1塊蛋糕熱量=2碗白飯?營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP3:有加1物別選
營養師熱量媽媽種類母親節蛋糕白飯添加物太甜物別 文章 參考資訊
一年一度的母親節即將來臨,想要贈送糕點甜品聊表心意的朋友們,要注意慎選蛋糕的種類,太甜、添加物過多的蛋糕,只會讓媽媽收到「一肚子的熱量」!
[no_relate_sql.name;block=a]
7 個月前
牛油果有益肝臟4種人要慎吃|大紀元時報香港
牛油果營養價值很高,可以保護肝臟,但是有些人不適合吃牛油果。(MKphotograp55/Shutterstock)牛油果是很多人鍾愛的食物。...
3 個月前
糯米怕吃太多鬧胃疼?營養師教你緩解5妙方,5族群要慎吃-聯合報
糯米[1]是常見的糧食,被廣泛運用在飯糰、湯圓[2]、油飯、粽子、米糕、年糕等食物中,不過,只要一不小心吃太多,就會鬧胃痛...
5 個月前
減肥想吃甜食又怕胖?營養師教3秘訣:飯後再買很重要-ETFashion
▲營養師分享3秘訣,減肥時期也能吃甜食。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖減肥時除了運動,飲食控制也很重要,但難免就...
3 個月前
4月起調藥價!這「3款藥」砍最兇調幅最大3種類曝|生活焦點-NOWnews今日新聞
健保署今(22)日宣布,自4月起調整藥價,本次異動藥品包含4568項,其中4551項調降、17項調升,以類別來看,心臟血管用藥調...
6 個月前
飲食禁忌|晚上吃水果會致肥?水果不可以切?營養師拆解8大迷思-CCUE.ca
常吃水果有助維持健康,但如果不留意進食的時間、份量和食法,卻可能會適得其反。有營養師指出,不少人對吃水果存在疑問,例...
5 個月前
冬天減肥更易瘦!營養師教吃6類食物燃脂效率up維持體態1關鍵更持久
隨著冬季來臨,不少人會因為懶洋洋的天氣與各種暖身、節慶美食的誘惑,而悄悄增加的體重。其實,冬季因為氣溫低,身體為產生...