夏日冷氣病入侵!山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳
炙熱夏季,長期待在冷氣房,口乾舌燥、喉嚨搔癢,小心冷氣病上身。中醫師指出,當季水梨質地清脆多汁、營養豐富,不僅是消暑聖品,加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果,建議腸胃不適者,最好少吃為宜。
新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,「冷氣病」是「冷氣機症候群」的簡稱,症狀包括:頭痛、口乾舌燥,常感到全身倦怠,或肚子痛、腰痠等,而且也會失去胃口,甚至看到食物還會想嘔吐。
冷氣病上身 水梨潤肺止咳
從中醫觀點來看,冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質,基礎代謝率偏低,體溫也偏低,大部分合併過敏性鼻炎,即使是大熱天,也必須穿著外套。而女性若罹患冷氣病會更不舒服,生理期會嚴重頭昏、噁心,這時候就要多休息、多喝水。
俗語說:「藥補不如食補」,面對冷氣夢魘,夏日水梨是很好的選擇。雖然水梨本身性質屬偏寒涼,但只要經過熬煮的手續,就能減低其本身的寒性,不僅滋味鮮美,更有潤燥痰、止咳的效果。
炙熱夏季,長期待在冷氣房,口乾舌燥、喉嚨搔癢,小心冷氣病上身。中醫師指出,當季水梨質地清脆多汁、營養豐富,不僅是消暑聖品,加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果,建議腸胃不適者,最好少吃為宜。
新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,「冷氣病」是「冷氣機症候群」的簡稱,症狀包括:頭痛、口乾舌燥,常感到全身倦怠,或肚子痛、腰痠等,而且也會失去胃口,甚至看到食物還會想嘔吐。
冷氣病上身 水梨潤肺止咳
從中醫觀點來看,冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質,基礎代謝率偏低,體溫也偏低,大部分合併過敏性鼻炎,即使是大熱天,也必須穿著外套。而女性若罹患冷氣病會更不舒服,生理期會嚴重頭昏、噁心,這時候就要多休息、多喝水。
俗語說:「藥補不如食補」,面對冷氣夢魘,夏日水梨是很好的選擇。雖然水梨本身性質屬偏寒涼,但只要經過熬煮的手續,就能減低其本身的寒性,不僅滋味鮮美,更有潤燥痰、止咳的效果。
我自己做冷氣的都不敢說教導一個沒洗過的學徒口頭說說示範洗一次給學徒學徒以後就能自己洗你還是只是片面的部分教學講解的根本就不夠仔細 ... 藥 ...
大家還記得維媽幾年前曾分享過的噁心洗衣槽拆洗文嗎? 平時家電外表看起來光鮮亮麗,壓根沒想過居然躲藏了無敵多噁爛黴菌汙垢有興趣了解的 ...
炎炎夏日!醫師建議「不 .... 蜂蜜肉桂這味日本醫學博士推薦的組合,究竟對健康有什麼驚人效果呢? .... 秋燥傷肺易乾咳~百合菊花2茶飲潤肺止咳.
既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
若是在此時又吹冷氣,或是電風扇,會使得毛孔收縮,體內的熱氣無法有效排除。 .... 西洋芹2條及鳳梨切塊後半碗打成果汁,再加少許蜂蜜調味,幫助退火、潤燥生津。 ... 材料:麥芽1兩,玉竹、去籽紅棗各5錢功效:麥芽健脾開胃;玉竹滋陰生津、潤肺養胃; .... 畏光、視力模糊,就醫檢查發現為光照性角膜炎,所幸開立低濃度類固醇眼藥水、 ...
2017年7月30日 — 中醫師指出,當季水梨質地清脆多汁、營養豐富,不僅是消暑聖品,加入中藥更有解酒、止咳、潤肺的效果。由於屬涼性水果,建議腸胃不適者,最好少吃為宜。
效果:生山藥,性平味甘,可治療虛勞咳嗽痰多;水梨,味甘性微寒,有潤肺消痰、清心降火的功用,主治熱病煩渴、支氣管炎等;蜂蜜,性平味甘,有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益 ...
2017年7月27日 — 效果:生山藥,性平味甘,可治療虛勞咳嗽痰多;水梨,味甘性微寒,有潤肺消痰、清心降火的功用,主治熱病煩渴、支氣管炎等;蜂蜜,性平味甘,有潤肺補中、 ...
做法:銀耳清水泡發12小時,放入碗中,加入冰糖、百合,再放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜食用。 效果:百合潤肺止咳祛痰。銀耳含有膠質成分,能清除消化道內的灰塵。
2015年9月4日 — ... 潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳,因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤 ... 夏日慎防冷氣病水梨潤肺止咳. 洪毓琪. 炎炎夏日,窩在 ...
2016年8月23日 — 建議民眾平日應多喝水,或加些蜂蜜潤肺止咳,起居上則要做到早睡早起勤運動,才是養生王道。 女中醫師吳明珠指出,秋季是從立秋開始,到立冬前1天為止, ...
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