舌頭下方出現「紫筋」,小心引發心血管疾病!中醫師:心臟好不好,看這3個地方就知道
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中醫談「心」:看就知心血管健康
中醫的「心」, 和前面看到的心臟、血管並不相同,指的是人體十二經絡裡面,通過心臟的「心經」所運行的整個系統,但兩者之間也有很相似的地方。中醫理論說「心主血脈」,意指心負責推送全身的血液循環,這點就跟我們所知的心臟功能類似。
比較特別的是,不必特別做檢查,中醫看診有「望聞問切」的技巧,只要把握以下介紹的臉色、舌頭(含舌面與舌下血管)、指甲,就能在當下立即判斷一個人的心臟好不好。
這麼簡單?中醫師陳曉萱曾撰文解釋,這是因為心臟健康,血液循環自然好,自然可以從末梢循環看出來。她也提醒,血虛(血不足)、血瘀(血脂偏高易形成血栓)體質,血液循環不良,身體也比較容易長期發炎,而心血管發炎導致動脈硬化,就可能引發心肌梗塞等後果。
一、看臉色
《中醫護好心》一書便指出,古代醫書說「心,其華在面」,而且心經也循行至面部,可知臉部是觀察心臟功能的重要部位;中醫師樓中亮就曾撰文介紹,如何從臉色看出心臟是否健康。
紅潤光澤:心氣旺盛、心臟健康。 臉色蒼白:心氣不足、氣血虧虛。 面色青紫:血瘀體質,腫瘤、心臟病易上身。二、看舌頭
中醫說「心開竅於舌,舌為心之苗」,意思是舌頭為心的外在體現,因此心若有病變都能透過舌頭看出。中醫師陳曉萱與《養心救命》一書都介紹了這種辨別法。
舌頭紅潤柔軟:心臟好,體內微循環也好,舌頭會呈現淡紅色。 舌色過淡發白:血不足、血液循環不良。 舌色偏紫、舌邊帶有瘀斑:血虛或血瘀,血脂偏高、血栓體質。如果舌頭下方出現「紫筋」(舌下靜脈呈暗紫色凸起),更是血瘀徵兆,應注意心血管健康。
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三、看指甲
人體十二經絡之中,包含與心臟健康密切相關的心經及心包經在內,共有六條經絡的起點、終點位於雙手指尖,因此有「十指連心」之說。中醫師羅明宇曾於受訪時指出,指甲能看出末梢血液循環好壞;針灸按摩師鳴海理惠也介紹了如何從指甲顏色辨別心臟健康。
紅潤光滑平整: 心血液循環佳, 是健康的指甲。 紅腫充血:可能有高血壓、心臟疾病。 暗紅發紫:血液淤滯,可能有肥胖問題。延伸閱讀:少吃炸物、紅肉還不夠!劉博仁醫師:防腸癌必吃這6種
專欄簡介_早安健康
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價!《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。
中醫的「心」, 和前面看到的心臟、血管並不相同,指的是人體十二經絡裡面,通過心臟的「心經」所運行的整個系統,但兩者之間也有很相似的地方。
你的「心」情好不好? ... 不相同,指的是人體十二經絡裡面,通過心臟的「心經」所運行的整個系統,但兩者之間也有很相似的地方。 ... 中醫師陳曉萱曾撰文解釋,這是因為心臟健康,血液循環自然好,自然可以從末梢循環看出來。 ... 舌下靜脈呈暗紫色凸起是血瘀徵兆,應注意心血管 ... 紅腫充血:可能有高血壓、心臟疾病。
首頁 即時要聞中國國際財經產業兩岸地方科技生活教育文化 評論 養生 娛樂 體育 網夯 ... 醫學的名詞「心血管疾病」,大概的意思就是包括心臟本身的和動靜脈血管的疾病。 ... 好不容易,報告出來了,叫作「得到了一個『診斷』」--心臟病。 毛地黃毒性大. 治病方面,如果遇到「心律不齊」的心電圖,大概醫師就要考慮使用「毛 ...
首頁 即時要聞中國國際財經產業兩岸地方科技生活教育文化 評論 養生 娛樂 體育 網夯 ... 文/胡乃文(臺北上海同德堂中醫師) ... 現代醫學的名詞「心血管疾病」,大概的意思就是包括心臟本身的和動靜脈血管的疾病。 ... 診斷心臟病 中醫比西醫來得簡單 ... 好不容易,報告出來了,叫做「得到了一個『診斷』」──心臟病。
看臉色、看舌頭、看指甲,只要看這三個地方,就能初步瞭解你心血管的健康狀況~ ... 中醫師陳曉萱曾撰文解釋,這是因為心臟健康,血液循環自然好,自然 ... 有高血壓、心臟疾病。 暗紅發紫▷ 血液淤滯,可能有肥胖問題。 心臟問題
... 有很大的相關性。怎樣全面的改善心臟血管疾病,在傳統中醫這裡,其實可以找到較多的智慧。 ... 文|胡乃文(臺北上海同德堂中醫師). 心血管問題是 ... 好不容易,報告出來了,叫做「得到了一個『診斷』」──心臟病。 毛地黃毒性大.
如果一位醫師無法治療心臟病的話, 他是絕對無法治好癌症的, 同時會把治心臟病的 ... 到這原理, 如果不知道這Common Sense的醫師是治不好心臟病與癌症的. 由現任美國副總統錢尼已經開過四次心血管繞道手術, 而心臟病仍在折磨他, ... 非病但是也夠嚇人的, 這時西醫外科可做得很好, 我不可否認, 但是內科疾病呢?
中醫的「心」, 和前面看到的心臟、血管並不相同,指的是人體十二經絡裡面,通過心臟的「心經」所運行的整個系統,但兩者之間也有很相似的地方。中醫理論說「 ... 中醫師陳曉萱曾撰文解釋,這是因為心臟健康,血液循環自然好,自然可以從末梢循環看出來。她也提醒, ... 紅腫充血:可能有高血壓、心臟疾病。 暗紅發紫: ...
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