每5人就有1人失眠 老年人和青少年居多
photos放大顯示
根據台灣睡眠醫學學會睡眠調查發現,國內每5人就有1人有失眠困擾,尤其老年人與青少族群,常常因「睡眠時相前移症」或「睡眠時相後移症」等情況,造成睡眠障礙,這些都屬於睡眠時相異常症範圍內;中國醫藥大學附設醫院精神醫學部暨失智共同照護中心醫師鄭晴表示,為了瞭解睡眠障礙成因,中國附醫結合精神醫學部、睡眠中心以及失智共同照護中心,透過跨科團隊力量,利用新科技診斷,讓患者在家就完成檢測。
失智又失眠 恐使症狀加劇
隨著年紀增長,睡眠週期也會跟著提前,出現睡眠時相前移症,當睡眠時間開始紊亂,睡眠效率也會跟著降低,尤其若發生在失智患者,症狀更會加劇;鄭晴醫師指出,根據統計,超過一半失智症患者有睡眠或覺醒週期障礙,失智症合併其他精神症狀,病癥也多樣化,像是日落症候群、路易氏體失智症的快速動眼期睡眠運動症或陣發性腿部運動症等症狀,恐長期造成病人困擾。
藥物相互作用 恐埋下失眠原因
因年長者較常使用鎮靜安眠藥,加上跌倒、呼吸抑制、藥物交互作用等影響,都可能埋下失眠的危險因子;中國醫藥大學附設醫院精神醫學部暨睡眠中心醫師鄭婉汝呼籲,其實不只老年人有睡眠障礙,包括青少年朋友,也可能因暑假期間日夜作息顛倒,造成睡眠問題,或有患者自幼就無法正常上學與固定時間睡覺,就屬於典型的非24小時睡醒障礙症。
戴腕動計連續兩週 有效監測睡眠狀況
另外,連輪班工作者占三分之一,也可能出現睡眠時異常症問題;鄭婉汝醫師呼籲,為避免被當成失眠症而服用過多鎮靜劑,目前院內也提供腕動計,不需再待在醫院過夜檢查,患者只要帶回家連續配戴兩週,就能有效監測睡眠情況,有助醫師鑑定睡眠障礙原因,對症下藥。
更多健康資訊,請上《健康醫療網》
納入年輕人口從事老年照顧工作需要了解他們的意願,而意願除了生活限制之外,與年輕人對老年人的看法應該也是息息相關的。本文將探討青年人口對老化的理解與 ...
全球高齡化的現象日益彰顯,老人安養成為各國不得不重視的問題。學術界近年提出「代間學習」的新概念,意指「年輕世代與老年世代之間」互相 ...
目的:在現代社會中,許多青少年缺乏與年長者溝通互動的學習機會,容易產生代間差距。本研究透過代間課程安排,讓青少年首先能同理老年人之身心變化,進而能 ...
看到「睿智」的詞面,你可能會認定這是專屬老人的德行,年輕人缺乏磨練,不太容易有處事的圓融智識。但在當代台灣社會,要說中老年人「睿智」, ...
2017年10月17日 — 由丹木有限公司所創立的「好幫Hopen」團隊利用網路平台媒合年輕人的才藝與老年人的需求,讓青年陪伴長者過日子。曾有青年夥伴到一位患有憂鬱症的長輩 ...
2023年3月7日 — 該規定將人的一生分為五個年齡段:. 未成年人:0至17歲;. 青年人:18歲至65歲;. 中年人:66歲至79歲;. 老年人:80歲至99歲以上。」 傳言也在通訊軟體以 ...
2016年5月12日 — 分析發現,年輕人和老年人不願多要孩子的理由都與“養孩貴”有關,認為“孩子的生活和教育花費貴”的年輕人和老年人均達八成左右﹔認為多養孩子會降低家庭生活 ...
2019年4月12日 — 由丹木有限公司所創立的「好幫Hopen」團隊利用網路平台媒合年輕人的才藝與老年人的需求,讓青年陪伴長者過日子。曾有青年夥伴到一位患有憂鬱症的長輩家中 ...
2021年12月12日 — 44歲以下為青年人,45歲至59歲為中年人,60歲至74歲為年輕老年人, 75歲至89歲為老年人, 90歲以上為長壽老人。這5個年齡段的劃分,把人的衰老期推遲 ...
2020年9月1日 — 未成年人-0歲到17歲. 青年人-18歲到65歲. 中年人-66歲到79歲. 老年人-80歲到99歲. 長壽老人-100歲以上.. 主要流傳這張圖片:. 圖片說明:. 真的純 ...
隨著人類的平均壽命增加,推出了新的定義:「嬰兒期1歲前、學步期1~2歲、幼年期3~5歲、童年期6~11歲、少年期12~17歲、青年期18~24歲、成年期25~29歲、壯年期30~44歲 ...
2023年9月10日 — 本研究為應用社會生態學模式(Social Ecological Model, SEM)來分析大學生. 代間服務老人意願之影響因素,並以結構方程模式來探討影響因素間之關係。
朝陽銀髮園代間學習老年人幾歲老人1000老人特徵老年人問題幼老院老幼共學活動幾歲算中年新樓幼兒園入學
舊衣、舊書、舊鞋、舊電器都可以做愛心!全台捐哪看這裡!「這些」是垃圾別捐了!
隨年底出清、換季大拍賣,很多人都多買了不少衣服、新鞋、新電器,要趕快趁農曆年前把不要的衣物、電器和家具都處理好,以免...
Meta被控損害青少年心理健康遭加州在內33州聯邦法院起訴-台灣電報
【記者爆料網柯東風/綜合報導】據美國媒體週二報道,美國已有包括加州、紐約州在內的33個州在加州聯邦法院聯合起訴祖克柏創...
單日確診破500例陳時中:清零不可能!疫情到高峰1到2個月,與病毒共存期來臨
全台疫情多點爆,連日來單人確診每天都在創新高,今(7)日新增本土加境外移入更突破500例,本土382例加境外移入149例,有53...
小學生每日密集讀書!僅睡6小時|兒童與青少年的身心健康|充足睡眠
《自由時報》援引腎臟科醫師王介立在貼文下方發表的看法:根據兒童發展和健康專家的建議,兒童和青少年的充足睡眠對於他們的...
常喝咖啡當心骨量流失建議從青少年開始做好骨量儲存-Yes-Pick
立赫健保藥局:https://lihello.com/→線上成人保健用品商城【售賣原裝正品男用壯陽藥、女性春藥】出售台灣本地&香港陽痿 |早...