寂寞要人命 危害程度更勝肥胖2倍
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fiogf49gjkf0d 你害怕一個人孤孤單單嗎?孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高,危害的程度則是肥胖的2倍,研究刊登在《美國國家科學院學報》(PNAS)。 美國芝加哥大學(The University of Chicago)研究人員卡西奧普(John Cacioppo)表示,在老年的時候自覺孤單寂寞的人早死的風險,比起那些感覺自己被需要的人高出約15%,而和肥胖所造成的疾病死亡風險相較之下也更高。 卡西奧普進一步說明,研究中發現,一種稱為CTRA的免疫系統基因會抑制人體對抗病毒的能力,而CTRA的免疫系統基因在50歲以上、自覺孤單的人體內特別活躍,因此抑制了人體對抗病毒的能力,同時也增加身體發炎的情形,這些都與心臟疾病和健康問題相關。 如果不想因為寂寞而早死的話,卡西奧普指出,可以參與一些活動增加自己的交友圈,例如參加公益活動與他人互動、唸書給盲友聽、指導兒童戶外運動,或是養寵物作伴也有助於排遣寂寞感。總之,不想讓疾病上身,就得從生活中的小事做起,讓自己找到生活的重心。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
#1 寂寞要人命危害程度更勝肥胖2倍
孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高, ... 首頁 · 醫美減重 · 精神健康 ... 卡西奧普進一步說明,研究中發現,一種稱為CTRA的免疫系統基因會抑制人體對抗病毒的 ... 傳統中醫養生讓銀髮族健康安享晚年.
孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高, ... 首頁 · 醫美減重 · 精神健康 ... 卡西奧普進一步說明,研究中發現,一種稱為CTRA的免疫系統基因會抑制人體對抗病毒的 ... 傳統中醫養生讓銀髮族健康安享晚年.
#2 胖子隱憂多!研究:肥胖恐傷免疫力| 謝奇璋| 小兒內科
肥胖族要注意囉!肥胖對人體健康的危害,除了耳熟能詳的代謝症候群、糖尿病和心血管疾病之外,成大醫院研究也發現肥胖會造成後天性的免疫功能不全,患者容易受病菌 ... 成大醫院小兒科教授及臨床醫學研究中心主任謝奇璋教授表示,這項 ... 爸媽可以這樣做; 預防登山意外這「三不」非知不可; 銀髮健康不能等~ ...
肥胖族要注意囉!肥胖對人體健康的危害,除了耳熟能詳的代謝症候群、糖尿病和心血管疾病之外,成大醫院研究也發現肥胖會造成後天性的免疫功能不全,患者容易受病菌 ... 成大醫院小兒科教授及臨床醫學研究中心主任謝奇璋教授表示,這項 ... 爸媽可以這樣做; 預防登山意外這「三不」非知不可; 銀髮健康不能等~ ...
#4 減重6公斤免疫系統恢復活力| 肥胖
澳洲一項新的研究發現,腹部多餘的脂肪會降低身體免疫系統的能力,而且容易導致心臟病及其它疾病。對於肥胖的人來講,身體減重10磅,即可恢復免疫系統的平衡。 ... 為了維持身體的健康,不同類型的免疫細胞得在相互平衡的狀態下, ... 縱使減重約6公斤(13磅左右),便足以降低「促炎性」免疫細胞的活躍程度, ...
澳洲一項新的研究發現,腹部多餘的脂肪會降低身體免疫系統的能力,而且容易導致心臟病及其它疾病。對於肥胖的人來講,身體減重10磅,即可恢復免疫系統的平衡。 ... 為了維持身體的健康,不同類型的免疫細胞得在相互平衡的狀態下, ... 縱使減重約6公斤(13磅左右),便足以降低「促炎性」免疫細胞的活躍程度, ...
#5 肥胖只是代謝出了錯?自體免疫失調也是禍首
肥胖,目前較主流的醫學說法是身體代謝異常所致,但近年來不少學者主張, ... 自體免疫疾病一籮筐肥胖也上榜一提到「自體免疫性疾病」,您會聯想到什麼? ... 得昏天暗地;或是突然罹患嚴重的感染和過敏性疾病,使自體免疫系統就像頭部被人 ... 你是哪種族群. 上班族 · 銀髮族 · 媽咪寶貝 · 男生 · 女生. TOP. 內容頻道.
肥胖,目前較主流的醫學說法是身體代謝異常所致,但近年來不少學者主張, ... 自體免疫疾病一籮筐肥胖也上榜一提到「自體免疫性疾病」,您會聯想到什麼? ... 得昏天暗地;或是突然罹患嚴重的感染和過敏性疾病,使自體免疫系統就像頭部被人 ... 你是哪種族群. 上班族 · 銀髮族 · 媽咪寶貝 · 男生 · 女生. TOP. 內容頻道.
#7 寂寞要人命危害程度更勝肥胖2倍
2015年11月30日 — 孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高,危害 ...
2015年11月30日 — 孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高,危害 ...
#8 《健康聚寶盆》 健康減重銀髮族減肉不減健康
2018年1月14日 — 老人減肥目標不是體重的數字,而是提高肌肉含量,增加基礎代謝率,降低體脂,增加活力並提高生活品質。這可以由運動、飲食以及藥物三方面著手。 運動包括 ...
2018年1月14日 — 老人減肥目標不是體重的數字,而是提高肌肉含量,增加基礎代謝率,降低體脂,增加活力並提高生活品質。這可以由運動、飲食以及藥物三方面著手。 運動包括 ...
#9 銀髮族不當瘦身法更傷身
2014年9月23日 — 過去的研究告訴我們,老年人如果用不當的方式減重,比方注重外表的節食、刻意的飲食控制,發現老人家只要這樣子一瘦下來之後,整個健康全部就變差了。因為 ...
2014年9月23日 — 過去的研究告訴我們,老年人如果用不當的方式減重,比方注重外表的節食、刻意的飲食控制,發現老人家只要這樣子一瘦下來之後,整個健康全部就變差了。因為 ...
#11 老人運動不可少,銀髮族體適能提升免疫力
2021年8月13日 — 而柔軟度的提升可以透過伸展運動,幫助身體放鬆,伸展的程度大約是略為緊繃,稍為不適,但又不會引起疼痛為原則。 2.增加肌力與肌耐力. 保持良好的肌力和 ...
2021年8月13日 — 而柔軟度的提升可以透過伸展運動,幫助身體放鬆,伸展的程度大約是略為緊繃,稍為不適,但又不會引起疼痛為原則。 2.增加肌力與肌耐力. 保持良好的肌力和 ...
#12 年紀越大免疫力越低!?6招保護你的免疫系統
2021年9月15日 — 提高免疫力的方法 · 規律運動運動能使免疫系統更有效,研究發現,有定期運動的人比沒有運動習慣的人更不容易生病,除此之外,還能改善心血管健康、降血壓、 ...
2021年9月15日 — 提高免疫力的方法 · 規律運動運動能使免疫系統更有效,研究發現,有定期運動的人比沒有運動習慣的人更不容易生病,除此之外,還能改善心血管健康、降血壓、 ...
#14 《Dr.南雲年輕20歲的100個習慣》提高免疫力,反而一身病
其實想要縮減腰圍,靠節食減少脂肪,就可以辦到,問題是相當耗時間。 在此,我想介紹能立即改善的「腹式呼吸減重」(doroin)法。所謂腹式呼吸減重, ...
其實想要縮減腰圍,靠節食減少脂肪,就可以辦到,問題是相當耗時間。 在此,我想介紹能立即改善的「腹式呼吸減重」(doroin)法。所謂腹式呼吸減重, ...
#15 寂寞要人命危害程度更勝肥胖2倍
2015年11月30日 — 孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高,危害的 ...
2015年11月30日 — 孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高,危害的 ...
#16 搜尋結果
醫美減重/ 精神健康. 1788. 臺中慈濟醫院身心科醫師 ... 老人愛抱怨,要的是關心。建議媳婦不要正面衝突,多一份包容,轉移目標,另闢蹊徑增進感情。 寂寞要人命危害程度更勝 ...
醫美減重/ 精神健康. 1788. 臺中慈濟醫院身心科醫師 ... 老人愛抱怨,要的是關心。建議媳婦不要正面衝突,多一份包容,轉移目標,另闢蹊徑增進感情。 寂寞要人命危害程度更勝 ...
#17 健康網》銀髮族想減重? 醫:這3件事要注意
2022年12月28日 — 銀髮族、長者減重需要注意 · 事先做好代謝內分泌系統檢查:老人家甲狀腺功能異常的問題並不少見,這會讓減重效果事倍功半,因此在減重前應諮詢新陳代謝相關 ...
2022年12月28日 — 銀髮族、長者減重需要注意 · 事先做好代謝內分泌系統檢查:老人家甲狀腺功能異常的問題並不少見,這會讓減重效果事倍功半,因此在減重前應諮詢新陳代謝相關 ...
#19 老人微胖死亡率最低醫師:才有生病的本錢,千萬別亂減重
2023年4月17日 — 健檢有紅字,要自己嚇自己嗎?年長者的健康狀態本來就跟年輕時不同,不能用同一標準。血壓、血糖稍高、身材略胖,其實不用太過緊張。
2023年4月17日 — 健檢有紅字,要自己嚇自己嗎?年長者的健康狀態本來就跟年輕時不同,不能用同一標準。血壓、血糖稍高、身材略胖,其實不用太過緊張。
#20 中國醫訊214期
2023年7月21日 — 減重對策,進而實現穠纖合度的健康體態。 需不 ... 當BMI大於24即為所謂的「體重過重」族. 群,即可進行相關的減重治療。 ... 會應用於即將要進行減重代謝手術 ...
2023年7月21日 — 減重對策,進而實現穠纖合度的健康體態。 需不 ... 當BMI大於24即為所謂的「體重過重」族. 群,即可進行相關的減重治療。 ... 會應用於即將要進行減重代謝手術 ...
#21 抗老化的預防醫學
醫. 學. 090. 所以,如果想要擁有免疫系統、神經系統、消化系統、情緒或心. 理等全方位的健康,最簡單的下手處,即是維持腸道健康,不讓. 腸道菌失衡。 人體腸道內住滿無比 ...
醫. 學. 090. 所以,如果想要擁有免疫系統、神經系統、消化系統、情緒或心. 理等全方位的健康,最簡單的下手處,即是維持腸道健康,不讓. 腸道菌失衡。 人體腸道內住滿無比 ...
#22 高年級俱樂部
覺得靠自身減重太慢,其實還可以靠「減重手術」如胃縮小、胃繞道來幫助減重。過去歐美的研究發現,BMI 40以上或是BMI35以上有糖尿病、高血壓、高血脂的問題都建議手術,而 ...
覺得靠自身減重太慢,其實還可以靠「減重手術」如胃縮小、胃繞道來幫助減重。過去歐美的研究發現,BMI 40以上或是BMI35以上有糖尿病、高血壓、高血脂的問題都建議手術,而 ...
#23 抗老化的預防醫學(2019年)
所以,如果想要擁有免疫系統、神經系統、消化系統、情緒或心 ... 如果腸道很健康,免疫系統自然會健全,當免疫系統功能正常時, ... 骼、增加骨密度、增加肌力以及減重。 其 ...
所以,如果想要擁有免疫系統、神經系統、消化系統、情緒或心 ... 如果腸道很健康,免疫系統自然會健全,當免疫系統功能正常時, ... 骼、增加骨密度、增加肌力以及減重。 其 ...
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腦血管疾病居國人死因第5名醫、病、家屬共同預防積極遠離中風8危害-衛生福利部國...
每年10月29日是世界中風日,世界中風組織(WorldStrokeOrganization,WSO)指出全球每年有超過1200萬人中風,並強調高達90%的...
1 週前
【健康1+1】這種菌致大腸癌喝茶有助降危害|刷牙|口腔菌-新唐人電視台
北京時間:2024-05-2321:00【新唐人北京時間2024年05月23日訊】研究發現,口腔衛生[1]沒做好,這種口腔菌[2]會讓大腸癌[3]風...
4 個月前
副刊文化-冬曬太陽勝喝參湯-伍懷璞-國學與生活-信報網站hkej.com
俗說:「陽光是個寶,曬曬身體好!」尤其進入寒冬時節,若能多曬太陽,不僅可溫煦體內陽氣,驅除寒氣,在一定程度上可防治某...
1 個月前
長期久坐致三危害台醫籲每小時起身活動|肥胖
更新:2024-04-248:03PM 標籤:tags:久坐[1],肥胖[2]【大紀元2024年04月24日訊】(大紀元記者賴玟茹台灣台北報導)現今科技的...
15 年前
八月保費將調漲最高漲三成受預定利率調降影響,漲最兇的是還本型保單及增額型終身...
隨著保單預定利率的調降,八月份恐又將掀起一波保單調漲、停賣風!壽險業者指出,由於保單預定利率將由2.75%調降到2.25...