周末低溫特報》暖暖包抗寒攻略:照著這樣敷,5分鐘內全身都能暖呼呼
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好~冷~喔~(抖)各式各樣的保暖物紛紛出爐,暖暖包、暖手寶、暖爐、手套...,手腳容易冰冷的你也為貼身的暖暖小物補貨了嗎?
暖暖小物是每個女孩冬天的好朋友,正確使用可以快速暖和身體;但是使用錯誤,卻會在不知不覺中傷害皮膚唷!
想要過個好冬,就要詳讀這篇暖暖小物「完全操作守則」,先為嚴冬做好準備。
上到下重點熱敷,立馬全身暖
很多人喜歡在衣服裡塞滿暖暖包,卻覺得身體還是暖不起來...其實,熱敷是有訣竅的喔!針對「重點部位」熱敷,效果才能事半功倍。
在天氣很冷的時候,全身最溫暖的地方就是「心臟」附近。
所以只要把握「上到下重點熱敷」的原則,拿暖暖包依「頸後」、「肩胛骨下方」、「背部」、「下腰部」、「腹部」的順序,每處敷 1~3 分鐘,就可以幫助溫暖血液從心口向外擴散,讓身子快速暖起來。
貼身接觸,小心發炎燙傷!
使用暖暖小物一定要注意,當暖暖包放在衣服裡,熱量不容易散失,長時間貼在皮膚上容易造成「低溫燙傷」。
什麼?低溫還能燙傷?
是的你沒看錯~當皮膚溫度達到攝氏 44℃,只要維持 60 分鐘,就會產生紅、痛、腫等燙傷症狀,尤其容易發生在腹部、腰部、大腿等皮膚較薄的地方。
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好~冷~喔~(抖)各式各樣的保暖物紛紛出爐,暖暖包、暖手寶、暖爐、手套...,手腳容易冰冷的你也為貼身的暖暖小物補貨了嗎?
暖暖小物是每個女孩冬天的好朋友,正確使用可以快速暖和身體;但是使用錯誤,卻會在不知不覺中傷害皮膚唷!
想要過個好冬,就要詳讀這篇暖暖小物「完全操作守則」,先為嚴冬做好準備。
上到下重點熱敷,立馬全身暖
很多人喜歡在衣服裡塞滿暖暖包,卻覺得身體還是暖不起來...其實,熱敷是有訣竅的喔!針對「重點部位」熱敷,效果才能事半功倍。
在天氣很冷的時候,全身最溫暖的地方就是「心臟」附近。
所以只要把握「上到下重點熱敷」的原則,拿暖暖包依「頸後」、「肩胛骨下方」、「背部」、「下腰部」、「腹部」的順序,每處敷 1~3 分鐘,就可以幫助溫暖血液從心口向外擴散,讓身子快速暖起來。
貼身接觸,小心發炎燙傷!
使用暖暖小物一定要注意,當暖暖包放在衣服裡,熱量不容易散失,長時間貼在皮膚上容易造成「低溫燙傷」。
什麼?低溫還能燙傷?
是的你沒看錯~當皮膚溫度達到攝氏 44℃,只要維持 60 分鐘,就會產生紅、痛、腫等燙傷症狀,尤其容易發生在腹部、腰部、大腿等皮膚較薄的地方。
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處在低溫與外出時,一定要做好保暖工作,包括頭頸部及四肢末端,並且進行多 ... 天冷抗寒大作戰 .... 宜蘭新北豪、大雨特報Yahoo奇摩(即時新聞).
周末低溫特報》暖暖包抗寒攻略:照著這樣敷,5分鐘內全身都能暖呼呼. 2016-01-21iFit 愛瘦身. 1 ... 久坐打牌壞處多有害全身各器官. 2015-02-17健康醫療網. 0 ...
一包小小的暖暖包也是有抗寒攻略的❤ 隨身攜帶不離手➡ http://goo.gl/q6MBsU 保暖發熱衣先 ... 周末低溫特報》暖暖包抗寒攻略:照著這樣敷,5分鐘內全身都能暖呼呼.
發布:2017-02-08 09:55 低溫特報寒流影響,9日至10日各地氣溫偏低,11日至13日夜間及清晨氣溫偏低, ... 推typhoon79412: 全身脫光照樣很暖和 02/08 13:25 .... wt5566 : 應該沒辦法快走,這次影響就是5天,多做好抗寒準備吧 02/08 21:33 ..... 推swallow919 : 嘉義目前12度左右,靜待周末輻冷大戲 02/09 23:37.
今年入冬以來最強冷氣團襲台,全台昨日至少有四人因低溫引發心血管疾病 ... 一團火球,對面商家趕緊以水桶裝水撲火,遊民全身仍有六成遭三度灼傷。 ... 處於超低溫,這些簡易設施並不足以抗寒,虱目魚終究躲不過凍斃的命運。 ... 氣象局持續發布低溫特報,形容這個週末北部「煙雨濛濛」、南部也會冷得叫人直發抖。
2016年1月21日 — 周末低溫特報》暖暖包抗寒攻略:照著這樣敷,5分鐘內全身都能暖呼呼 ... 當你天天使用暖氣、熱敷墊,皮膚長期接觸較高的溫度,可能會因為過度乾燥造成皮膚炎 ...
2022年12月19日 — 寒流來襲,氣象局針對全台多縣市發布低溫特報,桃園市也被列為「非常寒冷」的橙色燈號,12月21日將再有新一波強烈冷氣團來襲,一路冷到周末, ...
寒流來襲,氣象局針對全台多縣市發布低溫特報,桃園市也被列為「非常寒冷」的橙色燈號,12月21日將再有新一波強烈冷氣團來襲,一路冷到周末 ... 抗病能力,減少疾病的發生。
2018年2月1日 — 1.保暖 · 2.暖身 · 3.隨身攜帶保暖衣 · 4.避免大吃大喝及情緒起伏太大 · 5.避免飯後或喝酒立即泡澡 · 6.避開高風險時段運動 · 7.妥善控制病情,規律服藥 · 8.外出 ...
周末低溫特報抗寒全身- 好~冷~喔~(抖)各式各樣的保暖物紛紛出爐,暖暖包、暖手寶、暖爐、手套...,手腳容易冰冷的你也為貼身的暖暖小物補貨了...
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