挖耳朵過度會導致癌症？耳鼻喉科醫生：不只如此，還可能有這2種風險

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你習慣挖耳朵嗎？最近挖耳朵甚至還變成一種服務了！到底耳朵要不要挖，或是一週要挖幾次？但是耳朵好癢，要不要挖呢？

耳鼻喉科醫生木村百合香表示，挖耳朵挖過度，可能會導致「發癢物質」分泌，讓外耳道產生濕疹，嚴重會導致外耳道癌。太常挖的人，會使原本耳內的細毛脫落。另外耳鼻喉科醫生服部忠夫表示，長期戴耳機也會導致外耳道真菌感染，建議耳機戴1小時就拿下來休息一下，且無論如何都想掏耳朵，就用棉花棒稍微搔搔耳道入口即可。

耳朵會癢，可能就是因為耳朵挖過度，導致發癢物質分泌，進而造成外耳道的濕疹產生。外耳道是耳洞入口延續到鼓膜的這個位置。耳垢通常積聚於耳道外圍，在此若來回掏個不停，可能導致此處皮膚變薄，進而造成發炎症狀，讓耳朵越發搔癢。

耳道上原本就有細毛生長於上，但若掏耳過度，便會讓此處的細毛脫落。通常處置方式為塗抹止癢藥膏或者抗菌藥膏，便可以改善耳朵搔癢的狀況。

木村百合香表示，其實耳垢是有其用處的，它可以幫助吸附入侵耳朵的灰塵、髒汙，並有保濕的作用。耳垢有幫助抵禦外來侵入物，保護外耳道及鼓膜的功能。耳朵有自淨作用，就算不掏耳朵，耳垢也會自然從內移動到外，最後便會自然掉落。

掏耳過度的風險或許造成外耳道濕疹外，嚴重竟有可能導致癌症！外耳道癌是一種較為少見的癌症，雖說掏耳過度不一定為造成癌症的主要原因，但是通常這癌症患者都有掏耳朵的習慣。

那到底耳垢需不需要清潔？木村百合香表示，其實還是要看每個人的狀況。耳垢若過份堆積在耳道內，就會導致耳垢栓塞，可能會讓聽力變差。另外，耳垢會讓助聽器的功能下降，這種情況就需要交由耳鼻喉科醫生幫忙清潔。

若要清潔建議使用棉花棒，在剛洗完澡後於耳朵濕度適中時，輕輕地搔搔即可。若在耳朵乾燥時掏耳朵會太刺激，因此可以在棉花棒前端上沾取些許水或橄欖油。

耳朵聽得清楚，但是耳朵裡面好痛，那就是因為急性外耳道炎引起，而急性外耳道炎就是因為掏耳過度引發。

石戶谷耳鼻咽喉科院長石戶谷淳一表示，1個月挖1次耳朵最適當，且不往深處挖。耳垢是外耳道皮膚經新陳代謝後分泌的物質，能保護耳道的皮膚。建議1個月挖1次耳朵已足夠，且力道要輕，不可用力過猛。若習慣洗完澡就用棉花棒掏掏耳朵的人，也要注意有可能把耳垢往內擠。

耳鼻喉科醫生服部忠夫表示，長時間戴耳機或耳塞會讓耳道處於高溫高濕狀態，如此條件下，黴菌就更容易生長，導致外耳道真菌感染，不僅會搔癢外，還有可能有疼痛感。

而若耳朵內的黴菌過多，也可能讓耳朵聽不清楚。因此建議耳機戴1個小時左右拿下來讓耳朵通通風，且建議配戴耳罩式耳機。

資料來源：本当は危険な「耳かき」の快楽。では、正解は？耳の穴の中に「カビ」が　かゆみや痛み、難聴も　長時間「イヤホン」に要注意ストレス、睡眠不足、オーバーワーク…難聴の予防には、まず生活習慣の見直しを！

責任編輯：陳宛欣核稿編輯：呂宇真