炎夏陽光刺眼!不想黃斑部病變上身,這樣做護眼更全面
隨著夏日來臨、日照時間增長,防曬議題也再度引起民眾關注。但你知道嗎?炎夏不僅要做好肌膚防曬,「靈魂之窗」眼睛的防曬工作更是不容馬虎!事實上,想要杜絕黃斑部病變上身,除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害,民眾更要當心日常無所不在的太陽光。尤其是開車時,若民眾沒有善加防範,不僅容易影響行車視線,長期下來更會使眼睛暴露於藍光威脅中而不自知!
藍光易致黃斑部病變 未留意防範恐釀失明
正由於陽光無所不在,且光線中相較其他色彩的可見光,藍光在光譜中屬於波長短、能量強的波段,更易穿透人體眼睛角膜和水晶體。長期累積下,自然易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。
且黃斑部病變是一種不可逆的眼睛傷害,一旦罹患不僅視力會逐漸模糊、扭曲,嚴重更可能會導致失明。所以,想要有效避免黃斑部病變發生,如何減少外在環境潛在的藍光傷害,避免眼睛長時間、大量接觸藍光,也成為現代人的一大保養課題!
藍光危害眼睛,太陽光是主兇
藍光不是只有手機、平板、電腦才會有,而是普遍存在於生活週遭,例如:太陽、電視、辦公室照明等比比皆是。而其中又以太陽光占比最高最無所不在,尤其是,每逢外出活動,開車時,刺眼的陽光照進車室內常會直射進駕駛的眼睛,造成無法閃避迎面而來的藍光威脅,倘若駕駛朋友們輕忽其嚴重性,更可能在不知不覺中暴露於藍光危機下,使眼睛飽受有害藍光、紫外線侵擾。
隨著夏日來臨、日照時間增長,防曬議題也再度引起民眾關注。但你知道嗎?炎夏不僅要做好肌膚防曬,「靈魂之窗」眼睛的防曬工作更是不容馬虎!事實上,想要杜絕黃斑部病變上身,除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害,民眾更要當心日常無所不在的太陽光。尤其是開車時,若民眾沒有善加防範,不僅容易影響行車視線,長期下來更會使眼睛暴露於藍光威脅中而不自知!
藍光易致黃斑部病變 未留意防範恐釀失明
正由於陽光無所不在,且光線中相較其他色彩的可見光,藍光在光譜中屬於波長短、能量強的波段,更易穿透人體眼睛角膜和水晶體。長期累積下,自然易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。
且黃斑部病變是一種不可逆的眼睛傷害,一旦罹患不僅視力會逐漸模糊、扭曲,嚴重更可能會導致失明。所以,想要有效避免黃斑部病變發生,如何減少外在環境潛在的藍光傷害,避免眼睛長時間、大量接觸藍光,也成為現代人的一大保養課題!
藍光危害眼睛,太陽光是主兇
藍光不是只有手機、平板、電腦才會有,而是普遍存在於生活週遭,例如:太陽、電視、辦公室照明等比比皆是。而其中又以太陽光占比最高最無所不在,尤其是,每逢外出活動,開車時,刺眼的陽光照進車室內常會直射進駕駛的眼睛,造成無法閃避迎面而來的藍光威脅,倘若駕駛朋友們輕忽其嚴重性,更可能在不知不覺中暴露於藍光危機下,使眼睛飽受有害藍光、紫外線侵擾。
2023年6月21日 — 炎炎夏日,除了皮膚要防曬,眼睛也要防曬!台灣的夏天紫外線很強,如果眼睛常曬太陽,易罹患白內障或黃斑部病變,嚴重者會失明。醫師提醒,挑選護眼又 ...
2018年6月11日 — ... 黃斑部,使其受損,造成眼部病變。 深色鏡片保護功能強無抗UV鏡片恐更傷害眼睛. 若要預防紫外線對眼部造成的傷害,不少人第ㄧ時間就會馬上聯想到配戴 ...
2018年5月20日 — 但你知道嗎?炎夏不僅要做好肌膚防曬,「靈魂之窗」眼睛的防曬工作更是不容馬虎!事實上,想要杜絕黃斑部病變上身,除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害, ...
想要杜絕黃斑部病變上身,除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害,尤其開車時,若民眾沒有善加防範,不僅容易影響行車視線,長期下來更會使 ...
【華人健康網/特別報導】想要杜絕黃斑部病變上身,除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害,尤其開車時,若民眾沒有善加防範,不僅容易影響行車 ...
隨著夏日來臨、日照時間增長,防曬議題也再度引起民眾關注。但你知道嗎?炎夏不僅要做好肌膚防曬,「靈魂之窗」眼睛的防曬工作更是不容馬虎!
閃爍英文grimace很漂亮英文drizzling中文太陽很曬英文有異味英文Macu Vision Plus中暑英文krystal中文dazzle中文 農民 零售 醫師皮膚癢 成年 小心醫美減重 美麗 線條
劉建國、蘇治芬協力5企業捐復康巴士-生活-自由時報電子報
全新的復康巴士配有新型無障礙雙臂升降機,讓身心障礙者上下車更流暢、安全。(記者林旻臻攝)2023/12/1105:30〔記者林旻臻...
無水無麵粉又免烤箱!軟綿療癒「雲蛋糕」15分鐘完成超簡單護眼健腦、營養又好吃
疫情期間民眾減少外出,但孩子無去處難免會無聊,健康主播鄭凱云教大家製作「雲蛋糕」,材料、作法十分簡單,不需要水跟麵粉...
看直線變得扭曲恐黃斑部發生病變!不治療1.5年後6成患者視力受損
現代人普遍人手一機、用眼過度,若再加上糖尿病、紫外線暴露等影響,罹患眼疾的機會大幅提升,尤以黃斑部病變最為常見。臨床...
「好眼力」是可以吃出來的嗎?一表速懂各種護眼營養素和推薦食物|營養食譜
眼睛是靈魂之窗,但現代人「機不離身」,長時間看螢幕、滑手機,可能會造成眼睛疲勞、影響視力。要保養眼睛,除了適度休息、...
健康開運就是要紅!茄紅素、花青素護眼健腦「5款」紅色食物吃起來"
根據色彩權威機構Pantone發表,2023年度代表色是熱情洋溢的「洋紅萬歲」(VivaMagenta18-1750)!這個色調彰顯著新冠疫情後...