擔心養大子宮肌瘤,豆漿不能喝?中醫師:別碰4大地雷
女性如果有不正常的出血,要小心可能是子宮肌瘤在作怪!根據統計,40歲到50歲女性發生子宮肌瘤的機率高達5成到8成,2013年台灣子宮肌瘤人數約37萬人;除了追蹤診斷與治療,中醫師建議,為了避免養大子宮肌瘤,平時也應該注意減少攝取風險食物。網路流傳:「有子宮肌瘤不能喝豆漿」,是真的嗎?
子宮肌瘤是子宮平滑肌與結締組織纖維異常增殖所致,為一常見的良性腫瘤,約佔生育年齡婦女的1/5~1/4,但是,大部份沒有症狀,至於其生成的原因,至今尚未明瞭。約10%-20%會出現陰道不正常出血,而約33%的門診患者有異常出血情形。通常會隨著雌性荷爾蒙的刺激而長大,例如懷孕或荷爾蒙治療時;相對的停經後也會漸漸縮小。
中醫:癥瘕和積聚,導致腹脹或出血
中醫師林雅瑩表示,中醫理論認為子宮肌瘤的成因,在中醫典籍《校註婦人良方》中有明載:「婦人腹中瘀血者,由月經閉積,或產後瘀血未盡,或風寒滯瘀,久而不消,則為積聚癥瘕矣。」癥瘕和積聚,都是腹內或婦女胞中結塊,伴有脹痛,或出血的一種病症。
為什麼容易有「癥瘕積聚」的發生?林雅瑩中醫師表示,多因情志抑鬱、飲食內傷等,致使肝脾受傷、臟腑失調、氣機阻滯、瘀血內停,日久漸積而成。而正氣不足,更是本病發生的主要原因。而體型較肥胖的女性,會發生子宮肌瘤的機率會較高,因為脂肪細胞也會分泌少量的雌激素,所以當體內脂肪越多、越肥胖,體內雌激素濃度較高,就容易刺激異常細胞的增生。
風險飲食應該把握「勿過量」原則
造成子宮肌瘤的原因,除了飲食或環境上的荷爾蒙過度刺激以外,還要考慮可能是自身免疫系統太弱,無法抑制異常組織的生長,或是患者本身肝臟機能不佳,無法將部分的雌二醇代謝掉。具有風險的飲食應該把握「勿過量」的原則,並且盡量吃原形的真食物,避免加工過度的食物。以下建議減少攝取動物性賀爾蒙、避免發性食物與過度攝取滋補藥膳,以及避免受到環境荷爾蒙的干擾:
女性如果有不正常的出血,要小心可能是子宮肌瘤在作怪!根據統計,40歲到50歲女性發生子宮肌瘤的機率高達5成到8成,2013年台灣子宮肌瘤人數約37萬人;除了追蹤診斷與治療,中醫師建議,為了避免養大子宮肌瘤,平時也應該注意減少攝取風險食物。網路流傳:「有子宮肌瘤不能喝豆漿」,是真的嗎?
子宮肌瘤是子宮平滑肌與結締組織纖維異常增殖所致,為一常見的良性腫瘤,約佔生育年齡婦女的1/5~1/4,但是,大部份沒有症狀,至於其生成的原因,至今尚未明瞭。約10%-20%會出現陰道不正常出血,而約33%的門診患者有異常出血情形。通常會隨著雌性荷爾蒙的刺激而長大,例如懷孕或荷爾蒙治療時;相對的停經後也會漸漸縮小。
中醫:癥瘕和積聚,導致腹脹或出血
中醫師林雅瑩表示,中醫理論認為子宮肌瘤的成因,在中醫典籍《校註婦人良方》中有明載:「婦人腹中瘀血者,由月經閉積,或產後瘀血未盡,或風寒滯瘀,久而不消,則為積聚癥瘕矣。」癥瘕和積聚,都是腹內或婦女胞中結塊,伴有脹痛,或出血的一種病症。
為什麼容易有「癥瘕積聚」的發生?林雅瑩中醫師表示,多因情志抑鬱、飲食內傷等,致使肝脾受傷、臟腑失調、氣機阻滯、瘀血內停,日久漸積而成。而正氣不足,更是本病發生的主要原因。而體型較肥胖的女性,會發生子宮肌瘤的機率會較高,因為脂肪細胞也會分泌少量的雌激素,所以當體內脂肪越多、越肥胖,體內雌激素濃度較高,就容易刺激異常細胞的增生。
風險飲食應該把握「勿過量」原則
造成子宮肌瘤的原因,除了飲食或環境上的荷爾蒙過度刺激以外,還要考慮可能是自身免疫系統太弱,無法抑制異常組織的生長,或是患者本身肝臟機能不佳,無法將部分的雌二醇代謝掉。具有風險的飲食應該把握「勿過量」的原則,並且盡量吃原形的真食物,避免加工過度的食物。以下建議減少攝取動物性賀爾蒙、避免發性食物與過度攝取滋補藥膳,以及避免受到環境荷爾蒙的干擾:
女性如果有不正常的出血,要小心可能是子宮肌瘤在作怪!根據統計,40歲到50歲女性發生子宮肌瘤的機率高達5成到8成,2013年台灣子宮肌瘤 ...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】女性如果有不正常的出血,要小心可能是子宮肌瘤在作怪!根據統計,40歲到50歲女性發生子宮肌瘤的機率高達5成到8成,2013 ...
女性如果有不正常的出血,要小心可能是子宮肌瘤在作怪!根據統計,40歲到50歲女性發生子宮肌瘤的機率高達5成到8成,2013年台灣子宮肌瘤 ...
中醫理論認為子宮肌瘤的成因,在中醫典籍《校注婦人良方》中有明載:「婦人 ... 至與植物性賀爾蒙部份,包括豆漿能不能吃,則有較多討論,目前並 ... 好詢問合格中醫師是否適合食用,以免滋補過頭,反而讓肌瘤吸收過多的營養而增大。
至於植物性賀爾蒙部份,包括豆漿能不能吃,則有較多討論,目前並沒有文獻報告指出完全不能吃豆漿,雖然黃豆中含有被稱為植物性雌激素的「大豆異黃酮」,但其總異黃酮含量 ...
至於民眾經常引用的豆漿,由於其性質較平和,只要控制每日的飲用量(約600c.c以內),同時,減少黃豆、豆類食品的攝取,則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的 ...
2022年11月9日 — ... 師指出,有研究顯示,食用天然大豆食物對子宮肌瘤其實具有潛在的保護作用,但紅肉、火腿則可能增加子宮肌瘤2倍風險,才是女性朋友須注意的地雷食物 ...
2022年1月1日 — 另外,婦產科醫師張瑜芹提到,飲食若不忌口,子宮肌瘤可能會悄悄的長大,而子宮肌瘤的地雷飲食有3大類,第1,高油脂、高熱量的食物,也就是油炸物 ...
近來網路流傳:「有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險…」引發民眾熱議。真的是這樣嗎?來聽聽專業婦產科醫師 ...
2022年1月1日 — 你聽過喝豆漿會長子宮肌瘤的說法嗎?有一說是因黃豆中的大豆異黃酮有類似雌激素的結構,可改善更年期症狀,但也會增加婦科疾病的風險。但營養師指出, ...
子宮肌瘤飲食禁忌子宮肌瘤子宮腺肌症營養品子宮肌瘤可以吃b群嗎子宮肌瘤不能吃什麼食物纖維瘤飲食芙婷寶子宮肌瘤纖維囊腫可以吃膠原蛋白嗎子宮肌腺症穴道子宮肌瘤牛奶 [no_relate_sql.name;block=a]
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