媽媽手VS滑鼠手 測麻感輕鬆分辨
1名40歲家庭主婦,因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」,診斷後發現是「腕隧道症候群」,也就是俗稱的「滑鼠手」。醫師指出,兩者都是因過度使用手部而引起發炎症狀,可藉由有無麻感來區分。
上班族長時間使用電腦和滑鼠,易造成腕隧道症候群,也就是俗稱的滑鼠手。2招分辨滑鼠手與媽媽手
彰化基督教醫院復健醫學部醫師劉森永表示,「滑鼠手」和「媽媽手」同為造成手部不適的疾病,且好發於女性,常常被搞混。其主要差異可藉由「有無麻感」來區分,也可利用兩個簡單測試法來分辨。
1.滑鼠手測試
將手掌背對背舉起於胸前,維持手腕彎曲的姿勢30至60秒,檢查是否會引發手部麻木的感覺。
滑鼠手測試法。(攝影/駱慧雯)2.媽媽手測試
用四指包覆住大拇指做握拳的姿勢,將拳頭往小拇指的方向做下壓的動作,是否會感到劇痛。
媽媽手測試法。(攝影/駱慧雯)
1名40歲家庭主婦,因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」,診斷後發現是「腕隧道症候群」,也就是俗稱的「滑鼠手」。醫師指出,兩者都是因過度使用手部而引起發炎症狀,可藉由有無麻感來區分。
上班族長時間使用電腦和滑鼠,易造成腕隧道症候群,也就是俗稱的滑鼠手。2招分辨滑鼠手與媽媽手
彰化基督教醫院復健醫學部醫師劉森永表示,「滑鼠手」和「媽媽手」同為造成手部不適的疾病,且好發於女性,常常被搞混。其主要差異可藉由「有無麻感」來區分,也可利用兩個簡單測試法來分辨。
1.滑鼠手測試
將手掌背對背舉起於胸前,維持手腕彎曲的姿勢30至60秒,檢查是否會引發手部麻木的感覺。
滑鼠手測試法。(攝影/駱慧雯)2.媽媽手測試
用四指包覆住大拇指做握拳的姿勢,將拳頭往小拇指的方向做下壓的動作,是否會感到劇痛。
媽媽手測試法。(攝影/駱慧雯)
1名40歲家庭主婦,因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」,診斷後發現是「腕隧道症候群」,也就是俗稱的「滑鼠手」。醫師指出,兩者都是因過度使用手部而引起發炎症狀,可藉由有無麻感來區分。
上班族長時間使用電腦和滑鼠,易造成腕隧道症候群,也就是俗稱的滑鼠手。2招分辨滑鼠手與媽媽手
彰化基督教醫院復健醫學部醫師劉森永表示,「滑鼠手」和「媽媽手」同為造成手部不適的疾病,且好發於女性,常常被搞混。其主要差異可藉由「有無麻感」來區分,也可利用兩個簡單測試法來分辨。
1.滑鼠手測試
將手掌背對背舉起於胸前,維持手腕彎曲的姿勢30至60秒,檢查是否會引發手部麻木的感覺。
滑鼠手測試法。(攝影/駱慧雯)2.媽媽手測試
用四指包覆住大拇指做握拳的姿勢,將拳頭往小拇指的方向做下壓的動作,是否會感到劇痛。
媽媽手測試法。(攝影/駱慧雯)
1名40歲家庭主婦,因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」,診斷後發現是「 ...
媽媽手VS滑鼠手測麻感輕鬆分辨】1名40歲家庭主婦,因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」 ...
應該很多人都有「滑鼠手」吧?(圖/華人健康網). 【媽媽手VS.滑鼠手測麻感輕鬆分辨】. mag.udn.com. 媽媽手VS.滑鼠手測麻感輕鬆分辨 · 15 Likes11 Shares · Share.
2014年9月23日 — 俗稱的「媽媽手」,其實是「橈側狹窄性肌腱滑膜炎」,主要症狀為大拇指外側、近手腕部出現痛感及腫脹,嚴重時大拇指基部可以看見凸起的囊腫,用力握住或 ...
2020年1月8日 — 劉森永醫師說明,「媽媽手」疼痛點位於大姆指,只要姆指向下彎曲,用另外四隻手指頭包覆住按壓,會有明顯的痛感,就有可能是肌腱滑膜炎;而手心向上,用另 ...
2019年7月24日 — 至於如何判別媽媽手還是滑鼠手,蔡定達醫師說明,若是用其他四指包住大拇指並往下壓,伸展肌腱,如果感覺到疼痛,可能就是患有媽媽手;若將手背相對,置於 ...
2017年4月12日 — 檢測媽媽手or滑鼠手 媽媽手: 1.將手伸直,大姆指向內彎 2.將另外四指向內壓住大姆哥兒 3.整個手萬向小指處下壓如果手腕姆指處有痛感,你就是中獎啦!
2021年5月20日 — 「媽媽手」是一種慢性肌腱炎,醫學上稱之為「狹窄性肌腱滑膜炎」,胡逸惟治療師指出,疼痛的位罝在大拇指下面根部接近手腕的地方,用力翹起來可以看到有兩 ...
2023年3月9日 — 媽媽手、滑鼠手痛到想哭#1個功法、2組穴位舒緩疼痛媽媽手是「狹窄性肌腱滑膜炎」,起因是重複或持續抓握動作,使手背拇指側的支持帶增厚, ...
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2014年2月7日 — 前陣子引起熱烈討論的狹窄性腱鞘炎又俗稱「媽媽手」,根據統計,30歲到50歲之間的女性因為忙於家事,患有此症的頻率較高。如果手腕部份的活動太過頻繁或 ...
2016年1月9日 — 將兩手背相對置於胸前,維持手腕彎曲至少90度的姿勢30到60秒,檢查是否會引發手部(拇指、食指、中指)麻痺感。 本文出自商周出版《對症運動,鬆出好健康》.
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