快轉給女性親友》更年期後,慢性病風險激增!一定要知道的免費更年期健康檢查
photos放大顯示
來源:dreamstime談起「更年期」,大部分人都不陌生,因為身邊的女性友人、母親、姐妹抑或我們自己,這輩子總要跟它相處一段時間。
可惜的是,我們對它的認識遠遠不足夠。有些人以為更年期的嚴重性可大可小、因人而異,像是熱潮紅、盜汗、失眠等症狀不見得會發生在每個人身上,也不見得都會嚴重到干擾生活的程度;有些人則深信「女人40一枝花」,到了更年期就只能枯黃凋零、等待老去。
更年期影響全面,成為全球健康議題
其實剛好相反,更年期所代表的雌激素分泌量變得低落,對每個女性造成的健康影響是從頭到腳、從裡到外,可說是非常全面而深遠的,如果僅以「有沒有出現更年期障礙、明不明顯」來做為安心與否的標準,可能太過輕率了一點。
身在全球人口高齡化的現代社會, 世界衛生組織(WHO)也指出到了2030 年,全球更年期女性人口將高達12億人之多。而根據台灣更年期醫學會推估,全台灣40歲以上的女性人口佔了全部女性人口的48%,如果將40~54歲的範圍也計算進去,等於有多達278萬人都在適應更年期帶來的挑戰,55歲以上的停經後婦女也有275萬人之多。
為黃金人生下半場積極準備的健康關鍵期
更年期成了全世界關注的健康議題,在我們生命中扮演的角色也改變了。如果以國人平均的停經年齡為49歲來看,2016年內政部統計結果顯示女性平均壽命為83.62歲,更有將近半數女性能活過85歲,等於是半數以上的女性在更年期後還有35年要慢慢度過。
如果我們還是以「黃金年代的終結」來看待更年期,更年期難免過得不是滋味,接下來的35年也只能消極以對;但是當我們將更年期視為左右「黃金人生下半場」的關鍵時期,就可以抱著積極的心態為活力老年做最萬全的準備,尤其是我們最關心的「健康」。
惱人的更年期障礙,反而是健康管理契機
女性進入更年期,代表卵巢逐漸失去功能,被稱為「女性荷爾蒙」的雌激素分泌量也隨之降低,很多人在這時候會出現熱潮紅、盜汗等不舒服的症狀,再加上月經週期變得不規則,可能間隔變短、量變少,漸漸地就不來了,也會讓女性意識到自己進入了更年期。
包括前面提到的突然間熱潮紅、盜汗,還有比較私密的陰道乾澀、頻尿及漏尿問題,以及容易形成惡性循環的心悸、恐慌、憂鬱、失眠等,統稱為「更年期障礙」的這些不舒服症狀,其實都代表身體正在適應雌激素減少,也經常成為許多更年期婦女尋求醫師協助的契機。
善用更年期門診、免付費諮詢專線
以往女性可能會選擇忍耐更年期的不適,但是近年來衛教資源多、曝光度高,讓大家對更年期提高警覺,也重視起停經後的健康影響。為了因應特殊需求,許多醫療院所成立了專屬的「更年期門診」,政府單位也設立了免付費的更年期諮詢專線。
photos放大顯示
來源:dreamstime談起「更年期」,大部分人都不陌生,因為身邊的女性友人、母親、姐妹抑或我們自己,這輩子總要跟它相處一段時間。
可惜的是,我們對它的認識遠遠不足夠。有些人以為更年期的嚴重性可大可小、因人而異,像是熱潮紅、盜汗、失眠等症狀不見得會發生在每個人身上,也不見得都會嚴重到干擾生活的程度;有些人則深信「女人40一枝花」,到了更年期就只能枯黃凋零、等待老去。
更年期影響全面,成為全球健康議題
其實剛好相反,更年期所代表的雌激素分泌量變得低落,對每個女性造成的健康影響是從頭到腳、從裡到外,可說是非常全面而深遠的,如果僅以「有沒有出現更年期障礙、明不明顯」來做為安心與否的標準,可能太過輕率了一點。
身在全球人口高齡化的現代社會, 世界衛生組織(WHO)也指出到了2030 年,全球更年期女性人口將高達12億人之多。而根據台灣更年期醫學會推估,全台灣40歲以上的女性人口佔了全部女性人口的48%,如果將40~54歲的範圍也計算進去,等於有多達278萬人都在適應更年期帶來的挑戰,55歲以上的停經後婦女也有275萬人之多。
為黃金人生下半場積極準備的健康關鍵期
更年期成了全世界關注的健康議題,在我們生命中扮演的角色也改變了。如果以國人平均的停經年齡為49歲來看,2016年內政部統計結果顯示女性平均壽命為83.62歲,更有將近半數女性能活過85歲,等於是半數以上的女性在更年期後還有35年要慢慢度過。
如果我們還是以「黃金年代的終結」來看待更年期,更年期難免過得不是滋味,接下來的35年也只能消極以對;但是當我們將更年期視為左右「黃金人生下半場」的關鍵時期,就可以抱著積極的心態為活力老年做最萬全的準備,尤其是我們最關心的「健康」。
惱人的更年期障礙,反而是健康管理契機
女性進入更年期,代表卵巢逐漸失去功能,被稱為「女性荷爾蒙」的雌激素分泌量也隨之降低,很多人在這時候會出現熱潮紅、盜汗等不舒服的症狀,再加上月經週期變得不規則,可能間隔變短、量變少,漸漸地就不來了,也會讓女性意識到自己進入了更年期。
包括前面提到的突然間熱潮紅、盜汗,還有比較私密的陰道乾澀、頻尿及漏尿問題,以及容易形成惡性循環的心悸、恐慌、憂鬱、失眠等,統稱為「更年期障礙」的這些不舒服症狀,其實都代表身體正在適應雌激素減少,也經常成為許多更年期婦女尋求醫師協助的契機。
善用更年期門診、免付費諮詢專線
以往女性可能會選擇忍耐更年期的不適,但是近年來衛教資源多、曝光度高,讓大家對更年期提高警覺,也重視起停經後的健康影響。為了因應特殊需求,許多醫療院所成立了專屬的「更年期門診」,政府單位也設立了免付費的更年期諮詢專線。
快轉給女性親友》更年期後,慢性病風險激增!一定要知道的免費更年期健康檢查 ... 更年期影響全面,成為全球健康議題. 其實剛好相反,更年期所 ...
養生保健☀陪妳走過更年期☀【早安健康編輯部】以往女性可能會選擇忍耐 ... 如果不想自費健檢,或是經濟上有所限制,一定要把握政府提供的免費健 ...
早安健康撰文者早安健康編輯部2016-12-12談起「更年期」,大部分人都不陌生,因為身邊的女性友人、母親、姐妹抑或我們自己,這輩子總要跟它 ...
談起「更年期」,大部分人都不陌生,因為身邊的女性友人、母親、姐妹 ... 嚴重到干擾生活的程度(更年期,慢性病,健康檢查,女性,風險,早安健康) ... 如果不想自費健檢,或是經濟上有所限制,一定要把握政府提供的免費健檢(參照下表)。
世界中風組織指出,根據全球數據,相較於男性,女性中風的風險較高,罹患中風之死亡 ... 快樂動、天天量體重」的健康生活守則,遠離肥胖,並降低發生腦中風等慢性疾病的風險。 ... 民眾如有任何戒菸方面的問題,可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢 ... 血壓、血糖、血脂等心臟病重要危險因子的檢查,以及早發現身體異常,俾能及早 ...
2016年12月12日 — 其實剛好相反,更年期所代表的雌激素分泌量變得低落,對每個女性造成的健康影響是從頭到腳、從裡到外,可說是非常全面而深遠的,如果僅以「有沒有出現 ...
2016年12月26日 — 女性進入更年期,代表卵巢逐漸失去功能,被稱為「女性荷爾蒙」的雌激素分泌量也隨之降低,很多人在這時候會出現熱潮紅、盜汗等不舒服的症狀,再加上月經 ...
【早安健康編輯部】以往女性可能會選擇忍耐更年期的不適,但是近年來衛教資源多、曝光度高,可善用更年期門診、免付費諮詢專線:0800-00-5107(僅限市話撥打)
2023年10月18日 — ... 免費成人預防保健服務,進行定期身體健康檢查,及早預防與治療。亦可利用「慢性疾病風險評估平台」,輸入健康檢查數據,計算未來10年罹患慢性疾病之風險。
2020年7月31日 — 這年頭我們都聽了不少,親友驟然罹病的消息。40歲後,如何確保身體健康,減少老後負擔?基本功:定期健檢是關鍵。40歲是各種疾病逐漸找上門的年紀。
2017年12月18日 — 就算更年期沒有出現任何不適症狀,定期去做身體健康檢查也很重要,除了政府提供的四十歲以上每三年一次免費健檢,若經濟許可,建議可做一些自費健檢,重點 ...
2018年1月4日 — 延伸閱讀 · 快轉給女性親友》更年期後,慢性病風險激增!一定要知道的免費更年期健康檢查 · 女性這時期,三高發生率竟高於男性,且心臟病死亡率5年翻一倍!
三高(高血壓、高血脂、高血糖)增加失智症風險女性在更年期之後,發生三高機率逐漸攀升,而高血壓、糖尿病、心臟血管疾病及腦中風都會增加失智症的風險。並且血糖越高,失智 ...
啟新專業健檢機構姜幼民醫師建議,不論是尚未或即將或已經步入更年期、停經期的女性,除了運用國健署補助的免費健檢做基本篩檢之外,再根據個人的健康狀況,自費做進一步的 ...
更年期抽血檢查項目更年期前兆女性賀爾蒙檢查費用如何改善更年期症狀更年期飲食月經沒來肚子脹氣更年期保健更年期發燒更年期預防預防更年期吃什麼 體重管理 越吃越瘦 熱量醣 致癌 癌症醫美減重 美容整形 範圍
體力差頭暈臉色蒼白也是大腸癌症狀!停經後女性有鐵性貧血要當心常與3種原因有關
一名63歲女性,近幾個星期發現,爬樓梯或運動時明顯感覺體力變差,不但容易累,還有頭暈的感覺,朋友說她臉色蒼白,讓她心生...
別以為自己沒那麼倒楣!單身女性獨居在外,一定要養成的9個自保習慣
photos放大顯示居家安全及防災對策該如何準備?雖然內心感到不安,卻從不思防範對策。就從基本功開始做起,持之以恆,然後習...
中風8危險因子中3項要當心別讓末梢血循障礙成導火線|NOW健康|LINETODAY
【NOW健康陳曉彤/特別報導】氣溫下降手腳冰冷很正常?但你知道手腳冰冷意謂血液循環不良,對於本身有三高、糖尿病、肥胖等...
農曆新年2024|過節大魚大肉易釀脂肪肝提高肝癌風險-AM730
縱使致癌性較低,但脂肪肝的威脅也不能忽視,本地大學推估多達四分一成年人患有不同程度的脂肪肝,肥胖肥胖|疫情三成人增磅...
每日一萬步保健康破功?國外研究「快走」可降低癌症、心血管疾病風險
[FTNN新聞網]記者蕭宥彤/台北報導[1]「走得遠不如走得快!」據英國媒體報導,英國學界一項研究監測指出,每天快步走(每小...
不只三高要注意!心理師警:情緒不穩「太常生氣」腦中風風險飆3倍|LINETODAY
冬季溫差大、三高控制不佳及肥胖,是常見腦中風的危險因子,然而研究顯示,情緒不穩定或暴怒,也會提高腦中風的發生機率。心...
活禽出口船上疾病爆發牛死亡引發對海運牲畜風險的擔憂-AASTOCKS.com
";htmlCode+=""+$("").text(data[x].c).html()+;var__a=GetNewsSourceLabel(data[x].id,data[x].ns,0,data[x].sp,data[x].sp...
減肥瘦身|進食速度影響減肥進度?食得太快易肥胖兼增患糖尿病高血壓風險!幾耐食...
上星期的專欄,討論關於一日三餐哪一餐應該作為最大餐對於減肥的影響,今個星期就進一步分享關於食得快慢對體重的關係。...