失眠易怒 春夏之交躁鬱現形
photos放大顯示
(優活健康網記者徐平/綜合報導)20歲年輕女性2年前曾因季節遞嬗罹患躁鬱症,近一個月因工作壓力增加,再加上春、夏交替天氣變化劇烈,導致患者出現情緒起伏大、失眠、多話、易怒情形,另外也常和同事及上司起衝突,不僅情緒低落、還碰上工作危機。後由家人陪同至精神科就醫,於藥物治療、心理諮商及壓力調整後,症狀很快獲得改善,休息一週後順利重返工作崗位。
季節轉換常導致躁鬱症發作
衛福部苗栗醫院精神科醫師薛耿銘表示,每年春、夏因季節轉換,常導致躁鬱症發作,薛醫師指出,對躁鬱症患者而言,曾有躁鬱症發作過或有躁鬱症家族史、天氣變化、工作壓力、家庭或感情事件等都有可能導致症狀發作進而造成家庭或工作危機。
薛耿銘醫師進一步說明,治療躁鬱症發作,就是要減輕壓力及增加支持。在減輕壓力方面,可能需要休假幾天到數周,減少接觸會造成壓力的人、事、物。而在增加支持方面,則需要藥物治療,除了情緒穩定劑(如:鋰鹽)外,還需要助眠劑協助,以獲得充分睡眠。
強迫大腦休息、獲得足夠睡眠才能調整好大腦
躁鬱症發作時,大腦內的神經傳導物質(如:度巴胺、血清素、正腎上素)是處於混亂狀態,導致出現睡眠減少、情緒起伏的現象,強迫大腦休息,獲得足夠的睡眠,方能調整好大腦內的神經傳導物質。
最後,薛醫師也提醒,躁鬱症患者發病時,通常沒有病識感,他們不會主動就醫求助,多留意自己或家人,在每年的三、四月間,更需要注意飲食、睡眠及規律生活;隨時注意情緒天平的壓力端及支持端,儘量減少壓力、增加支持。若是壓力大過支持,而出現睡眠、情緒的困擾,則要盡快就醫,因為藥物及醫療的支持,會讓情緒天平再趨平衡。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
優活健康網記者徐平/綜合報導)20歲年輕女性2年前曾因季節遞嬗罹患躁鬱症,近一個月因工作壓力增加,再加上春、夏交替天氣變化劇烈,導致 ...
什麼是易怒的情緒火氣大,愛發脾氣,是一種敵意和憤怒的心態,是當人們的主觀願望與客觀現實相悖時所產生的消極的情緒反應。 易怒的情緒的特徵一發火就罵人、 ...
2023年5月26日 — 徐文俊表示,失智症早期十大症狀中,除了記憶力不好、原能勝任的事做不來,還可能出現精神恍惚、注意力不集中、容易疲倦、難以與外 ...
2022年12月1日 — 易怒小孩的十大特徵 · 1、一不如意就生氣 · 2、事情做不好就生氣 · 3、被大人要求就生氣 · 4、放學回到家很常生氣 · 5、常常對爸爸媽媽發脾氣 · 6、發脾氣都很久 ...
Laboratoire Chauvin SAS au capital de 3 039 000 €, immatriculée au RCS de Montpellier sous le n° 321 748 063 dont le siège social est sis 416, rue Samuel Morse ...
6 天前 — 今次通過的法案要求美國國務卿在議案生效的30天內,認證香港政府駐華盛頓、紐約和舊金山的三間經貿辦是否可以繼續享有美國政府賦予的外交待遇,如果結果是 ...
2023年11月28日 — 吳千語出席男友家族聚會時被指孕味濃。吳千語(Karena)與富三代男友施伯雄(Brian)愛得高調,屢傳秘婚和懷孕消息。近來更一起參加內地綜藝節目《愛 ...
... 易怒善變、憤世嫉俗的個性而離家。還在念國小的阿中在全國武術競賽上一直有很好的 ... 只交外國男友!女兒請別崇洋媚外?! 製作人:薛聖棻、楊元麟、陳琪。 兒童少年,親子 ...
6 天前 — 今次通过的法案要求美国国务卿在议案生效的30天内,认证香港政府驻华盛顿、纽约和旧金山的三间经贸办是否可以继续享有美国政府赋予的外交待遇,如果结果是 ...
我們本應接近看著彼此面容都是相像的我們卻很遙遠看進內心痛苦是不相關的憂鬱症看什麼都不順眼鏡像效應沒有人要為你的情緒負責心理操縱術張小姐25歲邊緣型人格障礙症有挑撥與討好的人際互動模式交友複雜且情緒明顯的衝動何者為非合適的護理措施易怒憂鬱症易怒人格鏡像理論心理鏡像原理 路跑 全民醫藥衛生 醫師 培育黑色素 瘤 檢測
你會易怒、緊張、失眠嗎?醫盤點現代人常見5種小毛病快吃這些食物改善"
你容易出現易怒、緊張、失眠嗎?恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示,現代人加班熬夜,總是讓自己處在緊繃壓力大環境,同時飲食...
總統國情報告!在野喊即問即答!司馬昭之心?後宮干政現形?蔡壁如琵琶別抱?白營...
健保APP健保櫃檯手機辦理加停復保(健保署廣告).00:00·對中躺平!1.6億大樂透「獎落這縣市」還剩161組百萬紅包.22:17·中國漁...
選對「茶」,養生更簡單!中醫師從「五行」分類幫你找出最適合的養身茶
養生風潮興起,也讓市面上出現許多不同功效的養生茶,但茶不是光靠喝的就能達到保養目的,還需要搭配自身的體質來調理才行。...
劉品言「腰內肉炸出」私下真面目現形!健身6年「真實落差」網嚇:太狠
劉品言今(17)日在IG分享她健身6年來的心路歷程,她表示「人生好多學習來自求生存,一開始都不是熱愛的」,她列舉像是學法...
人夫突然愛健身常晚歸果然有詭!偷腥抓到了求償120萬-社會-中時新聞網
女子小萱(化名)與阿國(化名)是夫妻,婚後育有2女,不料,2023年2月起,阿國每晚藉故到健身房運動,還開始易怒、不耐,甚...
打不到蚊子超惱人!網曝「用手機這功能」秒現形-生活-自由時報電子報
網友表示,睡覺時常被蚊子吵醒,只要一開燈,蚊子馬上消失,讓他氣炸。(法新社)2024/05/1020:37劉晉仁/核稿編輯〔即時新...
厭世情易怒恐是男性更年期6運動、5食物助重振雄風|養生保健-世界新聞網
男性會因為睪固酮減少,出現情緒不穩定、性欲低、注意力不集中等「男性更年期」症狀;示意圖。(圖/123RF)當男性進入30歲...