男性多啃紅蘿蔔 有助精子活跳跳
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男性朋友,為了增強自己的雄風,或是要與老婆努力做人時,都會希望自己可以爭氣,精子們最好也能力爭上游,順利攻頂成功受孕,因此,可能會尋找各項壯陽偏方來補補,但根據美國的研究指出,要使精子數目增加,或使其更加強壯,其實也不用那麼麻煩,因為多吃紅蘿蔔或是黃橙黃色的蔬果,就可以達到以上目標,成為一條活龍。
多吃紅蘿蔔 最有效
此項研究來自於哈佛大學,研究人員找來了兩百位男性,參與哪些蔬果能影響精子活性的實驗,其中發現,紅蘿蔔能夠增加精子數目達6.5%~8%。
另外,黃橙色系的蔬果,像是番茄、甜瓜也都有助於提高精子的數量與增加其強壯程度。至於為什麼這些蔬果會讓精子「有感」,研究表示,是因為這些蔬果富含抗氧化劑,可以消除體內自由基,間接強化男性的精子品質,相對的,若是常吃一些飽和脂肪酸的食物,將會明顯降低精子的活力。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
更多健康資訊,請上《優活健康網》
紅蘿蔔都認為是「顧目睭」的極品。如今,最新的實驗指出,它們還可以能提升男性精子的數量與品質,讓精子頭好壯壯,有助受孕哦!研究指出,多吃胡蘿蔔與紅橙色 ...
男人們為了增強床上功夫,或是要與老婆努力「造人」時,都會希望自己千千萬萬個小子孫能夠爭氣點,因此多數男性都會尋求各種壯陽偏方,希望 ...
想要成功「造人」,女性要注意身體調理,男性也要注意飲食。 ... 三文魚、鰻魚等深海魚有助提升精子活動力,增強精子尾巴的擺動,令精子「游得更遠」。 ... 多吃紅、橙、黃、綠色的蔬菜,如紅蘿蔔、南瓜及椒類都能有效增加精子數量。 6.
優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男性朋友,為了增強自己的雄風,或是要與老婆努力做人時,都會希望自己可以爭氣,精子們最好也能力爭上游, ...
2013年10月31日 — 根據美國哈佛大學的最新實驗指出,紅蘿蔔除了有益於眼睛視力外,更能提升男性精子的數量與品質,幫助受孕,同時也指出,黃橙色系的蔬果也有強壯精子的 ...
2017年5月8日 — 紅蘿蔔都認為是「顧目睭」的極品。如今,最新的實驗指出,它們還可以能提升男性精子的數量與品質,讓精子頭好壯壯,有助受孕哦!研究指出,多吃胡蘿蔔與紅 ...
2015年12月18日 — 紅蘿蔔有豐富的β胡蘿蔔素,在體內轉換成維生素A,有助於護眼或與保持皮膚的光滑,美國研究還顯示,紅蘿蔔有抗氧化的效果,間接提升男性的精子品質。 紅 ...
2014年9月23日 — 吃胡蘿蔔不只對眼睛有好處,也可以幫助提升男性生殖能力。美國研究發現,胡蘿蔔、地瓜、哈密瓜等橘黃色食物可提升精子品質,讓精子更有活力、表現更好 ...
2013年11月3日 — 哈佛實驗證實紅蘿蔔有助強化精子】 根據美國哈佛大學的最新實驗指出,紅蘿蔔除了有益於眼睛視力外,更能提升男性精子的數量與品質,幫助受孕, ...
2014年9月23日 — 吃胡蘿蔔不只對眼睛有好處,也可以幫助提升男性生殖能力。美國研究發現,胡蘿蔔、地瓜、哈密瓜等橘黃色食物可提升精子品質,讓精子更有活力、表現更好 ...
白葡萄汁潤肺不必節食就有助減重、縮腹、提高「好膽固醇」現在喝正對時
要選哪種葡萄比較好?一般都會建議選擇「顏色愈深愈好」,認為紫色等深色植化素比較有益健康,那為什麼要種白葡萄呢?有研究...
「這些」使更年期婦女心血管風險飆升!更年期保健2秘訣有助遠離威脅
圖說-「這些」使更年期婦女心血管風險飆升! 更年期保健2秘訣有助遠離威脅根據衛福部111年死因統計調查,心血管疾病是女性...
女性為何比男性長壽,一直是各界關注的話題。對此,有多名醫師指出女性在生-Yes-Pick
醫師列出5點女性比男性更長壽的原因。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT]女性為何比男性長壽,英國威馬持久液[1] 英國威馬噴...
咖啡渣別丟!研究發現新用途:「這成分」有助改善神經退化性疾病
咖啡[1]渣的用途,一般人常會拿來清除異味,但最近有研究發現,咖啡渣[2]可能有助於防止神經退化性疾病,例如阿茲海默症[3]...
營養師授5大確診飲食重點!研究顯示「1飲品」有助緩解咳嗽效果和吃藥相當
感染新冠肺炎出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、肌肉痠痛、疲勞?營養師王證瑋表示,新冠肺炎輕症患者除了服用止痛、止...
睡得好讓心臟更健康?研究曝關鍵:睡前聽「1音樂」有望提升睡眠品質
潮健康/外電編譯保持良好的睡眠品質,與更好的心血管健康有關?歐洲心臟學會(ESC)出版刊物《歐洲心臟期刊》(EHJ)近日發...