美國家庭一年不吃添加糖 生病次數竟大幅減少
photos放大顯示
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）相信民眾一天不吃糖，一天不喝杯含糖飲料，嘴巴將會「癢癢的」，恨不得每天都有甜食可吃！雖民眾都知道精緻含糖甜點，對身體不好，但要擺脫甜食的控制，還真不是一件簡單的事情；美國就出現了一個家庭，為了健康，就發起了無糖運動，只要生活中有添加糖類的食物，都一併排除在外，一年下來，他們的身體竟都更加健康。
此美國家庭為了讓身體更健康，進行了無糖大作戰，除含糖的甜點精緻食物或飲品不喝，就連到超市購買的食物，都要一一留意營養標示，幾乎是一點添加糖，都不能入口。
發起不吃糖大作戰的家庭主婦說：「我當時在看電視，看到醫生說，糖會像毒藥一樣，留在人體，我想這對我的孩子一定不好，我必須做點什麼，計畫就此展開。」
市售食品 幾乎都有添加糖
開胃菜的醬料、麵包、美乃滋，一點添加糖都不能有，而他們經過一年的實戰經驗後，在超市當中，發現了許多驚人的秘密，像是超市裡賣的麵包，經他們的精挑細選發現，兩百多款麵包裡頭，僅有兩款不加糖。
不吃糖一年 身體超健康
因為許多食物裡頭，都含有所謂的「糖化麥芽」、「糖製糖漿」，這些糖類無疑都對身體會產生負擔，因此這家人的糖份，幾乎都從水果裏頭攝取。一年過後，發起運動的主婦說，他們全家的身體更健康，且生病的次數大幅減少，更令人驚訝的是，孩子的曠課次數也直線下降，可見不吃添加糖對身體的幫助極大！
更多健康資訊，請上《優活健康網》
#2 【喜寶寶。生病】美國看診記錄@ 圓圓的家庭記事
來美國最讓人感到麻煩又害怕的事，莫過於生病看醫生這件事了喜寶寶來美國還沒一年就 ... 圓圓的家庭記事 .... 但在這些次數的看診後發現，他們的醫院人很少很少…
來美國最讓人感到麻煩又害怕的事，莫過於生病看醫生這件事了喜寶寶來美國還沒一年就 ... 圓圓的家庭記事 .... 但在這些次數的看診後發現，他們的醫院人很少很少…
#5 在美國生病了，該如何描述病情？ - 健康資訊
（1）一般病情He feels headache, nausea and vomiting 。（他覺得頭痛、噁心和想吐。）He is under the weather 。（他不舒服，生病了。）He began to feel unusually ...
（1）一般病情He feels headache, nausea and vomiting 。（他覺得頭痛、噁心和想吐。）He is under the weather 。（他不舒服，生病了。）He began to feel unusually ...
#8 全職媽媽沒有生病的權利
本文由黑糖麻糬～美國育兒生活實戰授權身為一個全職媽媽，一但生病，家裡就像 ... 時間拉長，並增加次數，你會感覺到累積的身體疲憊被解開，體力的上升也是可以看得見的喔！ ... 家事少了，婚姻就美滿了這「三機」拯救了一個家庭.
本文由黑糖麻糬～美國育兒生活實戰授權身為一個全職媽媽，一但生病，家裡就像 ... 時間拉長，並增加次數，你會感覺到累積的身體疲憊被解開，體力的上升也是可以看得見的喔！ ... 家事少了，婚姻就美滿了這「三機」拯救了一個家庭.
#9 总担心自家娃免疫力差，你猜美国孩子一年感冒几次？
美国夫妇瞪大了眼睛：“why？根据我们的判断，并且咨询了之前的家庭医生，这只是一般感冒，只需要在家做好护理就行”，然后1、2、3、4条理清晰地 ...
美国夫妇瞪大了眼睛：“why？根据我们的判断，并且咨询了之前的家庭医生，这只是一般感冒，只需要在家做好护理就行”，然后1、2、3、4条理清晰地 ...
#10 美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥@ 筑琦妤寶貝的家
很多媽媽共同的痛苦經驗就是孩子感冒生病生病不打緊，還得費盡全力動員家人 ... 我有一個美國朋友，他四歲的小孩在台灣感冒略有發燒，在台灣的太太帶孩子 ... 感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的次數也越來越多。
很多媽媽共同的痛苦經驗就是孩子感冒生病生病不打緊，還得費盡全力動員家人 ... 我有一個美國朋友，他四歲的小孩在台灣感冒略有發燒，在台灣的太太帶孩子 ... 感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的次數也越來越多。
#12 美國家庭一年不吃添加糖生病次數竟大幅減少
2014年4月14日 — 此美國家庭為了讓身體更健康，進行了無糖大作戰，除含糖的甜點精緻食物或飲品不喝，就連到超市購買的食物，都要一一留意營養標示，幾乎是一點添加糖，都 ...
2014年4月14日 — 此美國家庭為了讓身體更健康，進行了無糖大作戰，除含糖的甜點精緻食物或飲品不喝，就連到超市購買的食物，都要一一留意營養標示，幾乎是一點添加糖，都 ...
#13 美國家庭一年不吃添加糖生病次數竟大幅減少
2014年4月14日 — 此美國家庭為了讓身體更健康，進行了無糖大作戰，除含糖的甜點精緻食物或飲品不喝，就連到超市購買的食物，都要一一留意營養標示，幾乎是一點添加糖，都 ...
2014年4月14日 — 此美國家庭為了讓身體更健康，進行了無糖大作戰，除含糖的甜點精緻食物或飲品不喝，就連到超市購買的食物，都要一一留意營養標示，幾乎是一點添加糖，都 ...
#14 总担心自家娃免疫力差，你猜美国孩子一年感冒几次？
2017年12月27日 — 而且对于孩子来说，和病毒一轮轮的“斗争”，也是建立自身免疫力的过程，就当是孩子健康的一次“系统升级”吧！ 说到底，想要提高孩子的免疫力、少生病，没有 ...
2017年12月27日 — 而且对于孩子来说，和病毒一轮轮的“斗争”，也是建立自身免疫力的过程，就当是孩子健康的一次“系统升级”吧！ 说到底，想要提高孩子的免疫力、少生病，没有 ...
#15 飲食與健康
2021年9月13日 — 美國農業部每5年公布一版新的飲食指南，2021年初公布的第九版(Dietary Guidelines for Americas 2020-2025)有一些值得一提之處，特別提出供大家參考。
2021年9月13日 — 美國農業部每5年公布一版新的飲食指南，2021年初公布的第九版(Dietary Guidelines for Americas 2020-2025)有一些值得一提之處，特別提出供大家參考。
#16 家裡孩子越多家長越不容易生病
2012年7月4日 — 美國卡內基美隆大學研究發現，相較於尚未有子女的家庭，家中有小孩的家庭，其成員罹患感冒的機率少了52％；他們還發現，孩子越多，生病的機率就越低，例如 ...
2012年7月4日 — 美國卡內基美隆大學研究發現，相較於尚未有子女的家庭，家中有小孩的家庭，其成員罹患感冒的機率少了52％；他們還發現，孩子越多，生病的機率就越低，例如 ...
#17 「一次重病就破產」 美國人嘆沒錢病不起
2019年8月29日 — 一項調查指出，2018年美國人借了880億美元支付醫療保健費用，45%美國人擔心健康問題會導致破產。 ... 舉例來說，2016年美國家庭醫生平均年薪為21萬8,173美元 ...
2019年8月29日 — 一項調查指出，2018年美國人借了880億美元支付醫療保健費用，45%美國人擔心健康問題會導致破產。 ... 舉例來說，2016年美國家庭醫生平均年薪為21萬8,173美元 ...
#18 「繳時痛心，用時更痛心的醫保制度」，在美國千萬別輕易生病
2020年7月11日 — menu目次 · 美國人感冒，第一時間不是去看病 · 即使有醫保，看病一次仍需上萬台幣 · 缺少全民防疫觀念，病毒席捲全美 · 你OK，我先戴？美國人的口罩之亂 · 防疫 ...
2020年7月11日 — menu目次 · 美國人感冒，第一時間不是去看病 · 即使有醫保，看病一次仍需上萬台幣 · 缺少全民防疫觀念，病毒席捲全美 · 你OK，我先戴？美國人的口罩之亂 · 防疫 ...
#20 家庭保健美國市場規模、份額和趨勢分析報告：按組成部分（設備
2022年12月28日 — 根據Grandview Research 的最新報告，到2030 年，美國家庭醫療保健市場預計將達到2534 億美元，複合年增長率為7.48%。 糖尿病、癌症和心血管疾病等慢性病 ...
2022年12月28日 — 根據Grandview Research 的最新報告，到2030 年，美國家庭醫療保健市場預計將達到2534 億美元，複合年增長率為7.48%。 糖尿病、癌症和心血管疾病等慢性病 ...
#21 美國人健康狀況不容樂觀
2013年1月11日 — 據美國一份新近發佈的健康及壽命分析報告顯示，與其他發達國家的同齡人相比，美國年輕人的預期壽命更短，健康狀況也更差，槍支暴力、車禍和毒癮導致的 ...
2013年1月11日 — 據美國一份新近發佈的健康及壽命分析報告顯示，與其他發達國家的同齡人相比，美國年輕人的預期壽命更短，健康狀況也更差，槍支暴力、車禍和毒癮導致的 ...
#22 美國基層醫療對健康體系和健康改善的貢獻
在美國，基層. 醫療醫師包括家庭醫師和一般科醫. 師、一般內科醫師、與一般小兒科醫. 師。這三種醫師組成基層醫療人力，而. 且已經證實在其執業上可提供最高水準. 的基層 ...
在美國，基層. 醫療醫師包括家庭醫師和一般科醫. 師、一般內科醫師、與一般小兒科醫. 師。這三種醫師組成基層醫療人力，而. 且已經證實在其執業上可提供最高水準. 的基層 ...
#23 美國人正常生活後卻病倒，專家：三年不見病毒的後果
2022年12月5日 — 現在美國冬天病毒肆虐，醫院人滿為患，美國疾病控制與預防中心(CDC) 警告44 州處於流感警戒範圍，除了人煙稀少的州，幾乎全部中鏢。許多家庭是全家病 ...
2022年12月5日 — 現在美國冬天病毒肆虐，醫院人滿為患，美國疾病控制與預防中心(CDC) 警告44 州處於流感警戒範圍，除了人煙稀少的州，幾乎全部中鏢。許多家庭是全家病 ...
#24 《美國人的真正生活》：在美國生了病？祝你好運！
2018年8月31日 — 《美國人的真正生活》：在美國生了病？ ... 也難怪根據美國CNBC電視台的數據，美國人付的保險費每個月為321美元，有家庭的則是833美元。 ... 每次在新聞上看到 ...
2018年8月31日 — 《美國人的真正生活》：在美國生了病？ ... 也難怪根據美國CNBC電視台的數據，美國人付的保險費每個月為321美元，有家庭的則是833美元。 ... 每次在新聞上看到 ...
#25 海外子女最兩難的課題 當父母年邁生病，我在大西洋這一端的 ...
2021年9月14日 — 照顧大致分為兩部分：一部分就是實際上的照顧，這方面我無法幫助台灣的家人，因為我的工作、小孩和先生都在美國；另一方面就是尋找整合照顧的資源， ...
2021年9月14日 — 照顧大致分為兩部分：一部分就是實際上的照顧，這方面我無法幫助台灣的家人，因為我的工作、小孩和先生都在美國；另一方面就是尋找整合照顧的資源， ...
宜蘭陽明醫院樓層急診退掛怎樣需要掛急診宜蘭小兒科推薦2018上幼稚園一直感冒大人只有發燒沒有其他症狀幼兒園一直感冒ptt大人發燒39度兒童免疫系統失調大人發燒幾度急診 [no_relate_sql.name;block=a]
7 個月前
美國FDA核准禮來製藥糖尿病藥品用於減肥
美國食品藥物管理局(FDA)核准,藥廠禮來公司(Lilly)生產的新型減肥藥Zepbound,用於過度肥胖成年人的長期體重管理.Zepbound成...
2 個月前
外媒：美肝臟疾病盛行NASH藥物市場2035年將超過480億美元
國外媒體報導，國際調查機構ResearchNester發布報告稱，到2035年全球非酒精性脂肪性肝炎（NASH）治療市場預計將超過480億美...