2019年9月16日 — 相較於沒有天天午睡習慣的英國人,或僅是打盹二十至三十分鐘者,天天長時間午睡的成人死於呼吸系統疾病的風險機率高出約三倍,推測原因就是因為晚上 ...
#15 研究:午睡太長恐提升死亡風險
2014年4月17日 — 而在評估死亡率與睡眠習慣的關係時,團隊發現,那些鮮少午睡,甚至打瞌睡的人,他們的死亡風險略升14%。但睡超過1小時的人,死亡風險則上升32%,顯示睡得 ...
2014年4月17日 — 而在評估死亡率與睡眠習慣的關係時,團隊發現,那些鮮少午睡,甚至打瞌睡的人,他們的死亡風險略升14%。但睡超過1小時的人,死亡風險則上升32%,顯示睡得 ...
#16 午睡應控制在一小時以內!歐洲心臟病學會:超過60分鐘死亡 ...
2020年8月29日 — 經過分析後發現,當有習慣長時間超過一個小時午睡習慣的人,與完全沒有午睡的人相比,死亡的風險高30%,心血管疾病的更是高出34%。 研究者廣州醫科大學 ...
2020年8月29日 — 經過分析後發現,當有習慣長時間超過一個小時午睡習慣的人,與完全沒有午睡的人相比,死亡的風險高30%,心血管疾病的更是高出34%。 研究者廣州醫科大學 ...
#17 別貪睡!研究:午睡1小時以上「死亡風險高30%」 7分鐘就夠
2024年2月11日 — 三立新聞網 ... 有午睡習慣的人小心了。大型研究顯示,與午睡低於1小時的人相比,長期午休睡超過1小時以上的人,心血管疾病發生比率高了34%,死亡風險甚至也 ...
2024年2月11日 — 三立新聞網 ... 有午睡習慣的人小心了。大型研究顯示,與午睡低於1小時的人相比,長期午休睡超過1小時以上的人,心血管疾病發生比率高了34%,死亡風險甚至也 ...
#18 長時間午睡可能與身體發炎相關! 歐洲心臟學會
Zhe Pan博士指出,研究同時發現,少於60分鐘的午睡,對於心血管疾病則沒有風險,較短時間的午睡,甚至少於30至45分鐘的午睡,可能會改善夜間睡眠不足的人的心臟健康。 長 ...
Zhe Pan博士指出,研究同時發現,少於60分鐘的午睡,對於心血管疾病則沒有風險,較短時間的午睡,甚至少於30至45分鐘的午睡,可能會改善夜間睡眠不足的人的心臟健康。 長 ...
#19 對習慣午睡者的新警告睡超過30分鐘患心房顫動風險幾乎翻倍
2023年4月18日 — 研究發現,每天午休30分鐘或更長時間可能會增加患心房顫動的風險,午睡應限制在30分鐘以內。在20萬多名西班牙大學畢業生的跟蹤研究中.
2023年4月18日 — 研究發現,每天午休30分鐘或更長時間可能會增加患心房顫動的風險,午睡應限制在30分鐘以內。在20萬多名西班牙大學畢業生的跟蹤研究中.
#20 午睡時間該睡多久?研究:午睡逾1小時或增加死亡風險
研究又提到,若考慮到晚間睡眠 ... 總體而言,任何長度的午睡時間都與死亡風險增加有關,特別在女性身上就更為明顯,與沒有午睡習慣人士相比,午睡導致女性死亡風險高出22%。
研究又提到,若考慮到晚間睡眠 ... 總體而言,任何長度的午睡時間都與死亡風險增加有關,特別在女性身上就更為明顯,與沒有午睡習慣人士相比,午睡導致女性死亡風險高出22%。
#21 健康網》睡不好傷身研究:有這些症狀中風風險增5倍
2023年4月6日 — 韋大學1項研究指出,每晚睡太多或睡太少、午睡時間太長、睡眠品質不佳、打呼、睡眠呼吸中止者,與未有這些睡眠問題者相比,中風風險 ... 睡眠習慣嗎?愛爾蘭 ...
2023年4月6日 — 韋大學1項研究指出,每晚睡太多或睡太少、午睡時間太長、睡眠品質不佳、打呼、睡眠呼吸中止者,與未有這些睡眠問題者相比,中風風險 ... 睡眠習慣嗎?愛爾蘭 ...
#22 研究:睡太多、假日補眠恐提高致死風險
2019年5月20日 — 習慣假日補眠又稱作社會性時差,平常睡得少假日卻晚睡晚起,長期作息不正常,反而造成惡性循環注意力容易不集中,工作學習效率也會降低,另外像是睡得 ...
2019年5月20日 — 習慣假日補眠又稱作社會性時差,平常睡得少假日卻晚睡晚起,長期作息不正常,反而造成惡性循環注意力容易不集中,工作學習效率也會降低,另外像是睡得 ...
#23 睡覺是最好的復健,但4個你多少做過的事恐增死亡率
相較於沒有天天午睡習慣的英國人,或僅是打盹20~30分鐘者,天天長時間午睡的成人死於呼吸系統疾病的風險機率高出約3倍,推測原因就是因為晚上睡眠品質不好或夜晚睡覺時間太 ...
相較於沒有天天午睡習慣的英國人,或僅是打盹20~30分鐘者,天天長時間午睡的成人死於呼吸系統疾病的風險機率高出約3倍,推測原因就是因為晚上睡眠品質不好或夜晚睡覺時間太 ...
#24 午睡不是對所有人都有益處睡眠專家提醒有些人應該避免
2023年10月15日 — 較長時間的午睡,例如每次一小時或更長時間,也與較高的糖尿病、心臟病和抑鬱症風險有關。但溫特表示,很難說是午睡本身導致了這些健康狀況,或許經常小睡 ...
2023年10月15日 — 較長時間的午睡,例如每次一小時或更長時間,也與較高的糖尿病、心臟病和抑鬱症風險有關。但溫特表示,很難說是午睡本身導致了這些健康狀況,或許經常小睡 ...
#25 午睡攻略》趴睡竟會增青光眼風險!小心睡錯恐傷身
2024年4月19日 — 小心睡錯恐傷身,醫點名4個「NG行為」別犯. 研究顯示,午休小憩可以帶來許多好處,包括恢復體能、提高學習能力等,對健康有 ...
2024年4月19日 — 小心睡錯恐傷身,醫點名4個「NG行為」別犯. 研究顯示,午休小憩可以帶來許多好處,包括恢復體能、提高學習能力等,對健康有 ...
熬夜發炎胃痛牛奶熬夜腳酸9m88異鄉人交往swag午覺熬夜食補睡覺意識清醒睡眠不足症狀全身關節痛上課提神方法 Madele H B3 爆水乳液 評價慢性疾病 肥胖症 心血管疾病健康養生 徐慶雲醫師 動刀
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