咳嗽一定是感冒?肥胖、胃食道逆流都是導火線
咳嗽一定是感冒嗎?其實不然,請注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能會讓咳嗽症狀變嚴重;如果要改善咳嗽症狀,權威名醫建議,適度食用一些白色蔬果,有助於保護肺部,遠離咳嗽、氣喘,甚至是肺癌!
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/56260/129002.jpg)
患有呼吸道過敏者,會不斷出現反覆性氣喘、呼吸困難、胸口鬱悶、咳嗽等症狀。另外要注意的是,咳嗽雖然是常見的呼吸道症狀,但絕對不能小看咳嗽問題。咳嗽是呼吸道受到刺激時的直覺反應,它的作用在於幫助清除異物,如果經常咳嗽,那就是身體正在發出警訊,也許是肺結核或肺癌等嚴重疾病的表現。
咳嗽有可能是「胃食道逆流」引起
有的人以為咳嗽只是一般感冒,而不以為意,由國內7大癌症領域14位權威醫師共同撰寫的新書《權威醫師的防癌關鍵飲食:頂尖名醫的80套治癒力料理,用食物抵抗壞細胞,照著吃就能防癌、治病、抗老化!》中表示,其實,咳嗽未必都是感冒的症狀,有可能是「胃食道逆流」引起。尤其當身體質量指數(BMI)的增加、腹部脂肪等,皆和胃食道逆流的頻率有關。因胃食道逆流疾病而引起的咳嗽,最好避免抽菸、飲酒、高油脂,可減緩症狀。體重過重時,需實施可減重的飲食習慣。晚上會胸痛時,則要禁止吃宵夜。
改善咳嗽或氣喘日常保健
日常做好呼吸器官與呼吸道的保護,才能改善咳嗽或氣喘的症狀,以下是日常保健方法:
►傳統茶飲可改善咳嗽症狀:常喝水,可將會刺激支氣管黏膜的灰塵清洗掉。支氣管和肺機能低弱時,可飲用五味子、桔梗、生薑、枸杞煮成的茶。富含維生素C的果汁,也可改善氣喘症狀。但是,可樂、檸檬水、礦泉水等冷飲、咖啡、酒等有可能讓咳嗽、胸部鬱悶等疾病惡化,需避免飲用。
咳嗽一定是感冒嗎?其實不然,請注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能會讓咳嗽症狀變嚴重;如果要改善咳嗽症狀,權威名醫建議,適度食用一些白色蔬果,有助於保護肺部,遠離咳嗽、氣喘,甚至是肺癌!
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患有呼吸道過敏者,會不斷出現反覆性氣喘、呼吸困難、胸口鬱悶、咳嗽等症狀。另外要注意的是,咳嗽雖然是常見的呼吸道症狀,但絕對不能小看咳嗽問題。咳嗽是呼吸道受到刺激時的直覺反應,它的作用在於幫助清除異物,如果經常咳嗽,那就是身體正在發出警訊,也許是肺結核或肺癌等嚴重疾病的表現。
咳嗽有可能是「胃食道逆流」引起
有的人以為咳嗽只是一般感冒,而不以為意,由國內7大癌症領域14位權威醫師共同撰寫的新書《權威醫師的防癌關鍵飲食:頂尖名醫的80套治癒力料理,用食物抵抗壞細胞,照著吃就能防癌、治病、抗老化!》中表示,其實,咳嗽未必都是感冒的症狀,有可能是「胃食道逆流」引起。尤其當身體質量指數(BMI)的增加、腹部脂肪等,皆和胃食道逆流的頻率有關。因胃食道逆流疾病而引起的咳嗽,最好避免抽菸、飲酒、高油脂,可減緩症狀。體重過重時,需實施可減重的飲食習慣。晚上會胸痛時,則要禁止吃宵夜。
改善咳嗽或氣喘日常保健
日常做好呼吸器官與呼吸道的保護,才能改善咳嗽或氣喘的症狀,以下是日常保健方法:
►傳統茶飲可改善咳嗽症狀:常喝水,可將會刺激支氣管黏膜的灰塵清洗掉。支氣管和肺機能低弱時,可飲用五味子、桔梗、生薑、枸杞煮成的茶。富含維生素C的果汁,也可改善氣喘症狀。但是,可樂、檸檬水、礦泉水等冷飲、咖啡、酒等有可能讓咳嗽、胸部鬱悶等疾病惡化,需避免飲用。
胃食道逆流好發的季節,其典型症狀有胸口灼熱與胃酸逆流感,部份的人也會出現 ... 手段,除了第一時間會造成胃酸湧出侵襲食道,也會埋下胃食道逆流的導火線。
咳嗽一定是感冒嗎?其實不然,請注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能會讓咳嗽症狀變嚴重;如果要改善咳嗽症狀,權威名醫 ...
一位30歲的呂先生受胃食道逆流的困擾長達16年,常有脹氣、灼熱感,並有溢食物、溢酸的情形,嚴重時還會吐光剛吃的食物,且清晨常會有一股溢酸感,將他從睡夢中 ...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】咳嗽一定是感冒嗎?其實不然,請注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能 ...
2019年6月10日 — 肥胖的人或容易脹氣的人,因為腹腔內的壓力增加,常有胃食道逆流的症狀。如果用餐後就在床上躺平,胃中的食糜因重力改變,也容易逆流至食道。 常見導火線 ...
2021年8月15日 — 不過,會引發症狀的食物、份量或進食時間因人而異,要了解自己胃食道逆流的「導火線」,務必要好好釐清。「身體因素」例如駝背以及肥胖也容易導致胃食道 ...
2015年9月5日 — 臨床上遇到不少患者除了是因壓力種下導火線外,另一個常見的來源就是「吃出來的」,而胃食道逆流就是其中之一。 魚際穴。(照片提供/張祐禎). 常見的 ...
2023年11月19日 — 中醫師指出,胃食道逆流主要是因吃太多、食物誘發胃酸分泌過多、胃部遭到擠壓等原因造成,有些患者甚至只需要停止每天早上空腹喝一杯水,就能有效改善。
2018年1月4日 — 中表示,其實,咳嗽未必都是感冒的症狀,有可能是「胃食道逆流」引起。尤其當身體質量指數(BMI)的增加、腹部脂肪等,皆和胃食道逆流的頻率有關。因胃 ...
「導火線」因人而異「吃了某些東西後就出現症狀」、「好像是做了什麼事情後,症狀就出現了」,如果你有上述情形,對你而言,這就是胃食道逆流症的「導火線」。譬如「晚上喝 ...
中表示,其實,咳嗽未必都是感冒的症狀,有可能是「胃食道逆流」引起。尤其當身體質量指數(BMI)的增加、腹部脂肪等,皆和胃食道逆流的頻率有關。因胃食道逆流疾病而引起 ...
咳嗽一定是感冒嗎?其實不然,請注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能會讓咳嗽症狀變嚴重;如果要改善咳嗽症狀,權威名醫建議, ...
中和胃酸的食物胃食道逆流喉嚨卡卡多久會好食道黏膜修復時間鼻涕倒流改善白色痰原因一直咳嗽有痰食道逆流痰胃食道逆流咳嗽症狀胃食道逆流緊急處理肺癌前兆咳嗽 體重管理 產後肥胖 媽咪醫美減重 體重管理 火鍋 白飯 鈉 熱量醫美減重 體重管理 割雙眼皮
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