BMI小於18.5且走路慢 心血管疾病致死率增
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你喜歡走路嗎?走路是一種簡單的運動方式,可讓人積極主動、保持活躍,同時也是有氧運動,可維持健康的體重,並促使骨骼和肌肉強健,甚至能預防包括心臟病在內的許多疾病,讓人們擁有更健康的生活。過去有研究發現,步行速度的快慢,可以預測將來會不會得失智症,現在則有新的研究表示,步行速度也能預測死於心臟病的風險,研究刊登在《歐洲心臟雜誌》(European Heart Journal)。 英國Leicester大學的生物醫學研究中心的Tom Yates教授表示,排除性別、抽菸與否、飲食相關問題,還有每天看電視的時間和身體質量指數(Body Mass Index,BMI)這些與心臟病有關的危險因子之後,他們從研究中發現,和走路速度比較快的人相比,走路慢的中年人,其死亡風險和心血管疾病致死率,是走路快的人的2倍之多。 Tom Yates教授進一步說明,他的團隊分析了英國的一個資料庫,在2006年到2010年之間,蒐集了大約50萬名英國各地居民的資料。在研究初期,沒有人罹患心臟病或癌症,但在之後的6年多當中,有8500多人死亡並成為研究案例,其中的1600多人死於心血管疾病,另有4800多人是死於癌症。 研究發現,BMI值比較高(>24kg/m2)的人,且相對於走路速度比較快的人來說,走路慢的人,死亡風險增加三成,因心血管疾病死亡的風險則增加高達80%;如果BMI值正常(18.5至23.9),走路慢的人死亡風險會增加70%,因為心血管疾病而死亡的風險增加100%;如果BMI值低(<18.5)且走路慢的人,其死亡風險和因心血管疾病而死亡的風險分別增加100%和120%。 從上面的分析報告來看,BMI值低且走路慢的瘦子,死亡率或是因心臟疾病而死亡的風險最高。這表示營養不良的人,或是肌肉組織因老化而流失的人,都較容易因心臟相關疾病而死亡。另外,走路速度比較緩慢的人,健康程度通常也比較差,相對因心臟病而致死的風險也跟著提高了。
#1 衛生福利部國民健康署
冠狀動脈心臟病乃是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病,它導致許多西方國家年青人或壯年人的死亡,雖然西方國家近年來在對冠狀動脈心臟病的控制下,死亡率 ... 冠心病的機率至少是一般人的2倍以上,男性約增加2-3倍心血管併發症的風險, ...
冠狀動脈心臟病乃是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病,它導致許多西方國家年青人或壯年人的死亡,雖然西方國家近年來在對冠狀動脈心臟病的控制下,死亡率 ... 冠心病的機率至少是一般人的2倍以上,男性約增加2-3倍心血管併發症的風險, ...
#2 衛生福利部國民健康署
另15歲以上民眾因BMI≧24導致心臟病之風險是體重正常者(BMI 18.5~23.9)者的1.48 ... 心臟病、中風和肺病等慢性病死亡的人數約3600百萬人,這些非傳染性疾病的 ... 等心血管疾病,約佔5成,透過改善家庭成員間的健康行為,可以預防和控制心臟 ...
另15歲以上民眾因BMI≧24導致心臟病之風險是體重正常者(BMI 18.5~23.9)者的1.48 ... 心臟病、中風和肺病等慢性病死亡的人數約3600百萬人,這些非傳染性疾病的 ... 等心血管疾病,約佔5成,透過改善家庭成員間的健康行為,可以預防和控制心臟 ...
#3 認識心血管疾病遠離十大死因排行榜
簡單來說,任何影響心臟血管系統的疾病都可稱為心血管疾病,進而造成心臟、腦部 ... 心臟病的罹患率就增加17%,可見體內膽固醇及三酸甘油酯值高的人,即是心血管 ... 根據統計,戒煙能減少50%的心血管疾病死亡率,在戒煙後3 年,罹病率就和從未 ...
簡單來說,任何影響心臟血管系統的疾病都可稱為心血管疾病,進而造成心臟、腦部 ... 心臟病的罹患率就增加17%,可見體內膽固醇及三酸甘油酯值高的人,即是心血管 ... 根據統計,戒煙能減少50%的心血管疾病死亡率,在戒煙後3 年,罹病率就和從未 ...
#4 BMI小於18.5且走路慢心血管疾病致死率增- 健康新知
BMI小於18.5且走路慢心血管疾病致死率增 ... 步行速度也能預測死於心臟病的風險,研究刊登在《歐洲心臟雜誌》(European Heart Journal)。 ... 和走路速度比較快的人相比,走路慢的中年人,其死亡風險和心血管疾病致死率,是走路快的人的2倍之多。
BMI小於18.5且走路慢心血管疾病致死率增 ... 步行速度也能預測死於心臟病的風險,研究刊登在《歐洲心臟雜誌》(European Heart Journal)。 ... 和走路速度比較快的人相比,走路慢的中年人,其死亡風險和心血管疾病致死率,是走路快的人的2倍之多。
#5 打呼暗藏致命危機!醫:心臟病機率高4倍
Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴. 健康 · 健康話題 · 養生保健 · 健康飲食 ..... 莊淇源醫師進一步分析,臨床顯示重度肥胖(身體質量指數BMI> 35)及病態性 ... 睡眠呼吸中止症對於健康影響甚鉅,患者因各種疾病而死亡的風險,是正常人的三倍。 ... 外,還會增加致死性心血管疾病風險,促使高血壓、心臟病和腦中風的發生率 ...
Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴. 健康 · 健康話題 · 養生保健 · 健康飲食 ..... 莊淇源醫師進一步分析,臨床顯示重度肥胖(身體質量指數BMI> 35)及病態性 ... 睡眠呼吸中止症對於健康影響甚鉅,患者因各種疾病而死亡的風險,是正常人的三倍。 ... 外,還會增加致死性心血管疾病風險,促使高血壓、心臟病和腦中風的發生率 ...
#6 每天3份全穀食物,就能降低22%心血管疾病率!
癌症☀長壽☀【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《BMJ》期刊2016年6月1日發表的一項 ... 每日攝入三份全穀食物受試者的冠狀動脈疾病風險下降19%,心血管疾病風險下降22%,所有癌症風險下降15%,且全因死亡率下降17%。 ... 該吃哪些蔬菜、水果 · 吃糙米防失智、心臟病!3招實踐全穀飲食 · 早上喝粥、多吃白 ...
癌症☀長壽☀【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《BMJ》期刊2016年6月1日發表的一項 ... 每日攝入三份全穀食物受試者的冠狀動脈疾病風險下降19%,心血管疾病風險下降22%,所有癌症風險下降15%,且全因死亡率下降17%。 ... 該吃哪些蔬菜、水果 · 吃糙米防失智、心臟病!3招實踐全穀飲食 · 早上喝粥、多吃白 ...
#7 心臟病患還是能運動!6種有氧較適合
許多心臟病患在經歷過心導管或繞道手術後,時常誤以為自己「不能再運動了」。 ... 患者未來的死亡率就能下降20~25%,致死性心肌梗塞的發生率也會降低。 ... 醫護人員會指導住院病患反覆做些簡單活動,如拍痰、走路、爬樓梯、從床上 ... 一日強健血管計畫! ... 一次讀懂心血管疾病 ... 【康健20】健康台灣,讓改變發生 ...
許多心臟病患在經歷過心導管或繞道手術後,時常誤以為自己「不能再運動了」。 ... 患者未來的死亡率就能下降20~25%,致死性心肌梗塞的發生率也會降低。 ... 醫護人員會指導住院病患反覆做些簡單活動,如拍痰、走路、爬樓梯、從床上 ... 一日強健血管計畫! ... 一次讀懂心血管疾病 ... 【康健20】健康台灣,讓改變發生 ...
#8 網站搜尋
類別:醫學新知 .... 而左心室肥厚(LVH)又與心臟衰竭、腦中風、猝死症的風險增加有關。 ... 所以如何促進國人心血管健康,以及降低心血管疾病之開支,將是一個十分重要的課題。... ... 上述患者具有多重心血管危險因子,身體質量指數(BMI)為28.8,高血脂症 ... 葯物,平均血壓降低3.6/2.4毫米汞柱,可降低心腦血管疾病之死亡率。...more ...
類別:醫學新知 .... 而左心室肥厚(LVH)又與心臟衰竭、腦中風、猝死症的風險增加有關。 ... 所以如何促進國人心血管健康,以及降低心血管疾病之開支,將是一個十分重要的課題。... ... 上述患者具有多重心血管危險因子,身體質量指數(BMI)為28.8,高血脂症 ... 葯物,平均血壓降低3.6/2.4毫米汞柱,可降低心腦血管疾病之死亡率。...more ...
#9 工作
其中65歲以上自殺死亡率為每十萬人口31.1人,較國人平均值16.4人高出一倍。...more ... 澳洲某心臟研究中心研究團隊發表專文,只要從食物中多多攝取富含維生素B3(菸 ... 作者收錄1,226位技術熟練的勞工,其中36位擁有最嚴重的心血管疾病風險,與 .... 美國哈佛及史丹福大學發表研究結果,指出工作壓力對健康的危害,等同於二手 ...
其中65歲以上自殺死亡率為每十萬人口31.1人,較國人平均值16.4人高出一倍。...more ... 澳洲某心臟研究中心研究團隊發表專文,只要從食物中多多攝取富含維生素B3(菸 ... 作者收錄1,226位技術熟練的勞工,其中36位擁有最嚴重的心血管疾病風險,與 .... 美國哈佛及史丹福大學發表研究結果,指出工作壓力對健康的危害,等同於二手 ...
#11 BMI小於18.5且走路慢心血管疾病致死率增
2017年9月18日 — 研究發現,BMI值比較高(>24kg/m2)的人,且相對於走路速度比較快的人來說,走路慢的人,死亡風險增加三成,因心血管疾病死亡的風險則增加高達80%; ...
2017年9月18日 — 研究發現,BMI值比較高(>24kg/m2)的人,且相對於走路速度比較快的人來說,走路慢的人,死亡風險增加三成,因心血管疾病死亡的風險則增加高達80%; ...
#12 控制體重恢復身材可減少心臟病風險
但如果這群體重過重及肥胖的民眾能夠減輕體重,將BMI下降至正常範圍,就可以減少23.3%的人發生心臟病(表1)。 15歲以上體重過重及肥胖的國人發生心臟病的原因有3成是因 ...
但如果這群體重過重及肥胖的民眾能夠減輕體重,將BMI下降至正常範圍,就可以減少23.3%的人發生心臟病(表1)。 15歲以上體重過重及肥胖的國人發生心臟病的原因有3成是因 ...
#13 年長者多走有益!步行可降低近50%心血管疾病風險「心跳率 ...
走路對身體好處多,《美國商業資訊》報導指出,一項針對六千名受試者長達半個月的研究發現,每天增加5 分鐘、每週平均增加不行34 分鐘的步行時間,平均可降低8.7 毫米 ...
走路對身體好處多,《美國商業資訊》報導指出,一項針對六千名受試者長達半個月的研究發現,每天增加5 分鐘、每週平均增加不行34 分鐘的步行時間,平均可降低8.7 毫米 ...
#14 心血管專區:世代交替從「心」開始?
心血管疾病在國人十大死因中名列第二,是繼癌症之後最常危及人命的疾病,但其實心血管疾病,只要早發現早治療就能降低死亡率,我們特別向亞東醫院副院長,同時也是心臟 ...
心血管疾病在國人十大死因中名列第二,是繼癌症之後最常危及人命的疾病,但其實心血管疾病,只要早發現早治療就能降低死亡率,我們特別向亞東醫院副院長,同時也是心臟 ...
#15 體重正常但久坐不動?心血管疾病、中風風險增加30
2020年6月22日 — 雖然我們都知道過重、過胖是一個心血管風險的因子,但其實即使體重正常、BMI(身體質量指數)正常,也可能會有心臟病的風險。
2020年6月22日 — 雖然我們都知道過重、過胖是一個心血管風險的因子,但其實即使體重正常、BMI(身體質量指數)正常,也可能會有心臟病的風險。
#16 4族群注意心血管疾病提早上門!年輕人常見心臟問題有這些
除了上述先天性心臟疾病外,有一些突發的心血管疾病更是在短時間內就帶走年輕族群的寶貴性命,造成年輕人猝死的原因通常為心律不整;此外,還有些人動脈血管生長位置異常, ...
除了上述先天性心臟疾病外,有一些突發的心血管疾病更是在短時間內就帶走年輕族群的寶貴性命,造成年輕人猝死的原因通常為心律不整;此外,還有些人動脈血管生長位置異常, ...
#17 高血壓一年造成4萬人死亡!研究證實:伸懶腰就能降血壓
2021年1月31日 — 有氧運動對於維持心臟、肺和血管健康至關重要,定期進行有氧運動能夠預防心臟病的發生並降低因心血管疾病而死亡的風險。 2.維持體重. 對於想減重的人來說 ...
2021年1月31日 — 有氧運動對於維持心臟、肺和血管健康至關重要,定期進行有氧運動能夠預防心臟病的發生並降低因心血管疾病而死亡的風險。 2.維持體重. 對於想減重的人來說 ...
#18 心血管疾病患者新福音!研究:每天泡澡就能降低35%發病率!
2020年3月28日 — 這項發表在《Heart》期刊上的研究表明,經常泡澡可以降低死於心臟病和中風的風險。研究表明,「頻率」越高,對心血管的保護越好。 每天泡熱水澡 ...
2020年3月28日 — 這項發表在《Heart》期刊上的研究表明,經常泡澡可以降低死於心臟病和中風的風險。研究表明,「頻率」越高,對心血管的保護越好。 每天泡熱水澡 ...
#21 BMI小於18.5且走路慢心血管疾病致死率增
2017年9月18日 — ... 風險增加100%;如果BMI值低(<18.5)且走路慢的人,其死亡風險和因心血管疾病而死亡的風險分別增加100%和120%。 從上面的分析報告來看,BMI值低且走路 ...
2017年9月18日 — ... 風險增加100%;如果BMI值低(<18.5)且走路慢的人,其死亡風險和因心血管疾病而死亡的風險分別增加100%和120%。 從上面的分析報告來看,BMI值低且走路 ...
#22 每22分鐘就有1人死於心臟病「用心、懂心」從8項行為做起
2023年9月28日 — 世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病,依據衛生福利部111年國人死因統計結果,共計2.3萬人死於心臟疾病,平均約22分鐘就有1人。9月29 ...
2023年9月28日 — 世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病,依據衛生福利部111年國人死因統計結果,共計2.3萬人死於心臟疾病,平均約22分鐘就有1人。9月29 ...
#23 走路是最佳防心血管疾病運動!研究:每天8000步死亡風險 ...
2020年4月19日 — 美國心臟協會公布,建議每週最少進行150分鐘運動或是75分鐘劇烈運動,或是每天健走,不僅可以幫助控制體重,還可以改善心血管疾病。近日更有數據顯示, ...
2020年4月19日 — 美國心臟協會公布,建議每週最少進行150分鐘運動或是75分鐘劇烈運動,或是每天健走,不僅可以幫助控制體重,還可以改善心血管疾病。近日更有數據顯示, ...
#24 提高警覺與防護心血管疾病不用心驚驚!
研究指出,慢性病會增加嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)致命風險,且以心血管疾病位居第一,其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血壓。因此,國民健康署王英偉署長提醒民眾 ...
研究指出,慢性病會增加嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)致命風險,且以心血管疾病位居第一,其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血壓。因此,國民健康署王英偉署長提醒民眾 ...
#25 世界心臟日今登場!5招預防心血管疾病你做到了嗎?
2022年9月29日 — ... ,110年國人10大死因中,心臟病在排名第2;腦血管疾病 ... 對此,世界心臟聯盟訂定每年9月29日為「世界心臟日」,希望大眾正視心血管健康,不要輕忽其死亡率 ...
2022年9月29日 — ... ,110年國人10大死因中,心臟病在排名第2;腦血管疾病 ... 對此,世界心臟聯盟訂定每年9月29日為「世界心臟日」,希望大眾正視心血管健康,不要輕忽其死亡率 ...
#26 心血管專區:世代交替從「心」開始?
心血管疾病在國人十大死因中名列第二,是繼癌症之後最常危及人命的疾病,但其實心血管疾病,只要早發現早治療就能降低死亡率,我們特別向亞東醫院副院長,同時也是心臟 ...
心血管疾病在國人十大死因中名列第二,是繼癌症之後最常危及人命的疾病,但其實心血管疾病,只要早發現早治療就能降低死亡率,我們特別向亞東醫院副院長,同時也是心臟 ...
#27 多走多動有利健康,日行4 千步可降低早死風險
2023年8月10日 — ... 心臟病學會跨國團隊負責的統合分析顯示,每天只需行走約4000 步,就開始能夠顯著降低早死風險,而每天步行約2300 步,就可以降低心血管疾病導致的死亡風險 ...
2023年8月10日 — ... 心臟病學會跨國團隊負責的統合分析顯示,每天只需行走約4000 步,就開始能夠顯著降低早死風險,而每天步行約2300 步,就可以降低心血管疾病導致的死亡風險 ...
#28 超過一成COVID
2021年10月7日 — ... 死亡 在新冠疫情期間,心臟相關疾病患者因原先心臟已有功能缺失或免疫功能下降等狀況,面對病毒侵襲時容易導致併發症產生甚至重症致死。特別是罹患 ...
2021年10月7日 — ... 死亡 在新冠疫情期間,心臟相關疾病患者因原先心臟已有功能缺失或免疫功能下降等狀況,面對病毒侵襲時容易導致併發症產生甚至重症致死。特別是罹患 ...
#29 控制體重恢復身材可減少心臟病風險
但如果這群體重過重及肥胖的民眾能夠減輕體重,將BMI下降至正常範圍,就可以減少23.3%的人發生心臟病(表1)。 15歲以上體重過重及肥胖的國人發生心臟病的原因有3成是因 ...
但如果這群體重過重及肥胖的民眾能夠減輕體重,將BMI下降至正常範圍,就可以減少23.3%的人發生心臟病(表1)。 15歲以上體重過重及肥胖的國人發生心臟病的原因有3成是因 ...
#30 外傳金正恩病危,為何三代都逃不過心血管疾病威脅?肥胖、抽菸
2020年4月21日 — 心臟科醫師指出,金正恩有明顯的心臟病家族史,加上抽菸、肥胖等都是心血管的高風險因子,發生心血管疾病的風險相對高。 金正恩因為沒參加北韓的重要活動 ...
2020年4月21日 — 心臟科醫師指出,金正恩有明顯的心臟病家族史,加上抽菸、肥胖等都是心血管的高風險因子,發生心血管疾病的風險相對高。 金正恩因為沒參加北韓的重要活動 ...
年紀大變瘦心血管危險因子計算bmi女理想心血管疾病死亡率體重過輕看哪一科太瘦會怎樣bmi女計算女性體重過輕106年十大死因bmi是什麼 除毛 小心 毛囊炎市集 台灣 新聞總額 關鍵 門診
8 個月前
與失智症、心血管疾病、糖尿病皆有關日夜顛倒的生活對健康影響有多大?
讀者JackLiu在2023-9-27利用本網站的「與我聯絡」詢問:「教授您好,請問因為工作上需要輪班,一個月有4-6天日夜睡眠顛倒,...
1 個月前
陽明交大、中醫大6團隊攻阿茲海默症、癌症、敗血症、神經病變臨床迫切需求
巨生醫癌藥新劑型獲美日成分專利;FDA核准兩項抗菌植入物塗料創新醫材資格;旭化成攜Axolabs合作寡核苷酸療法 《臺灣》國衛...
5 個月前
「走路走得好,身體沒煩惱」疫情時爆紅,負重前行成新潮流-地球圖輯隊
這項運動愈來愈普遍,主要是因為它簡單、不需要昂貴健身費用,且早晚都可以做有關。想試的人只要準備一個背包和重物,若沒有...
3 週前
千萬劑COVID-19快篩即日起指定藥局免費領-Rti中央廣播電臺
衛福部疾管署與藥師公會全聯會合作,即起於全台4500餘家健保特約藥局免費提供共1000萬劑COVID-19(2019冠狀病毒疾病)家用快篩...
4 個月前
【健康1+1】亞洲益生菌權威吃對好菌防慢性病|改善代謝-新唐人電視台
北京時間:2024-02-0922:00【新唐人北京時間2024年02月09日訊】吃對好菌[1]改善代謝[2],降心血管疾病[3]風險;益生菌[4]有...