愛喝冷飲、吃生菜沙拉...下巴長痘是身體受寒!女生必知4招告別荷爾蒙失調
photos放大顯示
來源:dreamstime下巴老是長痘痘,不管擦藥還是勤保養都好不了?不只坑坑疤疤又泛紅的影響美觀,其實這還是身體受寒、內分泌失調的徵兆!中醫裡甚至有「痘痘是內傷」這樣的說法,症狀一直沒改善可能會導致肩頸痛、便祕、臟器活動低下,引發各種慢性病。透過四種日常生活裡輕鬆就能做到的行動,就可改善皮膚狀況,告別易病體質!
不只會手腳冰冷下巴反覆長痘也是身體受寒
日本美容健康專欄作家katashiho表示,除了手腳冰冷,下巴有無法痊癒的痘痘也是身體虛寒較不為人所知的徵兆;特別是女性,先天生理構造與荷爾蒙影響,再加上減肥造成熱量攝取不足,都會造成慢性的虛寒體質,長不完的痘痘也就因此成為許多愛美女性的困擾。
許多人在過了青春期後,痘痘時常只長在同一個地方,特別是下巴位置,還惱人的一再冒出,不論怎麼擦藥、努力實行肌膚護理,都不見改善。其實在正常健康狀態下,皮脂分泌較少的下巴與脖頸時常冒出痘痘,而且反覆生長很少痊癒,就很有可能是身體受寒了。以中醫的觀點,甚至有「痘痘是內傷的外顯結果」的說法,是由受損臟器引發的狀況。
中醫裡根據痘痘位置不同,代表不同臟器有問題,如額頭屬心,長痘代表睡不好;鼻子屬脾,與飲食有關,常長痘可能常吃炸物與重口味,讓腸胃無法消化。而下巴屬腎,痘子好不了可能代表荷爾蒙或內分泌失調,究其原因都與虛寒有關係。
虛寒導致新陳代謝混亂、荷爾蒙失調,痘痘冒不停易生病
痘痘與虛寒之間的關係主要有兩大項,其一是新陳代謝混亂,身體受寒導致毛細血管緊縮,血液循環惡化使營養素無法輸送到細胞,造成新陳代謝低下,肌膚細胞汰換更新的周期混亂,讓老廢角質堆積堵塞住毛孔,形成痘痘。
其二則是荷爾蒙分泌失調這項因素。以中醫的觀點來看,下半身受寒,會導致子宮和卵巢等生殖系統出現異常,荷爾蒙分泌混亂,導致皮脂增加,使痘痘頻頻冒出。
除了下巴長痘子,一旦體溫低下,循環降低,臟器活動低下,毒素留滯體內,肩頸痛、便秘、生理不順等狀況一一浮現,久而久之會變成容易生病的體質。
《改善虛寒長痘這樣做》
下巴與脖頸不斷冒出的痘痘,是無法靠著肌膚護理改善的,透過改善虛寒體質可得到更好的效果,還可改善不孕、痠痛、容易肥胖與生理痛等各種寒冷引發的疾病。
photos放大顯示
來源:dreamstime下巴老是長痘痘,不管擦藥還是勤保養都好不了?不只坑坑疤疤又泛紅的影響美觀,其實這還是身體受寒、內分泌失調的徵兆!中醫裡甚至有「痘痘是內傷」這樣的說法,症狀一直沒改善可能會導致肩頸痛、便祕、臟器活動低下,引發各種慢性病。透過四種日常生活裡輕鬆就能做到的行動,就可改善皮膚狀況,告別易病體質!
不只會手腳冰冷下巴反覆長痘也是身體受寒
日本美容健康專欄作家katashiho表示,除了手腳冰冷,下巴有無法痊癒的痘痘也是身體虛寒較不為人所知的徵兆;特別是女性,先天生理構造與荷爾蒙影響,再加上減肥造成熱量攝取不足,都會造成慢性的虛寒體質,長不完的痘痘也就因此成為許多愛美女性的困擾。
許多人在過了青春期後,痘痘時常只長在同一個地方,特別是下巴位置,還惱人的一再冒出,不論怎麼擦藥、努力實行肌膚護理,都不見改善。其實在正常健康狀態下,皮脂分泌較少的下巴與脖頸時常冒出痘痘,而且反覆生長很少痊癒,就很有可能是身體受寒了。以中醫的觀點,甚至有「痘痘是內傷的外顯結果」的說法,是由受損臟器引發的狀況。
中醫裡根據痘痘位置不同,代表不同臟器有問題,如額頭屬心,長痘代表睡不好;鼻子屬脾,與飲食有關,常長痘可能常吃炸物與重口味,讓腸胃無法消化。而下巴屬腎,痘子好不了可能代表荷爾蒙或內分泌失調,究其原因都與虛寒有關係。
虛寒導致新陳代謝混亂、荷爾蒙失調,痘痘冒不停易生病
痘痘與虛寒之間的關係主要有兩大項,其一是新陳代謝混亂,身體受寒導致毛細血管緊縮,血液循環惡化使營養素無法輸送到細胞,造成新陳代謝低下,肌膚細胞汰換更新的周期混亂,讓老廢角質堆積堵塞住毛孔,形成痘痘。
其二則是荷爾蒙分泌失調這項因素。以中醫的觀點來看,下半身受寒,會導致子宮和卵巢等生殖系統出現異常,荷爾蒙分泌混亂,導致皮脂增加,使痘痘頻頻冒出。
除了下巴長痘子,一旦體溫低下,循環降低,臟器活動低下,毒素留滯體內,肩頸痛、便秘、生理不順等狀況一一浮現,久而久之會變成容易生病的體質。
《改善虛寒長痘這樣做》
下巴與脖頸不斷冒出的痘痘,是無法靠著肌膚護理改善的,透過改善虛寒體質可得到更好的效果,還可改善不孕、痠痛、容易肥胖與生理痛等各種寒冷引發的疾病。
下巴老是長痘痘,不管擦藥還是勤保養都好不了?不只坑坑疤疤又泛紅的影響美觀,其實這還是身體受寒、內分泌失調的徵兆!中醫裡甚至有「痘痘是 ...
正確飲水. 水分不要一次大量攝取,尤其是冷飲和冷水會讓腸胃受寒,可喝常溫的水和熱飲,少量多次攝取。症狀嚴重時,也可多喝生薑湯。 2.適度運動.
而下巴屬腎,痘子好不了可能代表荷爾蒙或內分泌失調,究其原因都與虛寒有關係。 ... 生菜沙拉雖然可享用到新鮮蔬菜,卻會讓身體受寒。此外像是白 ...
愛喝冷飲、吃生菜沙拉...下巴長痘是身體受寒!女生必知4招告別荷爾蒙失調】 下巴老是長痘痘,不管擦藥還是勤保養都好不了?其實這還是身體受寒、內分泌失調的 ...
常說女生吃多了冰冷食物對身體不好,但究竟有多嚴重?一名35歲的婦人就因平常以生菜沙拉為主食,加上愛喝冷飲,讓她變成習慣性流產的 ... 卵巢分泌的一種荷爾蒙)不足,才會有早產的情況;建議民眾若反覆流產2次以上就要到 ...
日本美容健康專欄作家katashiho表示,除了手腳冰冷,下巴有無法痊癒的痘痘也是身體虛寒較不為人所知的徵兆;特別是女性,先天生理構造與荷爾蒙影響,再加 ...
2018年8月3日 — 中醫師吳明珠提醒,像是各式冰涼飲品、生菜沙拉、生魚片等食物,容易造成婦女子宮受寒,阻礙人體氣血循環,造成氣滯血瘀體質出現,反而幫助子宮肌瘤的生長 ...
日本美容健康專欄作家katashiho表示,除了手腳冰冷,下巴有無法痊癒的痘痘也是身體虛寒較不為人所知的徵兆;特別是女性,先天生理構造與荷爾蒙影響,再加上減肥造成熱量 ...
2017年7月2日 — 許多人都認為挨餓才會瘦,然而這其實是錯誤的觀念!攝取的熱量低於一日基礎代謝所需,身體反而會開始進入節能模式,減少熱量的消耗,導致基礎代謝率下滑, ...
2019年7月26日 — 其實帶下分泌物並不是令人害羞尷尬的症狀,以中醫觀點來看,帶下分泌物能反應出身體內部臟腑狀況,女性分泌物跟體內賀爾蒙變化有密切的關係。 延伸閱讀: ...
2016年11月29日 — 常說女生吃多了冰冷食物對身體不好,但究竟有多嚴重?一名35歲的婦人就因平常以生菜沙拉為主食,加上愛喝冷飲,讓她變成習慣性流產的體質,甚至3度 ...
下巴粉刺dcard吃花生長痘痘生酮痘痘巧克力痘痘ptt下巴痘痘怎麼消人中長痘痘懷孕下巴长痘原因女性荷爾蒙不足症狀內分泌失調痘痘醫生下巴悶痘ptt [no_relate_sql.name;block=a]
稟持初心關注全民健康!許書華創健康管理診所:從體重管理找回身體自主
肥胖是二十一世紀最重要的健康問題之一,並與代謝症候群、睡眠呼吸中止症等慢性疾病息息相關。近年科學研究指出,造成肥胖的...
居家瑜珈入門|自學3招伸展動作姿勢:活絡氣血、養成易瘦體質!-UBeauty
居家瑜珈入門|手腳冰冷為什麼會瘦得慢?根據研究顯示,當人體的體溫每下降1℃,人體的代謝率就會降低12%,免疫力也會減少30%...
膠原蛋白營養又美肌!營養師:膠原蛋白質熱量比白飯高,過量恐身材走樣
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。而膠原蛋白是眾多蛋白質中的一種,膠原蛋白廣泛分布於人體骨骼、皮膚、血管、韌...
戴呼吸器等子女趕來,病人卻說想死...一個住院醫師的體悟:病人的身體不該用來換...
photos放大顯示家屬的期待違背了病人的意願,怎麼辦?念醫學院時,我們學過許多不同種類的「醫病關係」,卻從來沒學過如何與...
港星腸癌3期斷食抗癌!口服幹細胞癌指數下降?江坤俊曝2營養素可抗癌
53歲港星彭皓鋒,多出演反派角色被封為TVB「御用惡人」,2023年自曝罹患直腸癌第3期,他因腫瘤太靠近肛門怕動手術後,終生都...