高山症分3種　醫師公開3個救命法寶

台灣百岳之美令人嚮往，不過，每年因登玉山、合歡山而發生高山症的比例也高達30%，如果出現肺水腫或腦水腫，甚至可能在24小時內喪命！其實，高山症分為3種，症狀不同，急救方式也不盡相同；急診科醫師表示，想要緩解高山症，必需認識其症狀，並且熟記3個救命方法，才能平安下山！

休閒旅遊風氣興盛，越來越多民眾想要征服玉山，或者在冬季專程上合歡山賞雪，甚至搭機飛往拉薩，一探神祕的西藏高原。台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任、台灣急診醫學會野外醫學委員會主委暨創會秘書長高偉峰醫師表示，通常發生在海拔2500公尺的高山上，就容易出現高山症，而且隨著高度增加，症狀發作的機會也跟著提升。

高山症分為3種類型　各自症狀要知道

高山症可分為3種：急性高山症、高山肺水腫、高山腦水腫。急性高山症的症狀相對輕微，包含頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、失眠等；高山肺水腫和高山腦水腫則比較嚴重，前者常出現乾咳、痰中帶血、休息時也喘氣等症狀，後者則常見神志不清、答非所問、走路不穩(無法腳跟對腳尖走一直線達6步)等情況。高偉峰醫師提出以下3個急救方法，民眾登山前別忘了學起來。

高山症來襲　救命3法寶快記住

救命法寶一／立即下降高度

如果是急性高山症，通常只要下降100至200公尺的海拔高度，症狀就會減輕。若發生高山肺水腫或腦水腫時，則需下降1000公尺高度。

台灣百岳之美令人嚮往，不過，每年因登玉山、合歡山而發生高山症的比例也高達30%，如果出現肺水腫或腦水腫，甚至可能在24小時內喪命！其實，高山症分為3種，症狀不同，急救方式也不盡相同；急診科醫師表示，想要緩解高山症，必需認識其症狀，並且熟記3個救命方法，才能平安下山！

休閒旅遊風氣興盛，越來越多民眾想要征服玉山，或者在冬季專程上合歡山賞雪，甚至搭機飛往拉薩，一探神祕的西藏高原。台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任、台灣急診醫學會野外醫學委員會主委暨創會秘書長高偉峰醫師表示，通常發生在海拔2500公尺的高山上，就容易出現高山症，而且隨著高度增加，症狀發作的機會也跟著提升。

高山症分為3種類型　各自症狀要知道

高山症可分為3種：急性高山症、高山肺水腫、高山腦水腫。急性高山症的症狀相對輕微，包含頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、失眠等；高山肺水腫和高山腦水腫則比較嚴重，前者常出現乾咳、痰中帶血、休息時也喘氣等症狀，後者則常見神志不清、答非所問、走路不穩(無法腳跟對腳尖走一直線達6步)等情況。高偉峰醫師提出以下3個急救方法，民眾登山前別忘了學起來。

高山症來襲　救命3法寶快記住

救命法寶一／立即下降高度

如果是急性高山症，通常只要下降100至200公尺的海拔高度，症狀就會減輕。若發生高山肺水腫或腦水腫時，則需下降1000公尺高度。