每周吃兩次炸薯條 研究:死亡風險多一倍
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你都給孩子吃哪些點心呢?麵包、蛋糕、水果,還是小孩子最愛的炸薯條呢?如果你常常給孩子吃油炸薯條,要注意了!最近有研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《美國臨床營養雜誌》(American Journal of Clinical Nutrition)。 這個研究一共找了4,400人,這些人年齡介於45至79歲之間,研究團隊追蹤他們吃馬鈴薯的狀況,時間長達8年之久,在研究的最後,經過統計發現有230多人死亡。 研究發現,大人、小孩都愛的炸薯條(French fries)以及炸薯餅(Hash browns)等,若每周吃超過兩次,比起沒有吃的人會增加了一倍以上的死亡風險。 或許你會問:「吃蒸煮的馬鈴薯泥健不健康?」研究者表示,只要不是經過油炸的馬鈴薯,其他像是馬鈴薯沙拉、水煮馬鈴薯、烤馬鈴薯等,都不會增加死亡風險。不油炸的白馬鈴薯(White potatoes)因為含有大量的膳食纖維、維生素和微量元素等,反而是對身體健康的食物。 雖然也有專家認為,還需要更多研究來佐證,但研究人員指出,油炸過的馬鈴薯大多含有大量油脂,為了口感,還會添加許多鹽、糖等調味品,所以經常被認為是不健康的垃圾食物。
#1 每周吃兩次炸薯條研究:死亡風險多一倍
麵包、蛋糕、水果,還是小孩子最愛的炸薯條呢? ... 研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《 ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 還會添加許多鹽、糖等調味品,所以經常被認為是不健康的垃圾食物。
麵包、蛋糕、水果,還是小孩子最愛的炸薯條呢? ... 研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《 ... 首頁 · 健康養生 · 健康新知 ... 還會添加許多鹽、糖等調味品,所以經常被認為是不健康的垃圾食物。
#2 連時代雜誌都說吃薯條會增加死亡風險?真的嗎?
2017年7月美國《時代雜誌(TIME)》一篇「薯條吃多了會提高死亡風險」的 ... 但事實上,油炸食物反而會降低食物的升糖指數;「油炸馬鈴薯通常會有 ... 另一爭議之處在於標題,CSPI提醒讀者:營養研究不會有「令人震驚」的新 ... 嗜吃速食又不養生70歲仍身體硬朗 ... 想戒垃圾食物不妨試試多吃這個 ... 低鹽飲食有害健康?
2017年7月美國《時代雜誌(TIME)》一篇「薯條吃多了會提高死亡風險」的 ... 但事實上,油炸食物反而會降低食物的升糖指數;「油炸馬鈴薯通常會有 ... 另一爭議之處在於標題,CSPI提醒讀者:營養研究不會有「令人震驚」的新 ... 嗜吃速食又不養生70歲仍身體硬朗 ... 想戒垃圾食物不妨試試多吃這個 ... 低鹽飲食有害健康?
#3 每周吃兩次炸薯條研究:死亡風險多一倍
最近有研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《美國臨床營養 ... 研究發現,大人、小孩都愛的炸薯條(French fries)以及炸薯餅(Hash ... 含有大量的膳食纖維、維生素和微量元素等,反而是對身體健康的食物。 ... 還會添加許多鹽、糖等調味品,所以經常被認為是不健康的垃圾食物。
最近有研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《美國臨床營養 ... 研究發現,大人、小孩都愛的炸薯條(French fries)以及炸薯餅(Hash ... 含有大量的膳食纖維、維生素和微量元素等,反而是對身體健康的食物。 ... 還會添加許多鹽、糖等調味品,所以經常被認為是不健康的垃圾食物。
#4 地瓜、馬鈴薯怎麼吃才健康?薯條“油”恐怖!
一份發表在美國臨床營養期刊(AJCN)的研究指出,每星期吃兩次薯條,死亡率 ... 主要癥結在於油炸食物攝取的量以及吃的頻率,因此請慎選提供給孩子的食物及 ... 國外最新研究指出,常吃薯條的人死亡率是不吃薯條者的兩倍,到底什麼原因讓死亡風險 ... 油炸食品中也含有大量的反式脂肪,會像垃圾一樣阻塞你的血管,容易引起血栓 ...
一份發表在美國臨床營養期刊(AJCN)的研究指出,每星期吃兩次薯條,死亡率 ... 主要癥結在於油炸食物攝取的量以及吃的頻率,因此請慎選提供給孩子的食物及 ... 國外最新研究指出,常吃薯條的人死亡率是不吃薯條者的兩倍,到底什麼原因讓死亡風險 ... 油炸食品中也含有大量的反式脂肪,會像垃圾一樣阻塞你的血管,容易引起血栓 ...
#6 食品、營養、烘焙、餐飲新資料及剪報彙集食品新知暨食品、烘焙、餐飲 ...
衛福部已於102年12月3日發布訂定「食品業者登錄辦法」,並依據風險. 管理原則,優先公告 .... 還有這是健康的迷思,之前不少研究,說喝紅酒裏頭.
衛福部已於102年12月3日發布訂定「食品業者登錄辦法」,並依據風險. 管理原則,優先公告 .... 還有這是健康的迷思,之前不少研究,說喝紅酒裏頭.
#7 情緒低落?高油糖惹的禍!
董氏基金會第三十三期營養新知. 董氏基金會營養組提醒,許多人心情不好,就想吃甜食、炸物,或是喝含糖飲料;但 ... 近年許多研究發現,常吃精製的速食、加工食品,會提升罹患憂鬱症的風險。 ... 西蘭精神病學期刊的研究,調查7114位10~14歲青少年,發現心智較健康的 ..... 肌肉量」才是影響老人死亡風險的重要關鍵 ...
董氏基金會第三十三期營養新知. 董氏基金會營養組提醒,許多人心情不好,就想吃甜食、炸物,或是喝含糖飲料;但 ... 近年許多研究發現,常吃精製的速食、加工食品,會提升罹患憂鬱症的風險。 ... 西蘭精神病學期刊的研究,調查7114位10~14歲青少年,發現心智較健康的 ..... 肌肉量」才是影響老人死亡風險的重要關鍵 ...
#8 驗血協助早期診斷自閉症醫療可望出現新突破 - 鄭醫師的部落格:: 痞客邦
失智症新知:胰島素抗性加速認知功能衰退! ... 研究人員抽血分析自閉症兒童的血液蛋白質,比對正常兒童的樣本,結果 ... 大家都知道飲食要低鹽、低油和低糖才健康,少吃重口味的食物,減少對身體的 ... Hospital)的最新發表,運動的確有機會降低死亡風險,幫助延長壽命。 ...... IGS天賦智能 · 晨星健康養生網 · 康圓生技 ...
失智症新知:胰島素抗性加速認知功能衰退! ... 研究人員抽血分析自閉症兒童的血液蛋白質,比對正常兒童的樣本,結果 ... 大家都知道飲食要低鹽、低油和低糖才健康,少吃重口味的食物,減少對身體的 ... Hospital)的最新發表,運動的確有機會降低死亡風險,幫助延長壽命。 ...... IGS天賦智能 · 晨星健康養生網 · 康圓生技 ...
#9 水果主打星 膳食纖維 – DAY JUICE果日飲
膳食纖維好處多多,果小編超愛,感謝五大健康網站報導,DAY JUICE果日 ... 美國癌症研究所推薦這13種抗癌食物-台灣醫療網 ... 癌症,而哈佛大學最新研究發現:每日多攝取5公克膳食纖維腸癌死亡率降22%, ... 國際認證:三高、心血管風險降3成 ..... 吃油炸物配膳食纖維促進代謝| 減重營養| 減重塑身| 華人健康網
膳食纖維好處多多,果小編超愛,感謝五大健康網站報導,DAY JUICE果日 ... 美國癌症研究所推薦這13種抗癌食物-台灣醫療網 ... 癌症,而哈佛大學最新研究發現:每日多攝取5公克膳食纖維腸癌死亡率降22%, ... 國際認證:三高、心血管風險降3成 ..... 吃油炸物配膳食纖維促進代謝| 減重營養| 減重塑身| 華人健康網
#11 連時代雜誌都說吃薯條會增加死亡風險?真的嗎?
2017年10月2日 — 所以說了這麼多,「吃炸薯條會增加死亡風險嗎」,答案只能是「不知道」,現階段較大規模而完整的研究是指出攝取越多馬鈴薯(無論有無油炸)可能與更高的第 ...
2017年10月2日 — 所以說了這麼多,「吃炸薯條會增加死亡風險嗎」,答案只能是「不知道」,現階段較大規模而完整的研究是指出攝取越多馬鈴薯(無論有無油炸)可能與更高的第 ...
#12 《垃圾食物》擁抱油炸薯條,小心癌上你
2022年12月6日 — 油炸馬鈴薯食品非常多,不論是薯條、薯餅、薯片、還是炸薯泥,金黃的色澤總是 ... 證實油炸馬鈴薯會提升致癌風險,不同吸煙有直接危害健康證據,油炸 ...
2022年12月6日 — 油炸馬鈴薯食品非常多,不論是薯條、薯餅、薯片、還是炸薯泥,金黃的色澤總是 ... 證實油炸馬鈴薯會提升致癌風險,不同吸煙有直接危害健康證據,油炸 ...
#13 每星期一份炸雞,早死風險增加13%。
2019年2月11日 — 研究人員建議,油炸食物都是少吃為妙,因為以「炸」作為烹調方式對健康帶來不良影響。事實上,高溫油炸會產生致癌物丙烯醯胺(acrylamide);如果將食物重複 ...
2019年2月11日 — 研究人員建議,油炸食物都是少吃為妙,因為以「炸」作為烹調方式對健康帶來不良影響。事實上,高溫油炸會產生致癌物丙烯醯胺(acrylamide);如果將食物重複 ...
#15 (小陳世界)研究:愛吃薯條死亡率恐倍增
研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《 ... 首頁· 健康養生· 健康新知... 還會添加許多鹽、糖等調味品,所以經常被認為是不健康的 ...
研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《 ... 首頁· 健康養生· 健康新知... 還會添加許多鹽、糖等調味品,所以經常被認為是不健康的 ...
#16 每周吃兩次炸薯條研究:死亡風險多一倍
研究發現,大人、小孩都愛的炸薯條(French fries)以及炸薯餅(Hash browns)等,若每周吃超過兩次,比起沒有吃的人會增加了一倍以上的死亡風險。 或許你會問:「吃蒸煮的 ...
研究發現,大人、小孩都愛的炸薯條(French fries)以及炸薯餅(Hash browns)等,若每周吃超過兩次,比起沒有吃的人會增加了一倍以上的死亡風險。 或許你會問:「吃蒸煮的 ...
#17 想長壽就少吃炸薯條! 調查:一周吃2次死亡率倍增
2017年6月12日 — 結果發現每周至少吃2次炸薯條、炸薯片或炸薯餅等之老人,其死亡風險的機率增加1倍以上,但如果吃非油炸類,像馬鈴薯沙拉、水煮馬鈴薯、烤馬鈴薯或薯泥等, ...
2017年6月12日 — 結果發現每周至少吃2次炸薯條、炸薯片或炸薯餅等之老人,其死亡風險的機率增加1倍以上,但如果吃非油炸類,像馬鈴薯沙拉、水煮馬鈴薯、烤馬鈴薯或薯泥等, ...
#18 每周吃兩次炸薯條研究:死亡風險多一倍
2017年6月19日 — 最近有研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《美國臨床營養雜誌》(American Journal of Clinical Nutrition)。
2017年6月19日 — 最近有研究指出,每周若吃炸薯條等的炸物兩次以上,將會提高死亡風險,研究刊登在《美國臨床營養雜誌》(American Journal of Clinical Nutrition)。
#19 每星期一份炸雞,早死風險增加13%。
2019年2月11日 — 研究人員建議,油炸食物都是少吃為妙,因為以「炸」作為烹調方式對健康帶來不良影響。事實上,高溫油炸會產生致癌物丙烯醯胺(acrylamide);如果將食物重複 ...
2019年2月11日 — 研究人員建議,油炸食物都是少吃為妙,因為以「炸」作為烹調方式對健康帶來不良影響。事實上,高溫油炸會產生致癌物丙烯醯胺(acrylamide);如果將食物重複 ...
#20 別學外國人吃速食華人不適合
... 食物」的外國人,文明病都沒有華人嚴重呢? 提醒您,一項研究顯示,華人不適合漢堡、熱狗、炸雞、薯條、三明治等西式速食,因為會大大的增加罹患糖尿病及死於心臟病的風險 ...
... 食物」的外國人,文明病都沒有華人嚴重呢? 提醒您,一項研究顯示,華人不適合漢堡、熱狗、炸雞、薯條、三明治等西式速食,因為會大大的增加罹患糖尿病及死於心臟病的風險 ...
#22 美雜誌調查報告:愛吃薯條恐增死亡風險
2017年6月10日 — 油炸馬鈴薯大都含有很多的油脂、添加鹽,常被認為不健康食物,但專家也認為過量食用薯條是否導致死亡風險增加,仍待更多研究及實驗佐證。營養學者並建議 ...
2017年6月10日 — 油炸馬鈴薯大都含有很多的油脂、添加鹽,常被認為不健康食物,但專家也認為過量食用薯條是否導致死亡風險增加,仍待更多研究及實驗佐證。營養學者並建議 ...
#23 吃炸物好紓壓? 最新研究:吃薯條、炸雞恐更憂鬱
2023年5月8日 — ... 研究顯示,經常食用薯條等油炸食品的人,吃下的化學物質可能會對心理健康產生負面影響,焦慮症風險較一般人增加12%,憂鬱症風險也增加了7%,在年輕 ...
2023年5月8日 — ... 研究顯示,經常食用薯條等油炸食品的人,吃下的化學物質可能會對心理健康產生負面影響,焦慮症風險較一般人增加12%,憂鬱症風險也增加了7%,在年輕 ...
#24 【謠言拆解】連時代雜誌都說吃薯條會增加死亡風險?確定嗎?
2018年8月8日 — 所以說了這麼多,「吃炸薯條會增加死亡風險嗎」,答案只能是「不知道」,現階段較大規模而完整的研究是指出攝取越多馬鈴薯(無論有無油炸)可能與更高的第 ...
2018年8月8日 — 所以說了這麼多,「吃炸薯條會增加死亡風險嗎」,答案只能是「不知道」,現階段較大規模而完整的研究是指出攝取越多馬鈴薯(無論有無油炸)可能與更高的第 ...
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健康飲食|得舒飲食6點提醒這樣吃才正確有效降心血管疾病風險
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