間歇性禁食可望治癒糖尿病? 專家這樣說
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一項小型的研究中,加拿大的研究人員發現,3名中年糖尿病患者,在有醫學監督的情況下實施間歇性禁食後,成功的戒除注射胰島素。這個研究報告發表於《英國醫學雜誌》(BMJ)。 研究員招募了3名年齡分別為40歲、52歲和67歲的糖尿病患者,在研究開始之前,他們每天至少要注射70單位的胰島素,而且膽固醇和血壓也都很高。研究為期10 個月,受試者每周會進行幾次24小時間歇性禁食,在禁食期間只能吃晚餐,但可以在白天喝些低熱量飲品,例如水、咖啡和肉湯。 進行至1個月左右,這3位受試者,都能夠不再注射胰島素,而其中有2個人甚至能夠停止服用所有的糖尿病藥物;第3個人則是可以停止服用4分之3的糖尿病藥物,直到研究結束的時他們的體重和腰圍都減少了。 雖然結果引人注意,但是這項小型研究僅做為觀察用,且缺乏對照組來比較飲食對糖尿病患者的長期影響,許多專家也認為必須要謹慎看待,因為這樣的治療方法存在爭議。 華盛頓大學醫學院的Abhinav Diwan博士並未參與這項研究,但他指出,一般來說,這項概念在醫學領域並未被廣泛接受。研究對於糖尿病與間歇性進食兩者關聯性還太含糊,因此無法給予確切結論。加上先前已提出血糖過低等有害反應,尚需要更縝密的研究來佐證這項實驗的安全性。 Abhinav Diwan博士表示,因為糖尿病患者容易發生低血糖的狀況,低血糖甚至會帶來死亡風險,在沒有諮詢醫生的情況下,擅自執行間歇性禁食容易讓自己置於危險之中。
#1 間歇性禁食可望治癒糖尿病? 專家這樣說
一項小型的研究中,加拿大的研究人員發現,3名中年糖尿病患者,在有醫學監督的情況下實施間歇性禁食後,成功的戒除注射胰島素。 ... 首頁 · 健康養生 · 消費生活 ... 研究為期10 個月,受試者每周會進行幾次24小時間歇性禁食,在禁食期間只能吃晚餐,但可以在白天喝些低 ... 糖尿病 · 胰島素 · 間歇性禁食 · 國外研究 ...
一項小型的研究中,加拿大的研究人員發現,3名中年糖尿病患者,在有醫學監督的情況下實施間歇性禁食後,成功的戒除注射胰島素。 ... 首頁 · 健康養生 · 消費生活 ... 研究為期10 個月,受試者每周會進行幾次24小時間歇性禁食,在禁食期間只能吃晚餐,但可以在白天喝些低 ... 糖尿病 · 胰島素 · 間歇性禁食 · 國外研究 ...
#2 輕斷食火了!適當挨餓身心受益—— 新華網內蒙古頻道
中國社會科學院國外中國學研究中心主任何培忠 ... 專家認為,科學地輕斷食的確利于身體健康,但其中有很多學問,不要貿然嘗試。 ... 輕斷食也叫“間歇性斷食”,是指有時正常吃,有時少吃。 ... 起源于先秦的辟谷養生,禁食就是其中一個基本要求。 .... 短期內不能有效降低血糖,但可提升胰島素敏感性,利于防治糖尿病。
中國社會科學院國外中國學研究中心主任何培忠 ... 專家認為,科學地輕斷食的確利于身體健康,但其中有很多學問,不要貿然嘗試。 ... 輕斷食也叫“間歇性斷食”,是指有時正常吃,有時少吃。 ... 起源于先秦的辟谷養生,禁食就是其中一個基本要求。 .... 短期內不能有效降低血糖,但可提升胰島素敏感性,利于防治糖尿病。
#3 間歇性禁食成瘦身界新寵?
近年來,間歇性禁食越來越受熱捧,「金剛狼」和「卷福」都是推崇者,他們 ... 一旦你習慣了,就很容易做到,」研究所神經科學實驗室負責人馬特森博士說。 ... 隆哥博士推測,禁食之所以會帶來健康效益,是因為禁食可以降低胰島素以及與癌症和糖尿病有關的另一種 .... 北京「砌磚」運動:保護歷史還是奪去人們的生活?
近年來,間歇性禁食越來越受熱捧,「金剛狼」和「卷福」都是推崇者,他們 ... 一旦你習慣了,就很容易做到,」研究所神經科學實驗室負責人馬特森博士說。 ... 隆哥博士推測,禁食之所以會帶來健康效益,是因為禁食可以降低胰島素以及與癌症和糖尿病有關的另一種 .... 北京「砌磚」運動:保護歷史還是奪去人們的生活?
#4 間歇性禁食減肥恐造成糖尿病
巴西聖保羅大學的研究團隊發現,儘管間歇性禁食能迅速造成體重下降,卻會對胰 ... 選舉 · 論壇 · 財經 · 娛樂 · 運動 · 社會地方 · 國際 · 生活 · 健康 ... 研究主要作者波拿薩教授表示,間歇性禁食減肥法會對胰臟造成傷害,並影響胰島素調節血糖濃度 .... Marie Claire 2018.11月號【Beauty School 詠嫻健康運動】有氧瘦身.
巴西聖保羅大學的研究團隊發現,儘管間歇性禁食能迅速造成體重下降,卻會對胰 ... 選舉 · 論壇 · 財經 · 娛樂 · 運動 · 社會地方 · 國際 · 生活 · 健康 ... 研究主要作者波拿薩教授表示,間歇性禁食減肥法會對胰臟造成傷害,並影響胰島素調節血糖濃度 .... Marie Claire 2018.11月號【Beauty School 詠嫻健康運動】有氧瘦身.
#6 研究:間歇性禁食對身體和大腦有益
越來越多證據顯示,間歇性禁食(intermittent fasting)對人體和大腦都有 ... 間歇性禁食帶來的好處不僅限於減重,可能對抵禦疾病和改善健康狀況有 ... 在硅谷,還有一群養生愛好者們每週集體禁食一次。 ... 進行5:2節食計劃激發了胰腺功能,刺激胰島素分泌,緩解了糖尿病。 .... 【新聞看點】專家揭殲-20戰機山寨美俄技術.
越來越多證據顯示,間歇性禁食(intermittent fasting)對人體和大腦都有 ... 間歇性禁食帶來的好處不僅限於減重,可能對抵禦疾病和改善健康狀況有 ... 在硅谷,還有一群養生愛好者們每週集體禁食一次。 ... 進行5:2節食計劃激發了胰腺功能,刺激胰島素分泌,緩解了糖尿病。 .... 【新聞看點】專家揭殲-20戰機山寨美俄技術.
#7 間歇性禁食可望治癒糖尿病? 專家這樣說
一項小型的研究中,加拿大的研究人員發現,3名中年糖尿病患者,在有醫學監督的情況 ... 健康養生糖尿病胰島素專家消費生活禁食國外研究間歇性禁食 文章 參考資訊.
一項小型的研究中,加拿大的研究人員發現,3名中年糖尿病患者,在有醫學監督的情況 ... 健康養生糖尿病胰島素專家消費生活禁食國外研究間歇性禁食 文章 參考資訊.
#8 透過間歇性斷食
斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒 .... 本書從學理和臨床上,廣泛討論斷食的實用性,堪稱是斷食的權威著作之一,值得對養生有興趣的人, .... 胰島素和第二型糖尿病但是,在我研究第二型糖尿病的過程中,發現到 .... 多位醫學、專家、患者親身實證,完整揭祕斷食對疾病及健康的好處
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#9 適當“挨餓”7大好處!給身體減負 打開長壽基因--福建頻道
人民健康網推出《金台養生園》欄目,每周為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康園. ... 輕斷食也叫“間歇性斷食”,是指有時正常吃,有時少吃。 ... 內分泌專家、江蘇省中西醫結合醫院副院長劉超也是斷食的體驗者。 ... 國外研究發現,52例患有慢性疼痛的患者,在經歷為期兩周的斷食療法后,超過80%的人抑郁、焦慮 ...
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#10 適當“挨餓”7大好處!給身體減負 打開長壽基因--陝西頻道
人民健康網推出《金台養生園》欄目,每周為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康園. ... 輕斷食也叫“間歇性斷食”,是指有時正常吃,有時少吃。 .... 范志紅認為,輕斷食在短期內不能有效降低血糖,但可提升胰島素敏感性,利於防治糖尿病。 ... 國外研究發現,52例患有慢性疼痛的患者,在經歷為期兩周的斷食療法后, ...
人民健康網推出《金台養生園》欄目,每周為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康園. ... 輕斷食也叫“間歇性斷食”,是指有時正常吃,有時少吃。 .... 范志紅認為,輕斷食在短期內不能有效降低血糖,但可提升胰島素敏感性,利於防治糖尿病。 ... 國外研究發現,52例患有慢性疼痛的患者,在經歷為期兩周的斷食療法后, ...
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