「咖啡」助火上逆,加重你的疾病!中醫師:你適不適合喝咖啡,看舌頭就知道
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咖啡是許多人每天必喝的提神飲品,但是,並不是人人都適合大量飲用咖啡。尤其以中醫角度來看,咖啡屬性濕熱,過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現,使原本腹部不適、胃脹痛的症狀加劇。判斷自己是否適合飲用咖啡,中醫師教你看舌頭即可分曉。
1名42歲的李小姐,每天都有喝2、3杯咖啡的習慣,近年反覆出現腹部不適,一躺平就胃脹痛,甚至是打嗝打不停的情況,儘管接受中醫及西醫的治療,但效果不佳。日前到台北慈濟醫院求診,中醫部內科戴有志主任發現李小姐舌裂情況嚴重,明顯有脾胃陰傷,並指示戒除咖啡,再輔以藥物調理,2個月後,胃部不適已大幅改善,舌裂紋路也轉為輕微。
中醫:咖啡屬性濕熱,飲用過量會導致脾胃陰傷雖然,有許多相關研究指出,咖啡除提神作用外,還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用;但是以中醫角度而言,並不是每個人都適合大量喝咖啡。戴有志主任指出,咖啡雖非致病因子,但屬性濕熱,經過烘焙的咖啡豆在中醫來說,更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現,成為疾病的加重因子。若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡,將會加劇身體原有的不適狀況。
胃食道逆流的人飲用咖啡,會加重胃部不適戴有志主任表示,多數人因為飲食不正常,經常會出現胃食道逆流的症狀。如果要緩解不適,必需透過疏泄肝的功能,以促進脾胃運行,而脾胃的功能也助於肝的疏泄,二者可說是相輔相成;但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃,胃火上逆,就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝,使胃酸逆流加劇。此時若飲用屬性濕熱的咖啡,將加乘病患不適,必須透過能降胃火的黃蓮與制酸的烏貝散治標,輔以固本的健脾養胃中藥來治療。
戴有志主任說明,舌頭可以反映身體狀況,正常舌頭應為淡紅色,舌苔薄白、無裂痕,但腸胃狀況不佳的病患易出現舌頭裂紋,而濕熱體質病患則會出現黃色、油亮的舌苔。民眾可自行觀察,若舌頭出現這2種情形,應減少咖啡攝取量。
【中醫師小叮嚀】:
一天不喝咖啡就感覺精神倦怠,此種情況可改服用黨蔘泡製的茶飲,其補氣顧脾胃的特性,同樣能有提振精神之效。戴有志主任也提醒民眾,就中醫觀念而言,白天屬陽,夜晚屬陰,因此下午3點後不適合再飲用易助陽上火的咖啡,以免陰陽失調,影響健康。此外,處於更年期的女性及易心悸或失眠的民眾,同樣因陰虛燥熱的問題而不建議飲用咖啡。
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本文獲「華人健康網」,原文:愛喝咖啡舌裂、胃脹痛、打嗝不停…中醫:陰虛體質喝咖啡過量傷脾胃
責任編輯:呂宇真核稿編輯:陳宛欣
專欄簡介_華人健康網
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每天早上起床或出門第一件事,總要來上一杯咖啡嗎? ... 角度來看,有些人並不適合喝咖啡,如果長時間大量地喝,可能反而成為加重疾病的因子。 ... 咖啡雖非致病因子,但屬性濕熱,經過烘焙的咖啡豆更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現。 ... 中醫師建議,舌頭出現裂紋者,不宜大量飲用咖啡,以免加重體內濕熱。
保健新聞☀濕氣體質☀中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況,正常舌頭應 ... 從中醫角度來看,可不是每個人都適合喝咖啡,如果長時間大量地喝,反而 ... 進一步到醫院檢查,中醫師透過望聞問切了解她的體質、也觀察舌相,發現 ... 烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現,成為疾病的加重因子。
日前,她來到台北慈濟醫院,中醫部內科主任戴有志發現李小姐舌裂情況 ... 的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現,成為疾病的加重因子。 ... 來到中醫診間,中醫師除了透過望聞問切了解病人體質外,也會觀察舌頭 ...
中醫師指出,咖啡屬性濕熱,烘焙過的咖啡豆容易加重胃火,不是每個人 ... 的咖啡豆更容易加重「化熱傷陰、助火上逆」的表現,成為疾病的加重因子。
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42歲的李小姐有每天喝2、3杯咖啡的習慣,近年來,她卻反覆出現腹部 ... 的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現,成為疾病的加重因子。 ... 來到中醫診間,中醫師除了透過望聞問切了解病人體質外,也會觀察舌頭的 ...
雖然長期喝咖啡不一定會影響體質,但中醫師們同意,若本身已經是陰 ... 焙的咖啡因烘烤時間長,會帶燥熱,陰虛體質的人長期喝容易上火、口乾舌 ... 此時若再多喝咖啡,可能會讓小便更頻繁,咖啡溫熱的性質也不利於治療熱性疾病。
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