抹醋可以治溼疹？ 專業皮膚科醫師說話了

　　最近季節多變化，不少人因此出現皮膚問題，其中溼疹更是讓許多人癢到受不了。各式各樣的止癢妙招，在網路上成為苦主們跪求解方。網路上可以看到許多偏方，像是塗抹醋、擦蛋黃油混椰子油可治溼疹，甚至還有人推銷「一帖見效」的神奇藥膏，宣稱可治療溼疹及多種皮膚病。　　衛生福利部食品藥物管理署提醒民眾，溼疹是皮膚的發炎反應，舉凡富貴手、尿布疹、汗皰疹、脂漏性皮膚炎、甚至藥布貼太久引發的接觸性皮膚炎，都是溼疹惹的禍。　　溼疹可能出現在任何季節、年齡、部位，冬季更常復發或更嚴重。皮膚科醫學會發言人、長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠補充說明，天冷的時候，好發乾燥型溼疹，發生的部位以四肢居多，皮膚常呈現龜裂的情形。溼疹臨床的症狀相當多元，有些人會長紅斑、起小水泡，有些人卻是乾裂、脫皮、疼痛。　　誘發溼疹的原因很多，內在因素包括過敏性膚質、腸胃功能失調、壓力、緊張等；外在因素則包括流汗潮溼、衣物摩擦、接觸過敏原、皮膚太乾，甚至烈日與寒風都可能引發。　　事實上，沒有任何單一藥物可治癒溼疹，而且隨著原因與病程不同，治療方式也會有所差異。因此如果遇到疑似的症狀，應該直接請皮膚科醫師診斷，才能對症下藥，若輕信偏方或是自行買成藥來擦，反而會刺激皮膚，使症狀反覆發作。　　一旦肌膚處於反覆發炎狀態，皮膚會逐漸增厚、變乾，甚至產生色素沉澱或出現裂縫。皮膚發炎受損時，如果沒有小心處理傷口，很容易讓細菌、黴菌入侵，引發2次感染，造成蜂窩性組織炎。　　想讓溼疹早日痊癒，應盡量減少肌膚刺激，當疹子癢到受不了時，可改用毛巾冷敷。黃毓惠提醒，溼疹的癢感來自於身體發炎的反應，藉由毛巾冷敷可緩和癢感，但這只是應急的作法不宜頻繁使用，以免皮膚水分被帶走變更乾，反而更癢。此外，千萬不要用力抓它或用熱水燙洗，建議洗澡時水溫最好維持攝氏在36度左右，同時應避免過度清潔，並注重保溼。　　容易罹患溼疹的肌膚往往敏感又脆弱，建議平時大量流汗後，要立刻擦乾身體或更換衣物，並適時使用保溼乳液等產品。飲食方面少吃刺激、容易引發過敏的食物，並多吃水果、蔬菜、豆類及高纖維素等食物。　　若因工作必須長時間碰水、油、清潔劑等刺激物質，導致手部溼疹反覆發生，可在第1層先戴純棉布手套，第2層再戴上塑膠手套，而且布手套溼了就要更換，不要讓它黏在手上繼續做事，只要養成習慣，即可擺脫溼疹反覆發作的困擾。