擺脫「柴女」封號!除紋掌握4原則
全台溫度屢屢創下歷史新高,清涼背心與熱褲成為時下女性最清爽又兼具時尚感的不敗穿著,但根據波士特線上調查結果顯示,有妊娠紋問題的女性高達6成,肥胖紋、生長紋也往往讓愛美女性無法自信展現美麗身材。「柴女」一詞便是用來形容因身體紋路問題而困擾的女性們。想要擺脫「柴女」封號,學會掌握除紋4原則。
![大腿、手臂、腹部是最容易有身體紋路的地方,別忘了細心保養。](http://cdn.top1health.com/cdn/am/15070/40005.jpg)
產後媽媽、體重變化大 皮膚鬆垮有紋路
生過孩子的媽媽都知道,懷胎十月後產下心愛的寶貝,卻在肚子留下了甜蜜的刻痕:妊娠紋,看著肚子上垂直平行交錯的紋路,原本想在夏天穿清涼泳衣短褲,也因為這樣而失去了自信。
去除紋路4個基本原則
長庚醫學美容的呂佩璇醫師指出,女性身體的紋路,有些是因減重造成、有些則是因為產後的紋路,主要是因為皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維大量流失,皮膚就會像沒有彈簧的彈簧床一般鬆垮、有皺紋。想要消除令人沒自信的可怕紋路,其實只要在日常生活中掌握4個簡單原則就可以做到。
1.盡量將體重維持在固定範圍內,避免暴肥或暴瘦。
2.生活作息盡量規律,固定的生理時鐘可以幫助身體肌膚代謝平衡,減緩老化。
3.飲食少刺激性食物,每天攝取充足5蔬果,補充到足夠營養素,皮膚自然有彈性。
4.可使用無香料、清爽好吸收的除紋產品,加速肌膚修復;按摩時將皮膚順勢往心臟的方向拉提,幫助緊緻肌膚。 更多健康資訊,請上《華人健康網》
更多健康資訊,請上《華人健康網》
擺脫「柴女」封號!除紋掌握4原則. 全台溫度屢屢創下歷史新高,清涼背心與熱褲成為時下女性最清爽又兼具時尚感的不敗穿著,但根據波士特線上 ...
擺脫「柴女」封號!除紋掌握4原則-酒店上班. 全台溫度屢屢創下歷史新高,清涼背心與熱褲成為時下酒店上班女性最清爽又兼具時尚感的不敗穿著,但根據波士特 ...
擺脫「柴女」封號!除紋掌握4原則 · 1.盡量將體重維持在固定範圍內,避免暴肥或暴瘦。 · 2.生活作息盡量規律,固定的生理時鐘可以幫助身體肌膚代謝平衡,減緩老化。 · 3.飲食 ...
2013年8月15日 — 「柴女」一詞便是用來形容因身體紋路問題而困擾的女性們。想要擺脫「柴女」封號,學會掌握除紋4原則。 △大腿、手臂、腹部是最容易有身體紋路的地方 ...
2013年8月15日 — ETtoday 健康新聞: 擺脫「柴女」封號! 除紋掌握4原則 · 1.盡量將體重維持在固定範圍內,避免暴肥或暴瘦。 · 2.生活作息盡量規律,固定的生理時鐘可以幫助 ...
2017年10月10日 — 為了更加有效地預防妊娠紋,最好從平時的保養開始,建議孕媽咪們可以塗抹適量乳液丶按摩霜或妊娠霜,原則上一天一次即可。 ... 延伸閱讀. 美容. 2013-08-15 ...
水溫過高刺激皮膚改變皮膚酸鹼度 · 孕期開始保濕減少產後紋路形成 · 天然保濕成份幫助肌膚Q彈柔嫩 · 膠原蛋白除妊娠紋醫:適量補充 · 擺脫「柴女」封號!除紋掌握4原則 · 產後 ...
至於選擇保養品,或是以醫美方式改善,最好先諮詢專業醫師。 更多健康新聞: 低頭族5大紋路上身火雞脖子頸報 · 擺脫「柴女」封號!除紋掌握4原則. ※更多精彩報導,詳見 ...
醫美減重 除毛 比基尼生活保健 傳染性軟疣 免疫力健康養生 動作緩慢 森症
健康網》每少睡1小時肥胖風險增9%把握「4原則」瘦身不復胖
醫師提到,熬夜時忌攝取高油、高糖、高鹽食物,易引發成癮效應;圖為情境照。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕熬夜...
治療癌症恐「傷心」!腫瘤心臟學正夯癌友顧3原則「防爆血管」|醫藥健康
在接受癌症治療前,可與腫瘤醫師或腫瘤心臟醫師討論有何潛在心血管副作用,及相關保養原則;治療過程中則應注意有無胸悶、呼...
減脂飲食原則|冬至、聖誕、新年多飯局「123」口訣抗肥胖埋身-AM730
臨近年尾,冬至、聖誕節、除夕、新年將至,加上同事聚餐、團年飯局,餐餐大魚大肉隨時令體重破記錄爆升,減肥計劃愈來愈遠,...