運動兼心理療癒 浪頭「衝」出躁鬱封鎖線

　　澳洲1名男子在7年前是個情緒不穩定的躁鬱症患者，直到接觸衝浪後，人生開始有了轉變。他希望能將自己的快樂秘訣分享給更多人，創立非營利組織，在每個星期五舉辦螢光派對，幫助別人共同面對心理上的痛苦。　　澳洲衝浪客葛蘭特（Grant Trebilco）7年前因罹患躁鬱症住進醫院，就在人生最絕望的時刻，衝浪幫他重新找回快樂。於是他創立非營利組織「衝浪精神關懷機構ONE WAVE」，固定在每周五舉辦螢光派對活動（Fluro Fridays），讓大家穿著螢光服裝，藉由談話與運動平復內心的焦慮和痛苦。　　葛蘭特表示，當他以為自己生命已經結束時，衝浪救了他，所以想將這個方法分享出去，也想讓更多人注意心理健康，所以有天他穿著1套螢光色衣服，這也是One Wave第1個螢光星期五的開始。　　清晨的陽光灑在雪梨的邦代海灘上，6年來，每個星期五早上，會有一群人穿著鮮豔色彩服裝，圍坐在一起分享彼此的生活難關，也靠著這股能量感染彼此，掃除成員間心中的陰霾。　　葛蘭特指出，許多憂鬱和躁鬱症患者都不敢向親近的家人朋友開口訴說，而螢光星期五正好讓這些人得以互相對彼此傾訴，不再感到孤單，他們也會開始與醫生或心理學家聊天。　　One Wave成員KARVEY提到，當他生活感到壓力、焦慮，或覺得正在度過糟糕的1天時，打扮後來到這裡，看到每個人都穿著明亮顏色的衣服，給彼此擁抱，就像正在度過最美好的時光一樣，而臉上露出的微笑將持續整個週末，甚至到下個星期五。　　對One Wave成員來說，只要衝上一波，這天就是個愉快的開始。目前全球已經有超過150個海灘定期舉辦派對活動，讓衝浪不再只是個運動，還能夠治癒人心，帶來新的生活動力。★本文經【新唐人亞太電視台】授權刊登，原文刊載於此★更多精采報導，點擊觀看【新唐人亞太新聞】