中和酸性體質,鹼性機能水抗癌真有效?
近年來「酸性體質是百病之源」的論點甚囂塵上,更有人將罹患癌症的矛頭指向酸性體質,使許多注重養生的人開始嘗試「吃鹼食」,其中最簡單的方法便是喝鹼性水,但營養師表示,鹼性水或攝取鹼性食物,並不能讓身體「酸鹼中和」,想要遠離或對抗癌症,自來水煮沸後飲用,是最安心可靠的方法。
吃鹼性食物中和酸性體質?目前缺乏實證支持
養生風氣盛行,開始有人提出經常熬夜、飲食多肉少蔬果會讓體質酸化,進而容易引發各種大小疾病的說法,並鼓勵民眾多吃蔬果,或攝取鹼性食物,幫助清除體內自由基、調整體質、由酸變鹼。然而,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,以目前研究,還沒有確切的實證可支持「酸鹼性體質」的說法!
洪若樸營養師表示,正常人的飲食,不論是吃下鹼性食物還是酸性食物,都不會改變血液和體質的酸鹼性。就算是比一般飲用水價格更貴的鹼性離子水或負離子水(H3O2),也無助於改善體質,因為這些喝下肚的水,最終都會被血液、消化系統、腎臟等身體既有的機制中和,並維持適當的酸鹼度。
無論是鹼性離子水、負離子水或其他機能水,都無助於改善體質酸鹼度。喝水顧健康!水喝越多越好?
值得注意的是,水是維持生命的必要元素之一,天天都需要補充,許多人深信「多喝水」和「喝好水」才能更健康,真的是這樣嗎?洪若樸營養師表示,喝水可以促進全身代謝和循環,避免血液和體液過於濃稠;排除血液中尿素氮等毒素,促進「排毒」;預防泌尿道感染和泌尿道結石的產生。與少喝水相較,多喝水相對比較有益健康。
近年來「酸性體質是百病之源」的論點甚囂塵上,更有人將罹患癌症的矛頭指向酸性體質,使許多注重養生的人開始嘗試「吃鹼食」,其中最簡單的方法便是喝鹼性水,但營養師表示,鹼性水或攝取鹼性食物,並不能讓身體「酸鹼中和」,想要遠離或對抗癌症,自來水煮沸後飲用,是最安心可靠的方法。
吃鹼性食物中和酸性體質?目前缺乏實證支持
養生風氣盛行,開始有人提出經常熬夜、飲食多肉少蔬果會讓體質酸化,進而容易引發各種大小疾病的說法,並鼓勵民眾多吃蔬果,或攝取鹼性食物,幫助清除體內自由基、調整體質、由酸變鹼。然而,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,以目前研究,還沒有確切的實證可支持「酸鹼性體質」的說法!
洪若樸營養師表示,正常人的飲食,不論是吃下鹼性食物還是酸性食物,都不會改變血液和體質的酸鹼性。就算是比一般飲用水價格更貴的鹼性離子水或負離子水(H3O2),也無助於改善體質,因為這些喝下肚的水,最終都會被血液、消化系統、腎臟等身體既有的機制中和,並維持適當的酸鹼度。
無論是鹼性離子水、負離子水或其他機能水,都無助於改善體質酸鹼度。喝水顧健康!水喝越多越好?
值得注意的是,水是維持生命的必要元素之一,天天都需要補充,許多人深信「多喝水」和「喝好水」才能更健康,真的是這樣嗎?洪若樸營養師表示,喝水可以促進全身代謝和循環,避免血液和體液過於濃稠;排除血液中尿素氮等毒素,促進「排毒」;預防泌尿道感染和泌尿道結石的產生。與少喝水相較,多喝水相對比較有益健康。
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民眾對於酸性體質及吃糖會不會滋長癌細胞心中有許多迷思與問號,到底癌症病患 ... 另外,食物的酸鹼性和口感無關,並非吃起來酸酸的,就是酸性食物,如檸檬味道 ...
2012010819248個步驟打造抗癌x易瘦x鹼性體質 ... 酸鹼體質主宰你的命運!85%的癌症病患都屬於酸性體質,更有眾多臨床研究 ... 醫學上認為當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,會得到一種潛在性副腎皮質機能不全症,有時可能會造成猝死。
2023年1月24日 — 國家衛生研究院癌症研究所副研究員張文祥表示,沒有這種說法,而且根本沒有所謂的酸性體質,會變酸的只有腫瘤周邊的微環境。 「酸性體質容易罹癌」、「鹼 ...
2023年3月9日 — 國衛院近期發表研究報告,對於「癌細胞能承受並適應酸化微環境壓力」,提出新的看法。這個研究也能夠解釋「酸性體質容易罹癌」以及「鹼性飲食能抗癌」 ...
2022年12月19日 — 要多吃鹼性食物,喝鹼性水才能改變體質,成功抗癌?對此,國家衛生研究院最新研究發現,當癌細胞長期處於酸化微環境壓力中,能發展出一套極為獨特而 ...
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