血脂肪認知不清!1分鐘看懂3指標
心血管疾病和腦中風分別高居國人十大死因第二和第三名,多數民眾知道其與代謝症候群密切相關,但調查發現,約8成民眾對代謝症候群的指標—血脂肪(膽固醇和三酸甘油酯),卻是一頭霧水,預防之路堪憂。
血脂異常與代謝症候群密切相關,但千禧之愛健康基金會調查發現,約8成民眾對血脂肪的認知一知半解。代謝症候群5指標 2項與血脂有關
根據衛生福利部公布的代謝症候群指標共有5項,包括:腹部肥胖(腰圍男性≧90cm、女性≧80cm)、血壓高(收縮壓≧130毫米汞柱、舒張壓≧85毫米汞柱)、空腹血糖高(≧100mg/dl)、三酸甘油酯偏高(≧150mg/dl),以及高密度脂蛋白膽固醇偏低(男性<40mg/d、女性<50mg/d)。若20歲以上的成人符合3個以上危險因子,就是典型的代謝症候群患者。
五項指標中,膽固醇和三酸甘油酯是影響血脂異常和心血管疾病的最大肇因。不過,千禧之愛健康基金會於去年所做的電話訪查卻發現,雖然88.4%民眾聽過血脂肪或膽固醇,但超過8成是「有聽沒有懂」,分不清膽固醇種類和標準值。
心血管疾病和腦中風分別高居國人十大死因第二和第三名,多數民眾知道其與代謝症候群密切相關,但調查發現,約8成民眾對代謝症候群的指標—血脂肪(膽固醇和三酸甘油酯),卻是一頭霧水,預防之路堪憂。
血脂異常與代謝症候群密切相關,但千禧之愛健康基金會調查發現,約8成民眾對血脂肪的認知一知半解。代謝症候群5指標 2項與血脂有關
根據衛生福利部公布的代謝症候群指標共有5項,包括:腹部肥胖(腰圍男性≧90cm、女性≧80cm)、血壓高(收縮壓≧130毫米汞柱、舒張壓≧85毫米汞柱)、空腹血糖高(≧100mg/dl)、三酸甘油酯偏高(≧150mg/dl),以及高密度脂蛋白膽固醇偏低(男性<40mg/d、女性<50mg/d)。若20歲以上的成人符合3個以上危險因子,就是典型的代謝症候群患者。
五項指標中,膽固醇和三酸甘油酯是影響血脂異常和心血管疾病的最大肇因。不過,千禧之愛健康基金會於去年所做的電話訪查卻發現,雖然88.4%民眾聽過血脂肪或膽固醇,但超過8成是「有聽沒有懂」,分不清膽固醇種類和標準值。
心血管疾病和腦中風分別高居國人十大死因第二和第三名,多數民眾知道其與代謝症候群密切相關,但調查發現,約8成民眾對代謝症候群的指標—血脂肪(膽固醇和三酸甘油酯),卻是一頭霧水,預防之路堪憂。
血脂異常與代謝症候群密切相關,但千禧之愛健康基金會調查發現,約8成民眾對血脂肪的認知一知半解。代謝症候群5指標 2項與血脂有關
根據衛生福利部公布的代謝症候群指標共有5項,包括:腹部肥胖(腰圍男性≧90cm、女性≧80cm)、血壓高(收縮壓≧130毫米汞柱、舒張壓≧85毫米汞柱)、空腹血糖高(≧100mg/dl)、三酸甘油酯偏高(≧150mg/dl),以及高密度脂蛋白膽固醇偏低(男性<40mg/d、女性<50mg/d)。若20歲以上的成人符合3個以上危險因子,就是典型的代謝症候群患者。
五項指標中,膽固醇和三酸甘油酯是影響血脂異常和心血管疾病的最大肇因。不過,千禧之愛健康基金會於去年所做的電話訪查卻發現,雖然88.4%民眾聽過血脂肪或膽固醇,但超過8成是「有聽沒有懂」,分不清膽固醇種類和標準值。
因此,要判斷一個人真正的肥胖程度,除了用BMI做參考指標外,另外還必須要檢測體脂肪率,這樣所得出來的結果才會比較客觀。 此外還會有人問到 ...
以下是參考各說法得到的體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準:. ******. 骨骼肌率、筋肉比肌肉率:人體內的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/體重)×100% (備注: ...
... 方便參考。 身體健康指標以下資料僅供參考,實際情形,因人. ... 若低於此數值時,通常基礎代謝率也不夠高,顯示運動量不足或體脂肪比例相對過高。 五、體水份率 ...
體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準、骨骼肌率、筋肉比、肌肉率以下是參考各說法得到的體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率標準:****** ...
體脂肪率...您不可不知的另一個減重指標!! *體脂肪率(百分比):是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。 看起來胖的人,不一定脂肪率高;相反的,一個外 ...
根據調查顯示,「內臟脂肪型肥胖+三高症」中的二高,心臟病發的機率為5.8倍。 ... 做參考指標外,另外還必須要檢測體脂肪率,這樣所得出來的結果才會比較客觀。
http://blog.yam.com/stlin/article/14407994 引用自此介紹體脂肪,內臟脂肪,身體 ... 因此,要判斷一個人真正的肥胖程度,除了用BMI做參考指標外, @ 單車,手機, ...
一般而言成年男性體脂肪率超過25%,成年女性超過30% 就是肥胖;而男性體脂率介於15~25%,女性體脂率介在20%~30% 則為正常值,確切的數據會因為年齡有所差別,年齡愈大體脂 ...
2023年9月25日 — 「內臟脂肪標準」:數值在10以下,內臟脂肪正常:男女分別為4-6和2-4,內臟脂肪偏高:數值在10-14,可能有脂肪肝的問題,內臟脂肪過高:超過15以上則 ...
2020年5月17日 — 減重的常用指標- BMI、腰圍、體脂肪、內臟脂肪 · 1. 身體質量指數(BMI)= 體重(公斤)/身高(公尺)2 · 2. 腰圍測量方法為輕鬆站立,雙手自然下垂,皮尺繞過 ...
2023年2月23日 — 「身體組成分析」共有多少項指標? · 體脂肪率 (Body Fat %) · 體水份率(Total Body Water %) · 內臟脂肪指數(Visceral Fat Rating) · 肌肉量(Muscle Mass) ...
因此除了體重,體脂肪更是判定肥胖的重要指標。 「體脂肪率」為「體脂肪重量」佔「體重」的百分比,男性體脂肪率正常值約為15~25%,女生約為20~30%,即使體重(BMI)正常 ...
因此,要判斷一個人真正的肥胖程度,除了用BMI 做參考指標外,另外還必須要檢測體脂肪率,這樣所得出來的結果才會比較客觀。 一般而言成年男性體脂肪率超過25%,成年女性 ...
因此,要真正判斷肥胖程度,除了以BMI作為參考指標外,還必需檢測體脂肪率,如此,獲得結果才會比較客觀。 男生正常體脂率約在15~25% 之間,女生約在20~30% 之間(正常 ...
2021年7月26日 — 內臟脂肪的指標. 分享. 體內脂肪定義. 體內脂肪就是人體內的脂肪,人體內應 ... 內臟脂肪的指標. 以下的標準只適用於亞洲人:. 正常, 偏高, 過高. 評級, 低 ...
因此除了體重,體脂肪更是判定肥胖的重要指標。 「體脂肪率」為「體脂肪重量」佔「體重」的百分比,男性體脂肪率正常值約為15~25%,女生約為20~30%,即使體重(BMI)正常 ...
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photos放大顯示今天來討論一個大家都很常聽到的「胃食道逆流」。電視上一天到晚都在播胃食道逆流的醫藥廣告,有很多人都被醫...
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