想長高 不要亂喝含糖飲料
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(健康醫療網╱記者蘇湘雲、黃軍瑋)不少青少年、小孩希望透過打籃球、運動,讓自己長高,林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松提醒,小孩大量喝含糖飲料,容易干擾生長激素、影響身高發展。
當然,不只飲食、生活習慣影響身高,疾病也是重要因素。像生長激素缺乏、罹患透納氏症候群等,都會造成身高發展遲緩,此時可能就要考慮補充生長激素。
楊先生現在身高172公分,因為天生罹患生長激素缺乏症,導致13歲時身高比同學矮小,當時身高約130公分,經過治療、每天注射生長激素,加上打籃球、運動、注意飲食、生活習慣,身高拉長40多公分。
長時間關心此議題的中華民國兒童生長協會提醒,家長一旦發現孩童身高發展嚴重落後,務必帶小孩到醫院接受進一步檢查。
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#6 含糖飲料真相/即使只是「微糖」含糖量相當於10顆方糖!
《康健》編輯部與《天下》雜誌群調查中心,隨機採樣三家知名的外帶茶飲店,各三個店面,選擇大家都有的15個品項、微糖與全糖各一杯,總共270杯含糖飲料,結果發現, ...
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#7 驚!喝350 c.c.含糖飲料生長激素停工2小時 TVBS新聞網
根據董氏基金會統計,台灣有五成孩童每天攝取一杯以上的含糖飲料,高居世界第2位,然而含糖飲料不僅會讓孩童長胖、蛀牙,增加心血管疾病的 ...
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#10 果汁、茶類都上榜!營養師點名「10款飲料」含糖量爆高、易讓 ...
2023年2月22日 — 許多人都愛喝飲料,小孩也不例外,但做父母的往往會擔心各種食物讓小孩吃了是否影響健康,尤其飲料中的熱量及含糖量更是不容忽視。營養師高敏敏表示, ...
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#11 健康網》這「9款」飲料跟喝糖沒兩樣! 網一看驚:沒一樣敢喝
2021年11月19日 — 高敏敏指出一顆方糖約=5克的糖=20大卡,並整理出9款超商常見飲品,其中含糖量最高的是「果汁汽水」含糖量70.8克,足足等於14顆方糖,最低的則是柳橙汁35.6 ...
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#12 含糖飲料傷身、傷心又傷腦?毒物專家:過量恐降智力、記憶力。
2021年3月18日 — 國人週喝含糖飲料比例約8~9成 · 不僅胰島素失調,糖份過量恐傷身、心、腦 · 糖份過量影響腦部專家: · 大杯全糖直接超標,糖飲應適量更別當水喝。 ·.糖尿病 ...
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#13 「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」
2021年3月18日 — 黃軒說明,這些含糖飲料,是「肥胖」的元兇,且果糖又比其它糖更危險,「加速了肝臟脂肪合成」,讓更多脂肪堆積在肝臟,還會「降低胰島素敏感性」,這對 ...
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#14 手搖飲料和罐裝飲料哪個含糖量高?營養師一張圖揭驚人真相
2022年9月19日 — 1、果汁汽水 (600ml). 含糖量:70.8g→約14顆方糖 · 2、汽水 (600ml). 含糖量:67.8g→約14顆方糖 · 3、沙士 (600ml) · 4、西打 (600ml) · 5、果菜汁 (580ml).
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#15 含糖飲料五大危害介紹讓小孩遠離含糖飲料
2023年3月28日 — 小孩的生活周遭充斥汽水、運動飲料、手搖杯、提神飲料等含糖飲料。然而,飲料不論含糖量多寡,都會對小孩健康造成負面危害,因為飲料中的含糖量比想像 ...
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#16 含糖飲料沒告訴你的秘密含糖飲料沒告訴你的秘密
含糖飲料喝太多,除引起肥胖外,最近研究更指出,大量運用在飲料中的「高果糖糖漿」(由玉米澱粉加工製. 成),攝取過量會造成三酸甘油酯上升、脂肪肝、代謝症候群、心血管 ...
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#17 含糖飲料
含糖飲料是任何有添加糖的飲料。 它常被描述為「液體糖果(liquid candy)」。 食用含糖飲料與體重增加、肥胖症和一些健康風險有關。 根據美國疾病預防控制中心(CDC), ...
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#18 常喝飲料取代水?當心4 種疾病跑上身
一、肥胖症. 一般的含糖飲料在體內代謝時,會消耗大量水份。 · 二、糖尿病. 長期過量喝含糖飲料,會增加身體的糖負荷,引起血糖和胰島素快速增加,長期下來可能導致葡萄糖耐 ...
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#20 熱又渴!糖飲喝了更渴,傷「心」又傷身
市售含糖飲料原料多為「水、外加糖、奶精、風味糖漿、配料(粉圓、粉條、布丁、椰果等)」所組成,營養密度較低,不但無法解渴,反而會因攝取過多的熱量及外加糖(外加糖是指 ...
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#22 健康網》罐裝飲料含糖量大公開! 冠軍竟是「它」
2022年7月16日 — 高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出,以一瓶罐裝飲料含糖量來看,前三名分別是,600ml果汁汽水,含糖量有70.8g,約14顆方糖;600ml汽水含糖量67.8g ...
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#23 以下為飲品的含糖量
熱量100卡/含糖量25克=5顆方糖. 熱量72卡/含糖量16.7克=3.5顆方糖. 熱量115卡/含糖量27克=5.5顆方糖. 中杯含糖飲料1罐約500cc. 熱量200卡/含糖量50克=10顆方糖. 含糖可樂1 ...
熱量100卡/含糖量25克=5顆方糖. 熱量72卡/含糖量16.7克=3.5顆方糖. 熱量115卡/含糖量27克=5.5顆方糖. 中杯含糖飲料1罐約500cc. 熱量200卡/含糖量50克=10顆方糖. 含糖可樂1 ...
#24 含糖飲料真相,別被「微糖」給騙了
2023年7月3日 — 含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,引起全球關注, ...
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手搖飲料含糖量含糖飲料定義含糖飲料ppt含糖飲料校園飲料糖分表含糖飲料肥胖含糖飲料糖尿病含糖飲料壞處含糖飲料有哪些含糖飲料熱量 [no_relate_sql.name;block=a]
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常喝飲料會讓孩子變胖長不高!看懂3大危害遠離甜蜜陷阱-Heho親子
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吃太多精緻糖,小心產生「這物質」,提早老化!|抗老養生
2024-05-2018:26:39聯合報元氣中心記者黃妙雲/台北報導吃太多精緻糖,小心提早老化!許多研究發現,不管是糕餅還是含糖飲料...
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一吃就爆卡!「早餐3組合」超NG營養師推9搭配:鐵板麵也能吃
早餐是一天活力重要來源。(示意圖/shutterstock達志影像)一日之計在於晨,早餐被視為一天的開始,扮演一整日活力來源的重...