別再調侃另一半腰圍 夫妻相互「量腰」添性福

　　別以為腰圍只跟健康有關，其實腰圍過粗也會影響夫妻關係！千禧之愛健康基金會公布「腰圍健康與兩性關係」，發現腰圍過粗者的「性」福指數相較於腰圍標準者低了3成，醫師提醒，民眾應該管控腰圍，否則慢性病纏身還可能損及感情生活。　　國民健康署最新調查發現，全國成年人腰圍超過標準的比率達5成1，其中男性為4成6，女性則高達5成6，原因在於女性容易受到荷爾蒙影響，導致腹部累積脂肪。為了讓國人瞭解腰圍過粗對於健康的影響，國健署、千禧之愛健康基金會攜手推廣「千禧之愛89量腰日」，並發表「腰圍健康與兩性關係」調查報告。　　千禧之愛健康基金會董事吳至行醫師指出，該項研究發現，國內每3對夫妻就有1對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍，近半數夫妻認為腰圍超標將影響夫妻之間親密相處，腰圍超標者的「性福指數」就比腰圍標準者少了3成。　　吳至行強調，抱怨或調侃另一半的腰圍太粗對於感情一點幫助也沒有，還可能出現反效果，使雙方容易吵架，大部分受訪者坦承如果腰圍過粗，通常不願意讓對方看到自己身材。該調查也發現，超過6成受訪者家中衣櫃還放著幾年前所買的褲子，即使腰圍變粗而穿不下知道「已經回不去了」，但幾乎每個人還是認為總一天會瘦回去。　　擁有健康陽光形象的正能量夫妻檔Janet與George則是活動代言人，記者會大秀恩愛，互相測量對方腰圍，呼籲夫妻、情人應該保持健康腰圍，每天「量腰」讓感情升溫不會冷下來。從即日起民眾至全台7-ELEVEN索取免費量腰尺，關心自己和另一半的腰圍，部分門市還提供量測血壓服務，做好自我健康管理，能遠離代謝症候群。　　國健署副署長陳潤秋則建議，採用低油、糖、鹽及高纖等健康飲食、拒菸酒、適度運動，每天至少運動30分鐘。此外，民眾早晨起床後的10分鐘，應量測血壓、腰圍及體重。