154公分,曾胖到84公斤、體脂超過50%...她甩肉43公斤的「減醣」7法則
我這個貪吃鬼成功減重43kg!人生也有了劇烈的轉變!出社會後為了排解壓力暴飲暴食,結果驚覺身高154cm的自己體重竟超過了80kg。體脂肪率也超過50%,有天在健康檢查時被醫生說了一句:「...
-- Delivered by Feed43 service
#1 154公分,曾胖到84公斤、體脂超過50%...她甩肉43公斤的「減醣 ...
體脂肪率也超過50%,有天在健康檢查時被醫生說了一句:「會危及生命! ... 154公分,曾胖到84公斤、體脂超過50%...她甩肉43公斤的「減醣」7法則 ...
體脂肪率也超過50%,有天在健康檢查時被醫生說了一句:「會危及生命! ... 154公分,曾胖到84公斤、體脂超過50%...她甩肉43公斤的「減醣」7法則 ...
#3 什麼!瘦子也會有「脂肪肝」?
脂肪肝?不是過胖的人才會有嗎?」 「大家都說我過瘦,怎麼可能會有脂肪肝? ... 嘿~先別急著下定論,雖然肥胖者確實較可能有「脂肪肝」問題,但也時常見到許多內臟脂肪、體脂率過高的「假 ... 90 公分/女性腰圍≧ 80 公分者,皆屬於高危險群,體內脂肪容易堆積在肝臟。 ... 跟脂肪肝告別~健康瘦身才是不二法則!
脂肪肝?不是過胖的人才會有嗎?」 「大家都說我過瘦,怎麼可能會有脂肪肝? ... 嘿~先別急著下定論,雖然肥胖者確實較可能有「脂肪肝」問題,但也時常見到許多內臟脂肪、體脂率過高的「假 ... 90 公分/女性腰圍≧ 80 公分者,皆屬於高危險群,體內脂肪容易堆積在肝臟。 ... 跟脂肪肝告別~健康瘦身才是不二法則!
#5 掌握38法則hold住健康-每天運動30 ...
掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍維持80公分,雕塑健康曲線 ... 體重過重或體脂過多而想減重,以及想要追求漂亮體態的女性朋友, ...
掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍維持80公分,雕塑健康曲線 ... 體重過重或體脂過多而想減重,以及想要追求漂亮體態的女性朋友, ...
#6 掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍 ...
掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍維持80公分,雕塑健康曲線 ... 體重過重或體脂過多而想減重,以及想要追求漂亮體態的女性朋友,國民健康局建議以 ...
掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍維持80公分,雕塑健康曲線 ... 體重過重或體脂過多而想減重,以及想要追求漂亮體態的女性朋友,國民健康局建議以 ...
#7 掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍維持80公分 ...
掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍維持80公分,雕塑健康曲線 ... 體重過重或體脂過多而想減重,以及想要追求漂亮體態的女性朋友,國民健康局建議以 ...
掌握38法則hold住健康-每天運動30分鐘,腰圍維持80公分,雕塑健康曲線 ... 體重過重或體脂過多而想減重,以及想要追求漂亮體態的女性朋友,國民健康局建議以 ...
3 個月前
高熱量、3C「致胖環境」害人10歲女童來初經!預估成年身高只多長6公分
蔡立平提醒,近年致胖環境影響,肥胖易導致性早熟。蔡立平說,兒童及青少年有肥胖或過重問題者約占3分之1人口,除少部份是基...
3 個月前
大寒遇寒流6度!「健康生活習慣8方法」預防心血管疾病患者警報發作!|中天新聞網
拒菸節酒:吸菸會讓血壓、血脂升高,對心血管造成不良影響,另建議以茶或水代替酒,身體更輕鬆無負擔。5.適當腰圍:肥胖容易...
5 個月前
《SweetHome》女星李施昤6招維持好身材,體脂才8%還有腹肌-美麗佳人
健身,難怪可以連出體脂才8%、腹肌也炸裂的驚人身材!延伸閱讀.《Sweet為了完美鍛鍊身體各部位的肌肉,李施昤特別聘請了專業...
6 個月前
減重瘦身不一定要挨餓!營養師推:吃「這個」替換白飯,輕鬆享瘦-華人健康網
輕忽脂肪肝,恐增肝癌、胰臟癌發生率!營養師教5大進食法則,擊退脂肪肝.華人健康網2023/10/04.繼續閱讀>>食慾之
6 個月前
減肥餐單|食足3餐也能鏟肉12公斤!日妞瘦身祕訣:攝取健康油脂
平常大家都知道,減肥除了靠運動以外,最重要的就是飲食控制。𝟣𝟨𝟥公分高的日妞從𝟩𝟧公斤,瘦到𝟧𝟧𝗄𝗀!除了運動跟三餐正常吃之...
6 個月前
60女胃痛就醫內視鏡檢查竟見「5公分的壺腹腫瘤」堵住十二指腸二分之一!|中天新聞網
一名60歲女患者偶爾胃部痛,於是抽血檢查,意外發現腫瘤指標(CA199)輕微升高53.7U/ml,趕緊做更深入的檢查,透過內視鏡發現...
3 個月前
龍年2024|新年飲食7大法則你要知「吃得聰明」過年後減肥更輕鬆
在一年一度的農曆新年假期裡,許多人一定都會拋開一切的大吃大喝,營養師李婉萍就提到許多飲食的小叮嚀,民眾若不想在年後忙...
2 個月前
高枕無憂?醫曝:枕頭高度不宜超過12公分太高增加「中風」機率-民視新聞網
胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,一項研究揭露了,一個令人意想不到的健康隱患。就是使用過高的枕頭,可能增加患上「自發性椎動...