家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生健康新知過年大掃除年節家事費力打掃收納髒污 文章 參考資訊
fiogf49gjkf0d 每當接近農曆過年期間,婆婆媽媽們最苦惱的就是整間屋子的大掃除。對於廚房汙垢、角落灰塵、東西收納等費盡心思,如何用最省力、最快速的方式將家裡打掃得一塵不染、整理得整齊乾淨?家事達人陳映如教您「由上而下、由外而內」的打掃原則,趕快跟著一起做!》打掃有順序 工作有效率 對於掃除工作有效率的做法,陳映如建議先由家門往內清掃,較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨,可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理,先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起,接著打掃窗戶、家具設備等,最後才掃地板。》淘汰雜物 養成「斷捨離」習慣 若家中堆放過多雜物,容易影響生活品質和掃除的效率,陳映如認為,對於有保存期限的物品如食物、化妝品和藥品等,應檢查是否已過效期並檢視後淘汰。再者是丟棄近3到5年沒有使用的物品如衣服、鞋子、玩具等;有狀況不佳的東西如缺少零件的電器用品、過於老舊且用不到的3C產品或日用品也應丟棄。除了有紀念性的物品之外,慢慢養成「斷捨離」的淘汰習慣,避免堆積雜物造成髒亂,打掃工作也會更加容易。》善用小巧思 清潔大助益 打掃高處天花板或燈具時,掉落的灰塵會沾染到家具上,陳映如提供一個小撇步,先將窗簾拆下、蓋在客廳桌椅或沙發等家具上,待高處清潔完畢再把窗簾放進洗衣機清洗,如此還能避免窗簾上累積過多的塵蟎而引起過敏。 此外,善用市售工具如具有伸縮功能的除塵撢,或是利用噴灑上清潔劑的平板拖把擦拭天花板及燈具等,減少爬上爬下的危險。擦拭窗戶的溝槽時,可使用不要的舊牙刷,從左右兩邊分別往中間清理,再用不需要的名片摺成ㄇ字型當作小畚箕使用,否則灰塵容易卡在角落,增添清潔困難,若有吸塵器和附刷毛的小吸頭會更方便。 而擦窗戶適合在濕度較高的天氣中進行,因為灰塵在潮濕的空氣中較易附著於抹布或報紙上。若需使用清潔劑增加去汙力,最適當的劑量則是在窗戶上噴灑一個大叉,以免花太多時間在擦掉清潔劑而非擦窗戶。》廚房、浴室髒汙 輕鬆去除 家中最難清潔的莫過於油汙重的廚房,在動手刷洗之前,陳映如指出,先將抽油煙機的濾網、瓦斯爐架等拆下,並裝進較厚且耐用的塑膠袋,再倒入溫水和噴灑清潔劑後浸泡約30分鐘。因溫水的去汙效果好,充分浸泡後能將汙垢分解更徹底。在此同時,可以利用這段等待的時間先去清掃其他地方。 清理浴室馬桶時,同樣先拿浴廁清潔劑朝馬桶內的上緣處噴灑一圈,讓清潔劑順流而下。如有乾濕分離的浴室拉門,先噴灑清潔劑並停留幾分鐘時間,再以洗碗的海綿均勻塗抹擦拭後沖水清洗。針對廁所的水龍頭和地板的角落等處,可以舊牙刷沾取一些牙膏刷洗乾淨。 如果擔心抹布擦拭浴室地板後沾黏頭髮和灰塵,清洗時容易塞住水管,也可以濕紙巾取代抹布,還能擦拭馬桶蓋及其周邊。排水孔的清潔則可用市售的水管疏通棒、洗杯刷或洗奶瓶刷輔助清理。》除舊佈新 全家總動員 至於最耗費時間的收納工作,陳映如表示,不要認為收納能快速完成,每次收納以2小時能完成一個小範圍為主。例如一個下午先整理好客廳附有抽屜的桌子,完成後在訂定下一個目標,以免將客廳所有東西搬出,卻耗費整天都收不完,反而讓客廳變得更亂。 陳映如提醒,使用清潔劑時應注意勿混用,否則容易產生化學作用,在密閉空間較危險。要善加利用家中不需要的衣服、舊報紙甚至是吸塵器等作為清潔工具,既能省錢又可達到清潔效果。此外,打掃時最重要的事情是注意安全,擦窗戶切忌將身體一半探出窗外,或是清掃天花板時不斷往高處爬,避免發生危險。 大掃除是所有家庭成員共同分擔的家務事,若家中成員平日較繁忙,可利用周末空檔認領自己擅長的清潔項目。全家人一起除舊佈新迎新年,透過親人間互助的過程,更能增進彼此的感情。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
#1 家事達人陳映如教你年節掃除不費力
每當接近農曆過年期間,婆婆媽媽們最苦惱的就是整間屋子的大掃除。對於廚房汙垢、角落灰塵、東西收納等費盡心思,如何用最省力、最快速 ... 家事達人陳映如教您「由上而下、由外而內」的打掃原則,趕快跟著一起做! ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 廚房、浴室髒汙輕鬆去除 ... 大掃除 · 過年 · 家事 · 打掃 · 收納 · 髒污 ...
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#2 家事達人陳映如教你年節掃除不費力- 健康新知
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#3 家事達人陳映如教你年節掃除不費力
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#4 家事達人陳映如教你年節掃除不費力- 健康新知
每當接近農曆過年期間,婆婆媽媽們最苦惱的就是整間屋子的大掃除。對於廚房汙垢、角落灰塵、東西收納等費盡心思,如何用最省力、最快速的方式將家裡打掃得一塵不染、整理得整齊乾淨?家事達人陳映如教您「由上而下、由外而內」的打掃原則,趕快跟著一起做! 》打掃有順序 ... 廚房、浴室髒汙輕鬆去除 家中最難 ...
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#5 年節掃除偷吃步!廚房、浴室這樣清好輕鬆| 親子類
大腹便便又遇上需要大掃除的年前時刻,若能有簡單的方式協助居家清潔,真的能讓負擔減輕許多,家事達人郭品婕認為,年前大掃除的居家清潔計畫其實可以提早開始,將掃除時間拉長至1~2周,分次打掃,而不需要求自己在1~2天內 ... 這樣做徹底打掃、除髒污 · 搶救大掃除症候群!3招頸部伸展,遠離家事痠痛 · 歲 ...
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#6 家事清潔預約量年增逾3成
永慶房產集團居家服務中心統計,今年預約居家打掃目前前3名依序為 ... 年節清潔需求多還是「除舊布新大掃除」的觀念,主要清潔重心在廚房 ... 信義居家服務中心表示,以兩位家事員服務八小時為例,平日費用約6,300~7,600元;愈接近過年, ... 更常堆積許多生活雜物,趁年終打掃做一次整理分類收納,將各位居家 ...
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#8 團購熱賣
收納籃束口設計防塵,外層棉麻面料內層防水PE圖層,還可折臟玲瓣ㄕ 韃﹛I商品 ... 具有束口設計,束口後防止髒汙掉落附著,可折疊收藏不佔空間○優質棉麻面料,美觀 ... (2015-11-12); 周年慶特惠-宅配不加工的健康、最天然的養生食品! ...... 不鏽鋼手壓旋轉拖把組,過年大掃除也要輕輕鬆鬆,漂漂亮亮,貼心升級,聰明再進化!
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#9 周年慶特惠
... 層保護TPE+進口絲光棉編織,鋁合金專利外殼,2.4A大電流急速充電,收納魔鬼氈束帶: ... (2015-11-12); 周年慶特惠-宅配不加工的健康、最天然的養生食品! ...... 拖把長度可以自由調整,拖地板免彎腰、擦天花板不費力,打掃清潔隨心所欲、好輕鬆。 .... 手壓旋轉拖把組,過年大掃除也要輕輕鬆鬆,漂漂亮亮,貼心升級,聰明再進化!
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#10 aeonbone的部落格:: 痞客邦:
保固一整年超高品質電芯☆富邦2000萬產品責任險☆高容量1960mAh ... 空間收納的小幫手就屬這款「《吉利家》多用途三層角落架(附輪)」,它兼具功能性三層 .... 人體全身有無數的穴道,而這些穴道關係著人體各部器官是否健康;而本機適用於身體各 ..... 煙,全家吃得養生又健康,同時節省了可觀的瓦斯費,每個月的預算當然大大增加。
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#11 四招過年大掃除秘訣公開
2022年1月7日 — 四招過年大掃除秘訣公開|打掃也能輕鬆又省錢|一秒化身家事高手 · 居家清潔的第一步:勇敢的斷捨離吧! · 先收納再打掃 · 日用品、寢具:年前全部汰舊換新吧.
2022年1月7日 — 四招過年大掃除秘訣公開|打掃也能輕鬆又省錢|一秒化身家事高手 · 居家清潔的第一步:勇敢的斷捨離吧! · 先收納再打掃 · 日用品、寢具:年前全部汰舊換新吧.
#12 居家清潔8秘技,過年不怕大掃除
2019年1月24日 — 接著先以濕抹布擦過,再用乾抹布擦一遍,除了可避免濕抹布造成的水痕,還能減少濕處容易附著髒汙的機會。 水加潤絲精擦玻璃譚敦慈老師說,有些人會在水中 ...
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#13 2023過年「大掃除」攻略!日本家事女王教你規劃家事動線的 ...
2022年12月28日 — 心有餘力的時候或許會拉出所有廚房的抽屜整理乾淨,忙碌時只要簡單擦一下階梯扶手即可。 每週一次的打掃就安排在週末,並選擇先生與孩子也能夠處理的事情 ...
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#14 年節掃除好費力最強幫手「蒸」的來了
2023年1月17日 — LG A9TS蒸氣雙旋濕拖吸頭不只能乾吸濕拖一次完成,並可釋放蒸氣,以達到約60度的高溫濕拖,不使用清潔劑也能將醬汁醬料亦或是陳年污垢簡單去除不留痕跡, ...
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#16 過年大掃除必備攻略!譚敦慈:掌握順序省時又省力!
2021年2月6日 — 不過該從哪開始整理也是門學問,要打掃乾淨、省時省力、不傷身體又是一門藝術。在開始打掃之前,就讓居家健康達人譚敦慈護理師來教大家怎麼做! 掌握打掃 ...
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#17 家事達人陳映如教你年節掃除不費力
2016年2月2日 — 除了有紀念性的物品之外,慢慢養成「斷捨離」的淘汰習慣,避免堆積雜物造成髒亂,打掃工作也會更加容易。 》善用小巧思清潔大助益 打掃高處天花板或 ...
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#18 5招過年大掃除秘訣公開
2024年1月23日 — 年節將至,大家都開始準備把家中清掃乾淨迎接新 ... 年中累積的灰塵和髒污全部清乾淨。 今天就來 ... 先收納再打掃. 把用不到的東西清掉以後,接下來就是 ...
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#19 過年大掃除,廚房衛浴打掃秘技
譚敦慈廚房打掃密技 · 避免油煙四起「最好的方法就是不要高溫爆炒,」譚敦慈老師指出,高溫爆炒不僅容易造成髒汙,過程中產生的有毒物質更會影響全家人健康。 · 抽油煙機: ...
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#20 過年「大掃除」攻略!日本家事女王教你規劃家事動線的無腦 ...
2024年1月23日 — 打掃洗衣機時,準備專門清潔縫隙的海綿會方便許多。先沾水後再擦拭溝槽,就能夠輕易取出髒污。百圓商店、藥妝店與無印良品都有販售 ...
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#21 過年大掃除,7物必更換!每天用最髒清單
2024年1月26日 — 以下是7個你每天使用卻最容易被忽略的居家物品,讓我們一起確保家中的環境清潔,迎接新一年的健康與舒適。 ... 雖然抹布每次擦拭完髒污都會用清水洗乾淨, ...
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大掃除的意義好管家居家清潔家事服務ptt廚房清潔妙招清除牆壁霉菌搬家公司台南潔客幫角膜塑型片2017愛潔淨評價居家清潔證照 連假 體重控制 熱量腰酸背痛 三招健身 平沼生活保健 保健 自我保健
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買年菜前先打掃冰箱吧!日本最強家事顧問:8個小工具把細菌汙垢清光光
photos放大顯示每天都保持清潔!打掃&整理法冰箱負責保管的是每天送進我們口中的食材,所以一定要記得必須時時維持乾淨。一...
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睡不好就易胖!醫大推「1菜單」輕鬆瘦胃酸逆流、睡眠呼吸中止症也不藥而癒
年假結束後,許多民眾已開始著手進行減肥計畫!根據衛福部統計,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%的民眾體脂過高,...