「喬」脖子甩酸痛?復健師破解迷思
到中醫院給整骨師「喬」一下,恐喬到癱瘓!不少人會在脖子或肩頸痠痛時,給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀,都會提高整脊的危險性,嚴重者可能中風,甚至全身癱瘓!
不少人會在脖子或肩頸痠痛時給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀,隨時注意自己的姿勢,才是真正的治本之道喔!。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)頸椎神經 重壓恐致癱瘓
物理治療師「Sunguts」在其Youtube分享的《SunGuts#9 - 給人家整脊會不會出事呀(整脊的正確觀念)》短片中解釋,頸椎構造中有2個特別壓不得的組織,第一個是頸椎神經,若是椎間盤突出非常嚴重者,還被硬喬脊椎,扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓,輕則壓迫神經導致手麻無力,重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。
若是椎間盤出非常嚴重者還被硬喬脊椎,扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓,輕則壓迫神經導致手麻無力,重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)椎動脈受壓而狹窄 大腦缺血恐中風
第2個壓不得的組織,是頸椎兩側的椎動脈。它們負責供應大腦基底動脈的血液,但要是椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄,或是骨刺壓迫造成狹窄,此時若再往錯誤的方向「喀」一聲,那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷,造成大腦缺血甚至中風。
椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄,或是骨刺壓迫造成狹窄,此時若再往錯誤的方向「喀」一聲,那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷,造成大腦缺血甚至中風。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)
到中醫院給整骨師「喬」一下,恐喬到癱瘓!不少人會在脖子或肩頸痠痛時,給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀,都會提高整脊的危險性,嚴重者可能中風,甚至全身癱瘓!
不少人會在脖子或肩頸痠痛時給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀,隨時注意自己的姿勢,才是真正的治本之道喔!。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)頸椎神經 重壓恐致癱瘓
物理治療師「Sunguts」在其Youtube分享的《SunGuts#9 - 給人家整脊會不會出事呀(整脊的正確觀念)》短片中解釋,頸椎構造中有2個特別壓不得的組織,第一個是頸椎神經,若是椎間盤突出非常嚴重者,還被硬喬脊椎,扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓,輕則壓迫神經導致手麻無力,重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。
若是椎間盤出非常嚴重者還被硬喬脊椎,扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓,輕則壓迫神經導致手麻無力,重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)椎動脈受壓而狹窄 大腦缺血恐中風
第2個壓不得的組織,是頸椎兩側的椎動脈。它們負責供應大腦基底動脈的血液,但要是椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄,或是骨刺壓迫造成狹窄,此時若再往錯誤的方向「喀」一聲,那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷,造成大腦缺血甚至中風。
椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄,或是骨刺壓迫造成狹窄,此時若再往錯誤的方向「喀」一聲,那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷,造成大腦缺血甚至中風。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)
到中醫院給整骨師「喬」一下,恐喬到癱瘓!不少人會在脖子或肩頸痠痛時,給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀,都會提高整脊的危險性,嚴重者可能中風,甚至全身癱瘓!
不少人會在脖子或肩頸痠痛時給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀,隨時注意自己的姿勢,才是真正的治本之道喔!。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)頸椎神經 重壓恐致癱瘓
物理治療師「Sunguts」在其Youtube分享的《SunGuts#9 - 給人家整脊會不會出事呀(整脊的正確觀念)》短片中解釋,頸椎構造中有2個特別壓不得的組織,第一個是頸椎神經,若是椎間盤突出非常嚴重者,還被硬喬脊椎,扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓,輕則壓迫神經導致手麻無力,重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。
若是椎間盤出非常嚴重者還被硬喬脊椎,扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓,輕則壓迫神經導致手麻無力,重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)椎動脈受壓而狹窄 大腦缺血恐中風
第2個壓不得的組織,是頸椎兩側的椎動脈。它們負責供應大腦基底動脈的血液,但要是椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄,或是骨刺壓迫造成狹窄,此時若再往錯誤的方向「喀」一聲,那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷,造成大腦缺血甚至中風。
椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄,或是骨刺壓迫造成狹窄,此時若再往錯誤的方向「喀」一聲,那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷,造成大腦缺血甚至中風。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)
不少人會在脖子或肩頸痠痛時,給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺 ...
2019年9月25日 — 站著痛、坐著痛、趴著痛、躺著痛,不管什麼姿勢都覺得脖子又酸又緊,痛到 ... 但復健科特別的是,除了復健治療之外,其實也可以跟醫師或物理治療師多 ...
2023年5月24日 — 伸展方式:以坐姿,伸展側的手握在椅子邊緣以固定肩膀,頭部側彎至對側後,加上往伸展側旋轉到底,脖子側邊至肩膀上方有緊繃感即可。維持30秒、重複3次。
如何正確低頭?下巴先微內收,再將頭往下旋。每半小時就起來活動身體及肩頸。很多人低頭反而是脖子往前伸是不對的。肩頸的放鬆、伸展與訓練除了消除痠痛,也能矯正頸椎 ...
門診常見的脖子緊、頭痛、背痛最常見的診斷是「肌筋膜徵候群」,「肌筋膜」是一種乳白偏透明的結締組織,如保鮮膜般包住全身,與中醫「經絡」的觀念 ...
2023年6月10日 — 脖子感到不舒服、僵硬,通常是頸椎病發生的前兆,剛開始多數人可能選擇熱敷、按摩或使用痠痛藥布/噴劑緩解不適,然而當疼痛的強度、長度、頻率不斷 ...
常見問題-頸部酸痛 · 1.注意姿勢,避免同一姿勢過久,如打電腦,要起來活動,並調整作以及電腦位置. · 2.多做頸部等長及拉張之運動,可到各復健科索取單張. · 3.可做熱敷,減少僵硬 ...
頸椎壓迫原因脖子後面頸椎突出頸椎錯位物理治療脖子痛怎麼辦整骨注意事項物理治療 脖子肩頸放鬆法有效只有1個動作頸椎大包整脊師國術館整骨 [no_relate_sql.name;block=a]
膝蓋酸痛,爬樓梯特別有感?跟印度瑜珈冠軍學2招:躺著提升肌力,讓關節回到18歲!
photos放大顯示多數的人練習瑜珈是為了控制疾病以及建立健康生活,如果你想要預防軟骨、關節退化,那麼練習瑜珈就是最好的選...
最強寒流2天全台106人送醫、逾20人猝死!醫籲臉紅、脖子硬等5症狀表示血壓飆高
入冬以來最強寒流不只把全台灣凍成冷凍蕃薯,在一夜之間氣溫連降5度,基隆一晚5人心臟驟停,最年輕的還是53歲的值班員警。台...
靠這治療腫瘤全消失!48歲男罹晚期鼻咽癌5年未復發脖子腫、鼻涕血絲是警訊
台灣為鼻咽癌高發生率之國家,其初期症狀不易察覺,常被誤以為是慢性或過敏性鼻炎。48歲蔡先生平常沒有抽菸、喝酒、嚼檳榔的...
摸摸你的脖子,你也有「富貴包」嗎?小心胸悶、心悸、自律神經失調....美國脊醫博...
photos放大顯示走在路上是否曾看過明明身材不胖,但是脖子後面卻腫了一塊,看起來脖子變短像是個駝背沒精神的鐘樓怪人,想秀...
健身網紅Peeta葛格「練後空翻」重摔頸椎裂開失去知覺!醫警告差1步恐當場死亡|Heh...
擁有76萬粉絲的健身網紅「Peeta葛格」日前在健身房運動練習後空翻,沒想到從空中落地直直撞擊到脖子,當下頸椎以下無法動彈...
小心脖子後方「富貴包」導致頭痛、健忘、中風!中醫授日常3方法改善富貴包
你的脖子後方是否腫一大包?摸起來軟軟的,怎樣都不會消?小心是「富貴包」纏身!中醫師李俊儀表示,富貴包又稱為水牛肩,當...
美女主播患甲狀腺亢進!醫:甲亢不一定眼禿落髮、焦慮、睡不著都有可能輕忽恐心臟...
美女主播馬湘瑩日前在臉書透露罹患甲狀腺亢進!馬湘瑩表示,最近收到5、6年前播報新聞遭網友後製的影片,嘲笑她眼睛很猙獰陰...