失眠民眾有福了 跟著黃守宏醫師睡出健康

fiogf49gjkf0d　　失眠是現代人常遇到的問題，甚至有些人要每天服用安眠藥，才能換得一覺好眠，但安眠藥長期服用下來，難道不會傷身嗎？另外，有些民眾認為，每天一定要睡滿8小時才夠，或者一直做夢就代表沒睡好，但這些說法的正確性有多高呢？　　台北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師黃守宏表示，現今民眾對於睡眠品質的觀念還是有些模糊，甚至還有錯誤的認知。黃守宏醫師受台北市紅十字會邀請，演講關於睡眠的議題，希望告知民眾有關睡眠功能、睡眠品質的正確觀念，並介紹失眠的藥物以及非藥物治療方式。　　本次講座由台北市紅十字會主辦，於105年12月17日（周六）下午1點至5點，在台大醫院國際會議中心401室（北市徐州路2號4樓），舉辦免費健康公益講座。另外還邀請了台北醫學大學附設醫院消化內科專任主治醫師劉正典、台北市宏仁診所院長李宏信醫師為民眾帶來精彩的演講主題。　　健康公益講座採預約報名制，欲參加民眾請電洽：（02）2391-5568轉報名組，也可上網直接報名http://lecture99.com/program.php?id=30，現場名額有限、機會難得，欲參加民眾請把握機會！》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！