網傳：有甲狀腺亢進不能喝牛奶、咖啡？醫師：防甲狀腺風暴這樣做

經常出現心悸、手抖、眼凸、脖子腫大、失眠、易怒等，要小心可能是甲狀腺亢進找上門。連國際武打巨星李連杰，也深受甲狀腺亢進折磨。尤其令人擔心惡化之後，更可能掀起奪命殺手「甲狀腺風暴」。為了避免誘發甲亢發作，甚至嚴重惡化，除了要避免攝取過多的碘，網路上說：「有甲狀腺亢進的人不能喝牛奶、咖啡」，這是真的嗎？

甲狀腺亢進女性比男性約為3：1　最擔心惡化為「甲狀腺風暴」

甲狀腺亢進在台灣是相當常見的疾病，病患大多為20~50歲女性，其中以女性佔比較高，女性比男性約為3：1。大家熟知54歲的國際武打巨星李連杰，也深受甲狀腺亢進折磨，去年被捕捉到英姿不再，而顯得老態龍鍾的樣貌。

衛生福利部樂生療養院新陳代謝科吳秉豪醫師表示，甲狀腺亢進的症狀包括：眼凸、脖子腫、心跳快速、心律不整、手抖、體重驟減、四肢肌肉乏力、怕熱、失眠、易怒、緊張。以及眼睛異常，像是容易流淚、怕光、眼睛酸澀、轉動不靈活等症狀。

甲狀腺風暴為甲狀腺機能亢進症最嚴重急性併發症

甲狀腺亢進最擔心惡化為「甲狀腺風暴」，甲狀腺風暴為甲狀腺機能亢進症最嚴重急性併發症，連動到身體的心血管系統、神經系統、肝膽腸胃系統等，而出現心律不整、心衰竭、瞻妄、昏迷、腹瀉、噁心、嘔吐、黃疸等不適症狀。嚴重的還會出現心臟衰竭、呼吸衰竭，甚至多重器官衰竭，奪命風險很高。

為了避免誘發甲狀腺亢進，有一些飲食禁忌，經常聽聞的即是限制攝取含碘量較多的食物，包括：海帶、海苔、含碘鹽等，最好是在治療時需要短暫限碘，至於平時是否需要嚴格限碘，建議最好詢問醫師，勿隨意執行，以免反而出現甲狀腺低下問題。除此之外，網路上也傳說：「有甲亢的人不能喝牛奶、咖啡」，這是真的嗎？

網路傳言：甲亢不能喝牛奶、咖啡？醫師解答

吳秉豪醫師表示，網路傳言甲亢不能喝牛奶的可能原因，應該是擔心牛奶含碘，其實，現在農業進步，已經有不含碘的消毒劑，提供為乳牛消毒時使用，所以不必擔心喝到的牛奶中會誤食到碘。另外，咖啡中的咖啡因有興奮中樞神經系統的作用，使心率加快、心肌收縮力增強、外周血管擴張、血壓偏高。容易讓甲狀腺亢進患者心悸更為嚴重，所以有甲亢的患者不建議飲用咖啡。除非不適症狀已經獲得緩解，經諮詢醫師後再飲用，較有安全保障。

目前針對甲亢有3大治療方式，包括：口服抗甲狀腺藥物、放射性碘治療及手術，國內多以藥物控制為首選，通常還會配合交感神經抑制劑及精神安定劑，來輔助控制心悸、手抖、焦慮等症狀。治療一般約需12至18個月，之後可逐漸在醫師指導下減少藥量，進而到停藥，然而完全緩解機率僅20~60%，仍有相當數量的病患會復發。

【甲狀腺亢進保健守則】

吳秉豪醫師提醒，甲狀腺亢進患者飲食及生活習慣的調整十分重要，平日應避免熬夜及過度勞累，治療期間宜限制攝取含碘量較多的食物，包括：海帶、海苔、含碘鹽等；要少吃刺激性食物包括：咖啡、茶、辛辣食物等，並避免暴飲暴食、戒菸，以及定期回新陳代謝科門診追蹤。切勿貿然自行停藥，可能造成其他器官的併發症，例如：心臟病變（心衰竭、心律不整）、眼睛病變（角膜受傷、視力受損）、骨質疏鬆等，不可不慎！

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