痰變多、早上起來會咳嗽...「肺塞病」讓你後半輩子仰賴呼吸器！2個方法自救

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「肺阻塞」在臺灣國人十大死因排名第七，每年奪走超過6000條人命。假如你有痰變多，特別是早上起床時會咳痰，爬樓梯或走上坡路時會喘的情況，當心「肺阻塞」已讓肺功能剩下不到一半。快遠離菸害與空污危險因子，積極治療，才能避免肺功能持續惡化而需仰賴呼吸器生存！

65歲的黃伯伯幾個月前感冒，流鼻涕、發燒的症狀早已痊癒，唯獨不時咳嗽，以為是感冒後遺症不以為意，最近卻發現越嗽越嚴重，而且有痰，痰原來是白色，後來變綠色。在外地工作的女兒擔心爸爸情況惡化，叮囑要到大醫院看診。看診後，女兒問爸爸：「醫師怎麼說？」黃伯伯支唔半天答不出來，「好像是肺塞住了！」女兒聽了霧煞煞。

原來黃伯伯罹患的是慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease,簡稱COPD），是一種慢性呼吸道發炎引起的呼吸道阻塞性疾病，由於支氣管纖維化狹窄，造成呼氣時氣流受阻，目前已是全球第三大死因，臺灣患者逾百萬人，每年奪走超過六千條人命，是十大死因排名第七，而且每年健保支出達13億元，是沉重負擔。

之前由於慢性阻塞性肺病的病名冗長、繞口又難記，即使醫護人員花了很多時間解釋，病人仍然記不住、講不清，影響早期防治效果。2016年11月世界慢性阻塞性肺病日前夕，台灣胸腔暨重症加護醫學會阻塞性呼吸道疾病委員會舉辦徵名活動，正式將COPD更名為簡易好記的國語「肺阻塞」、台語「肺塞病（ㄏ一ˋㄊㄚ　ㄅㄟㄣ）」，讓患者一聽就懂，也好記，讓民眾願意了解它及重視它對健康的影響。唯有及早戒菸，及遠離粉塵、空污危險因子，才能避免肺功能持續惡化，以免最後需仰賴呼吸器生存。

臺安醫院胸腔內科主治醫師吳憲林表示，肺阻塞是呼吸道長期發炎造成的不可逆疾病，原因是吸菸、空氣污染、呼吸道過敏或長期感染造成慢性發炎。肺部的主要功能是氣體交換，氧氣經由呼吸道進入肺泡微血管，由此進入血液循環，供應全身產生能量；身體產生的二氧化碳也會經由肺泡、經過呼吸道排出體外，以維持身體正常運作。長期反覆發炎，會導致呼吸道及肺泡缺損，其一症狀是呼吸道的痰變多，特別是早上起床時會咳痰；其二是呼吸道逐漸變窄，導致氣體進出困難，體力變差，在運動或感染時，這種情況會特別明顯；其三是肺泡壁破損，氣體交換能力下降，這些症狀都是肺阻塞臨床表現。

諮詢／吳憲林（臺安醫院胸腔內科主治醫師）

彭殿王（臺北榮民總醫院胸腔部臨床呼吸生理科主任）

*本文出自《大家健康雜誌》106年6月號，更多精彩內文，請見【大家健康雜誌官方網站】

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