敲一敲變漂亮!鬆垮臉立提瓜子臉get 關鍵是……
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後天美女養成有機會!利用敲打方式刺激臉部穴道,讓經絡暢通、促進血液循環,可達到活化肌膚、延緩老化的效果,讓您失去光澤的臉龐亮采再現!
女人要力抗歲月痕跡,除了砸錢做醫美、日常多保養之外,還有不必花大錢的好方法哦!中醫養生理論中食療、針灸跟穴道按摩都有美容功效,其中穴道按摩的原理是刺激臉部穴位,促進血液循環,以達到活化肌膚、延緩老化之效,如同王金信老師提倡的「對位敲療」,簡化了繁瑣的經絡穴位理論,透過簡單的工具和敲打方式,輕鬆就能達到疏通活絡氣血、消除水腫、瘦臉排毒的目的。
以下介紹三項簡單易做的敲療美顏法,您準備好變美了嗎?
|打造瓜子臉| 女性30歲之後隨著年齡增長,圓潤、豐滿、有彈性的臉頰會因膠原蛋白漸漸流失,使臉部的線條變得不再明顯,造成臉頰鬆弛,雙下巴也會跑出來。■方法 用小支敲敲樂或瓷湯匙,輕輕順著下巴至臉頰大範圍敲打,或是敲打關鍵穴位即可。注意,臉部的皮膚較薄,敲打的時候力道要輕一些。
■時間 每個穴位敲3~5分鐘。
■Point 擁有一張精緻小巧的瓜子臉,不管什麼角度拍照都很美。你知道嗎?肉肉的臉很難靠運動改善,想要快速有效的瘦臉,不妨試試穴道敲打瘦臉法。巨穴可消除慢性臉部浮腫,保持臉頰輪廓,使臉部肌肉緊實。而顴髎穴可使內分泌順暢,提升臉部肌肉彈力,使皮膚光亮有彈性,下巴線條更為修長。
☑敲下關、頰車、顴髎、巨髎
|消除黑眼圈|
由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力過大或長期日曬,都容易出現討人厭的黑眼圈。■方法 用小支敲敲樂或瓷湯匙輕輕敲打眼睛四周,注意,力道不可以太重。■時間 每個穴位敲3~5分鐘。■Point 長期熬夜,眼下老是2個黑圈圈,遮瑕膏塗了很厚也蓋不住,不但看起來沒精神,整個人也好像老了十幾歲。除了輕敲眼眶四周,集中敲打瞳子穴,可以更快消除眼睛疲勞、充血等症狀,達到提神、醒腦,消除黑眼圈的效果。
☑敲瞳子、承泣,以及眼眶四周
|去斑除皺| 紫外線的照射、髒污的空氣、壓力大、內分泌失調、晚睡等,都會加速黑色素的沉澱,使得細胞缺乏營養,新陳代謝變慢,導致肌肉鬆弛,出現皺紋和斑點。■方法 用小支敲敲樂或瓷湯匙,輕輕敲打全臉、斑點及皺紋部位重點加強。建議由上往下,依下顎、口唇、鼻部、面頰、眼周、額頭的順序輕輕敲打。■時間 每個穴位敲3~5分鐘。■Point 隨著歲月的流逝、年齡的增長,很多人的臉上都會變得暗沉,並長出色斑。地倉穴可以疏通經絡,行氣活血,從而淡化斑點。此外,抗老已經成為現代女性保養的主流,絲竹空穴可以改善面部血液循環,緩解神經衰弱,減少眼角的細紋。
☑敲地倉、顴髎、絲竹空,以及皺紋黑斑處
▶本圖文由采實文化授權,節錄自《敲療-經絡對位敲打法》。
#1 敲一敲變漂亮!鬆垮臉立提瓜子臉get 關鍵是……
擁有一張精緻小巧的瓜子臉,不管什麼角度拍照都很美。你知道嗎? ... 消除黑眼圈| ... 本圖文由采實文化授權,節錄自《敲療-經絡對位敲打法》。
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#2 敲一敲變漂亮!鬆垮臉立提瓜子臉get 關鍵是……
中醫養生理論中食療、針灸跟穴道按摩都有美容功效,其中穴道按摩的原理是刺激 ... 除了輕敲眼眶四周,集中敲打瞳子穴,可以更快消除眼睛疲勞、充血等症狀,達到提神、醒腦,消除黑眼圈的效果。 ... 本圖文由采實文化授權,節錄自《敲療-經絡對位敲打法》。 相關關鍵字:. 敲療 · 黑眼圈 · 瓜子臉 · 采實文化 · 好書報報 ...
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#3 搜尋結果:采實文化
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#4 求医不如求己
求医不如求己0 第一章对待身体要像对待自己的孩子一样如果疾病是鱼,那么身体应该如何养 ... 其实,亚健康在中医看来就是“病”,可能是五脏六腑功能的不协调,或者是经络不通畅,也许 ..... 所以阳虚的人平日以助阳温热为保健,阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。 ...... 于是她一脸神秘地说出了自己的法宝——五色养颜粥(黄豆、绿豆、
求医不如求己0 第一章对待身体要像对待自己的孩子一样如果疾病是鱼,那么身体应该如何养 ... 其实,亚健康在中医看来就是“病”,可能是五脏六腑功能的不协调,或者是经络不通畅,也许 ..... 所以阳虚的人平日以助阳温热为保健,阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。 ...... 于是她一脸神秘地说出了自己的法宝——五色养颜粥(黄豆、绿豆、
#5 1434 @ changagalove的部落格:: 痞客邦
英媒體《每日郵報》堅信穆帥將會在今夏正式執教紅魔,該報預測穆里尼奧今夏 ... 但「丙肝」病毒主要經血液途徑傳播,一般生活接觸引起感染的可能性很小,家庭成員之間互相感染的現象不多。 ... 這個可能是曾經感染乙肝病毒,現在是已經恢復健康了。 .... 被前經紀公司SM娛樂發張鈞甯素顏美肌發光「臥蠶+瓜子臉」撞臉林志玲2016年02 ...
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#6 屏幕分辨率高,外形可愛,弁鈺j...... 切入正題,我的3100待機5天
每晚用熱水泡腳,可以說是最好的養生保健法,不僅給勞累一天的各個臟器送去最實在 ... 訪談時也講到他在老婆臨盆時,竟然還耍寶的播放馬文誑鴘滿uLet』s Get It ..
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#8 上海云儿
良医携手江苏卫视,独家提供《万家灯火养生栏目》专家视频 ..... 学习研究和实践,多掌握一门医学绝技,弘扬道家文化,为自证自调服务,为人民健康服务。 ... 眼球上的血丝与其相关的斑点等,是观眼诊断学中的关键信息标识,所以了解和掌握血丝 ...... 以《灵枢·天年》“五十岁肝气始衰,肝叶始萎,胆汁始减,目始不明”及《养生书》“肝开窍于 ...
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#9 时尚娱乐先锋
时尚娱乐先锋- 好网站之家的和讯博客, 吃喝玩乐我娱我乐,提醒网络购物达人:您 ... 如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的。 ...... 形成黑眼圈的成因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深 ...... 《男人像鱼——女人如何才能把他们抓住》一书的作者、两性关系专家史蒂夫· ...
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#10 敲一敲變漂亮!鬆垮臉立提瓜子臉get 關鍵是……
利用敲打方式刺激臉部穴道,讓經絡暢通、促進血液循環,可達到活化肌膚、延緩老化的效果,讓您失去光澤的臉龐亮采再現! 女人要力抗歲月痕跡,除了砸錢做醫美、日常多保養 ...
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#13 臉部穴位圖的推薦與評價,PINTEREST、FACEBOOK和網紅們 ...
關於臉部穴位圖在面部穴位圖解大全- 按摩臉部穴位圖彩圖@ ﹡∵美麗笨女人的評價; 關於臉部穴位圖在顏面神經麻痺!臉部四穴位按摩自救招! - 健康2.0 - Facebook 的評價 ...
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#15 小常識僅供參考
5 果汁健康目錄24 暫停車省油法43 6 自己CPR 25 早睡的報導44 7 晚餐常識26 生活小秘方45 8 全身食物圖27 快速消除黑眼圈46 9 睡眠不足容易變胖28 痛風的秘方47
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#17 敲一敲變漂亮!鬆垮臉立提瓜子臉get 關鍵是……
2018年4月11日 — 後天美女養成有機會!利用敲打方式刺激臉部穴道,讓經絡暢通、促進血液循環,可達到活化肌膚、延緩老化的效果,讓您失去光澤的臉龐亮采再現!
2018年4月11日 — 後天美女養成有機會!利用敲打方式刺激臉部穴道,讓經絡暢通、促進血液循環,可達到活化肌膚、延緩老化的效果,讓您失去光澤的臉龐亮采再現!
#18 敲一敲變漂亮!鬆垮臉立提瓜子臉get 關鍵是……
2018年4月11日 — 中醫養生理論中食療、針灸跟穴道按摩都有美容功效,其中穴道按摩的原理是刺激臉部穴位,促進血液循環,以達到活化肌膚、延緩老化之效,如同王金信老師提倡 ...
2018年4月11日 — 中醫養生理論中食療、針灸跟穴道按摩都有美容功效,其中穴道按摩的原理是刺激臉部穴位,促進血液循環,以達到活化肌膚、延緩老化之效,如同王金信老師提倡 ...
#19 黑眼圈、手腳冰冷通通有救!超簡易養生法「敲療」10招讓你 ...
2018年4月2日 — 最近,簡單好入門的基礎養生法─「敲療」就相當受到歡迎!除了能有效改善過敏鼻塞、手腳冰冷等身體毛病,還能透過敲打指定穴位幫助女孩們保持體態、輕鬆 ...
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#20 愛美、愛健康!全家人的敲敲樂保養:新書推薦《敲療
2018年4月12日 — 全家人都適用的日常保健小道具:敲敲樂&《敲療-經絡對位敲打法》新書! 這次接觸了適合全家人、每天都能運用的保健新書:《敲療-經絡對位敲打法》.
2018年4月12日 — 全家人都適用的日常保健小道具:敲敲樂&《敲療-經絡對位敲打法》新書! 這次接觸了適合全家人、每天都能運用的保健新書:《敲療-經絡對位敲打法》.
#22 健康冷知識健康生活來敲門
✔️不含矽靈、皂鹼✔️敏弱適用✔️天然潔淨成分 ✔️合成著色劑✔️無添加石化介面活性劑 ✔️無添加礦物油、雌激素 使用MAGICOM乳鐵蛋白洗髮精,意外的好用,從根源改善 頭皮得到 ...
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三采眼鏡敲療金石堂尋寶記46采石記樂文遮瑕膏屈臣氏三采推薦南門書局扭蛋皮秒雷射黑眼圈ptt眼周保養dcard求職面試趣
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我有腦瘤嗎?現代鄉民須知的腦瘤診斷與最新治療-第1頁-TheNewsLens關鍵評論網
我的專長是神經腫瘤治療,這裡面多數是惡性腦瘤。我同時又有兒童這個專長。這樣的神經外科醫師和其他人不一樣,他除了負責治...
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陳姓男子心導管手術前心臟血管堵塞(左圖),術後心臟血管打通後恢復通暢(右圖)。(烏日林新醫院提供)台灣台中56歲陳姓男...