兒童免疫風溼權威黃璟隆：「家徒四壁」養生術，養出不過敏小孩

「我們家真的是家徒四壁！」乍聽黃璟隆這句話，絕大多數人都會皺起眉頭，「有沒有搞錯？這麼有名的小兒科醫師，根本就不缺錢，哪有可能窮到家徒四壁？」

但聽完黃璟隆的解釋後，有的人狂笑不已後就直呼有道理。

黃璟隆是國內知名的兒童過敏氣喘風濕專家，成天接觸過敏病童，太清楚這些小病號的過敏毛病多半和居家環境有關。越多的裝潢，越繁複的擺飾，就越容易孳生塵蟎等過敏原，孩子罹患過敏性疾病的機率當然也越高。

黃璟隆指出，最近的統計顯示，台灣地區鼻子過敏的國小學童高達40%，有氣喘的占15%，有異位性皮膚炎的則占10%；換句話說，平均每三個國小學童中，就有兩人飽受過敏性疾病折磨，比率高得嚇人。

因此，黃璟隆買了新家後，堅持不裝潢，且家具也只簡單陳設，秉持「家徒四壁」原則來佈置，為的就是不讓塵蟎等過敏原有孳生的機會。在他的堅持下，兩個兒子從小到大都健健康康的，沒有任何過敏。

除了居家環境力求簡單外，黃璟隆也很重視運動。當兩個兒子還在就讀幼稚園及小學時，他們一家四口就常到河濱公園打棒球。雖然隊伍有點單薄，但一個當投手，一個當捕手，一個打擊，另一個則站到遠遠的地方，充當外野手，還是可以玩得盡興。

「簡單是福。」黃璟隆總覺得國人太重視居家裝璜了，常把家裡弄得複雜或豪華，到頭來反而不利孩子的健康。他認為能家徒四壁最好，要不然也應常把窗戶打開，好讓室內空氣對流。只要能呼吸新鮮空氣，健康自然來。

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