天冷洗熱水澡好舒服 當心也有致命危機!
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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)寒流來襲好冷!不少人從戶外回家,只想馬上沖個熱水澡。不過,醫師提醒,身體溫差過大、血管無法負荷,容易造成血壓不穩;尤其三高患者,嚴重可能發生中風、昏倒,建議洗澡時慢慢調高水溫,千萬別一開始就沖太燙的熱水。
氣溫降10度 心臟血管疾病發作增
近日天氣變化大,不到一天氣溫相差10多度。根據國外研究發現,氣溫下降攝氏10度,心臟血管疾病發作機率就會增加2成。中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立指出,臨床觀察發現,許多三高病患疏忽保暖工作,或是錯誤的生活習慣,很容易造成病情發作而急診。
沖熱水澡、泡澡要注意
林俊立主任舉例,天冷時,不少人習慣回家後,馬上沖個熱水澡,或是長時間泡澡,其實都是非常危險的行為。許多三高慢性疾病患者,血管較脆弱、彈性也較差,一旦血管瞬間舒張收縮,血壓容易飆高或驟降,都會增加心臟病及中風急性發作的風險。
避免水溫過熱、勿超時
林俊立主任建議,洗澡時應該慢慢調升水溫,避免一下子沖過燙的熱水,洗澡後,應穿完衣服再離開浴室;有泡澡習慣的人,建議不要超過15分鐘,也不要邊喝酒邊泡澡。
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#3 天冷洗熱水澡好舒服當心也有致命危機! LIFE生活網
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#5 天冷最愛熱水澡恐引發心肌梗塞危機! TVBS新聞網
天冷最愛熱水澡恐引發心肌梗塞危機! .... 不過其他族群在寒流來襲時也要當心,專家說年輕人也無豁免權,若經常熬夜、睡眠不足,也有可能導致 ...
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#8 天冷洗熱水澡好舒服當心也有致命危機!
2017年2月10日 — 寒流來襲好冷!不少人從戶外回家,只想馬上沖個熱水澡。不過,醫師提醒,身體溫差過大、血管無法負荷,容易造成血壓不穩;尤其三高患者,嚴重可能發生中風 ...
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#9 天冷洗熱水澡好舒服當心也有致命危機!
2017年2月12日 — 林俊立主任舉例,天冷時,不少人習慣回家後,馬上沖個熱水澡,或是長時間泡澡,其實都是非常危險的行為。許多三高慢性疾病患者,血管較脆弱、彈性也較差, ...
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#10 洗完澡臉脹紅小心血壓高、血管破裂警訊!洗熱水澡6個必須 ...
2022年12月12日 — 因此天冷時,最好還是將洗澡水溫控制在38~40度以內,才能放鬆身心且避免血壓驟升。 洗個熱水澡,這些隱藏危機不可不慎. 1. 高血壓引發中風、主動脈 ...
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#11 冬天洗熱水澡很危險!注意3個「致命時間」離死亡遠一點
2018年11月21日 — 像這種稱為「熱休克」的意外,特別容易發生在老年人身上。老年人冬天泡澡時,也可說是一種黑時間,必須非常小心。 牢記3個致命時間點遠離致命危機
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#12 寒流發威!洗熱水澡這2個時間點最危險當心腦中風、心肌梗塞
2020年12月30日 — 寒流襲台,在外要保暖,低溫在家洗澡更不能輕忽。專家指出,進出浴室洗熱水澡有2個時間點要特別注意,溫差大可能會讓有心血管疾病的人發生猝死危機。
2020年12月30日 — 寒流襲台,在外要保暖,低溫在家洗澡更不能輕忽。專家指出,進出浴室洗熱水澡有2個時間點要特別注意,溫差大可能會讓有心血管疾病的人發生猝死危機。
#13 洗熱水澡注意!少3步驟猝死率恐飆升
2020年12月30日 — 家醫科醫師姚偉明:「天氣冷我們血管也會比較收縮,那循環比較差的人,他的末梢循環會變更差,那這些患者人數(在冬天)也是會增加。(洗澡水溫)超過體感 ...
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