每5位女性就有1人有「子宮肌瘤」!不想讓肌瘤長大,中醫師警告:少碰這3類食物
photos放大顯示
根據統計,在台灣約有50%的孕齡女性有子宮肌瘤問題(編按:根據國家衛生研究院統計,子宮肌瘤是最常見的骨盆腔良性腫瘤,平均發生率為20%至50%。)常讓婦女朋友苦惱不已,尤其是有備孕需求的女性更是困擾!周宗翰中醫師表示,近來臨床門診就遇到1名已接受中醫調理子宮肌瘤一段時間的婦女,雖然「做人」成功,但卻始終憂心忡忡,就怕子宮肌瘤變大、把寶寶擠掉,害孕產程不順利。但真有這麼一回事嗎?避免肌瘤越長越大該怎麼做?就讓我們聽專業中醫師怎麼說!
杜絕子宮肌瘤越長越大!3大NG食物孕媽咪要少碰到底懷孕會不會讓子宮肌瘤越長越大、影響腹中胎兒健康呢?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,受到女性荷爾蒙刺激的影響;加上國人懷孕時愛吃補品的文化影響,子宮肌瘤在懷孕期間確實多半仍會持續長大,也因此容易讓孕媽咪的妊娠生活,出現較多的疼痛及不適症狀。
為什麼會有這樣的現象發生呢?周宗翰中醫師解釋,中醫認為造成有子宮肌瘤問題的婦女產生疼痛不適的原因,主要與子宮腔體氣血循環不佳,造成平滑肌痙攣有關。這時適度採取中醫艾灸,可以有效幫助緩解痙孿、疼痛。所以周宗翰中醫師呼籲,有子宮肌瘤問題的婦女,在懷孕期間一定要多加忌口,少碰下列3類食物為妙:
寒涼食物:包含各式冰涼飲品、冰棒,以及生菜沙拉、生魚片等生冷、未經烹調的食物,避免子宮腔體的氣血循環瘀滯不動。
發性食物:由於懷孕的婦女身體特別敏感,所以,包括茄子、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、芒果、龍眼、荔枝等中醫所謂的發性食物,都不建議食用過多,以免使體質燥熱,導致子宮肌瘤增生。
富含雌激素的食物:為避免雌激素過多刺激肌瘤生長,孕期間也要避免山藥、蜂王乳、紫河車(胎盤)等含有豐富女性荷爾蒙;或含有動物性荷爾蒙的食材,例如:蝦卵、魚卵、蟹黃等食物的食用。
子宮肌瘤會不會干擾寶寶成長、發育?中醫師:肌瘤位置、大小是關鍵至於子宮肌瘤會不會因此干擾寶寶成長、發育?周宗翰中醫師指出,關鍵在於患者子宮肌瘤所生長的位置!事實上,子宮其實是一個空腔,子宮肌瘤根據生長部位的不同,對人體帶來的影響也會有所差異。譬如,長在子宮腔外的肌瘤,就被稱為「子宮漿膜下肌瘤」;而長在子宮肌肉壁中則為「壁內肌瘤」;還有沒入肌肉層的「韌帶內子宮肌瘤」;以及長在子宮腔內的「黏膜下肌瘤」。
一般來說,長在越外圍的肌瘤較不會有症狀產生,相對的也最不容易影響胎兒。但如果子宮腔外圍的子宮肌瘤長大到一定的限度,還是有可能引發相關的症狀發生。舉例來說,若是子宮腔外圍肌瘤是向內生長,就有可能因佔用到子宮腔內空間而影響胎兒發育;並依肌瘤位置與生長狀況,而增加胎位不正或早產等併發症的可能性。
除此之外,倘若子宮腔外圍的肌瘤是往外長大,也不代表就此沒問題。周宗翰中醫師強調,仍舊可能因肌瘤過大而出現壓迫效應,使孕媽咪其他器官出現不適症狀。像是壓迫到腹腔內胃腸道,就容易導致脹氣發生。至於長在子宮腔內的肌瘤,雖然此類型的肌瘤,相對於上者因長在子宮內膜上,較易造成受精卵著床不易,或是即使順利懷孕後,可能因與胚胎共用空間,而壓縮胚胎空間、增加早產或胎位不正的風險。
但值得慶幸的是,子宮肌瘤不至於造成畸胎或影響胎兒發育健康,且透過中醫對症調理,也有助於預防、減輕上述症狀的發生。不過,周宗翰中醫師仍建議,有子宮肌瘤困擾的孕婦在孕期間,除了尋求專業中醫師協助外,同時也配合專業婦產科醫師,定時做詳細的檢查與評估,確認子宮肌瘤大小、生長狀況;採取中西醫合治的調理方式,就是確保子宮肌瘤都能與胎兒和平共處、順利生產的關鍵。
【中醫師小叮嚀】除了建議有子宮肌瘤問題的孕媽咪從飲食上下功夫、積極調理體質,並透過中西醫協助監控,以預防子宮肌瘤在孕期間增大外,周宗翰中醫師也提醒,婦女朋友在孕期間也應養成適度運動、保持體重穩定增長、不熬夜的生活習慣,對於維持荷爾蒙、內分泌正常運行,以及改善氣滯血瘀的體質狀況,都有很大的益處。
延伸閱讀:喝茶減肥可以嗎?普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選?專家這樣說女人補血養顏聖品:紅棗枸杞茶 熬夜、氣色差就來一杯吧!按對穴位能幫你瘦?5招指壓按摩促代謝,改善腦內循環、調整自律神經
本文獲「華人健康網」授權轉載,原文:子宮肌瘤會把寶寶擠掉?孕期少碰這些食物防止肌瘤持續長大
責任編輯:呂宇真核稿編輯:陳宛欣
專欄簡介_華人健康網
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
2 天前 - 周宗翰中醫師表示,近來臨床門診就遇到1名已接受中醫調理子宮肌瘤一段時間的婦女,雖然「做人」 ... 不想讓肌瘤長大,中醫師警告:少碰這3類食物 ...
子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病,目前西方醫學尚未確定機轉,大多歸咎於雌 ... 維生素E、女性荷爾蒙、雌激素的食物,應減少食用,以免過於滋補,反造成子宮肌瘤的增生、擴大。 ... 不想讓肌瘤長大,中醫師警告:少碰這3類食物.
陳玫妃中醫師強調,子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病,多好發 ... 的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望,特別是對女性朋友來說,各 ...
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係,而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮肌瘤,油炸食物如炸雞,洋芋片、炸 ... 手術已經造成腸壁沾黏,引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快,對於要 ... 醫警告:免疫失調比低下更嚴重.
... 養出子宮肌瘤?中醫師:女人不想有子宮肌瘤,少吃4種食物! ... 引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快, ... 而常有人說女性多吃雞睪丸,.
早安健康/周宗翰醫師(台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師)】 子宮肌瘤不能吃保健食品嗎? ... 經3個月中藥與針灸調理,腫瘤已經縮小到3公分,西醫檢察長大現象已趨緩 ... 若女性體質對雌激素敏感,吃過量就容易引起乳房纖維囊腫、子宮肌瘤、 ... 是含有豐富雌激素的食物,患有子宮肌瘤的朋友就不應該食用過量,如: ...
女性如果有不正常的出血,要小心可能是子宮肌瘤在作怪! ... 除了追蹤診斷與治療,中醫師建議,為了避免養大子宮肌瘤,平時也應該 ... 通常會隨著雌性荷爾蒙的刺激而長大,例如懷孕或荷爾蒙治療時;相對的 ... 患有子宮肌瘤的婦女,不宜自行食用太過溫補的食物,不論是補藥或 ... 台灣警告疫情WHO只回收到了!
早安健康/黃曉彤(營養師)】女生們的可怕惡夢- 子宮肌瘤「 吃什麼食物可以改善子宮肌瘤? ... 子宮肌瘤有關,因為肝臟是為雌激素代謝的主要場所,能將刺激子宮肌瘤長大 ... 這對女性患者來說簡直是一大福音,既可以避免侵入性的手術治療,且天然 ... 醫師:常出現這3個症狀 ... 全球旅遊疫情升至「第三級」警告別亂跑.
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係,而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮肌瘤,油炸食物如炸雞,洋芋片、炸 ... 次的手術已經造成腸壁沾黏,引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快,對於要 ... 下令全球齊升第三級警告!
坊間更流傳「懷孕期間子宮肌瘤會跟著寶寶長大、把寶寶擠掉」的說法,讓不少 ... 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】根據統計,在台灣約有50%的孕齡女性有子宮肌瘤問題,常讓婦女朋友 ... 周宗翰中醫師表示,近來臨床門診就遇到1名已接受中醫調理子宮肌瘤一段時間的 ... 3月21日起,全球旅遊疫情升至第三級警告!
含雌激素的食物子宮肌瘤 牛奶子宮肌瘤中醫推薦台北月經沒來分泌物有血絲月經停了一天又來月經 一個 月來兩次 要看醫生嗎一個月來兩次月經量多子宮肌瘤 優 格一個 月來兩次月經 正常嗎南非國寶茶 肌瘤 口腔植牙 過程 小時醫藥衛生 骨科 人生寵物健康 城市沙灘狗 海灘
吃素易營養缺乏?營養師教你「6大營養素」這樣聰明吃不透過動物性食物也能攝取"
現在吃素的人愈來愈多,吃素的好處也多,不過有些營養素在動物性食物中含量比較多,營養師余朱青提醒素食者,除了注意營養均...
肝有事未必知?即測7大肝警號!中醫拆解肝不好百病生附春天養肝秘訣
肝臟是人體重要的排毒器官,屬五臟之一,擔當清肝消脂的重要角色。由於肝臟較少神經,故被稱為「沈默器官」,即使出現問題,...
紅斑性狼瘡症狀有哪些?掉髮、頭痛、關節炎,11個診斷標準符合4項當心
你聽過「紅斑性狼瘡」這個疾病嗎?這是個容易發生在15到40歲之間的疾病,且以女性居多。男性患者不是沒有,但目前女性與男性...
長腳的瓦斯桶!前主人只餵2種食物小吉進收容所胖到破紀錄:沒看過這麼肥的
根據《TheDodo》[1]報導,美國一間收容所最近接到一隻「瓦斯桶」般的吉娃娃,體重足足有30磅(約13.6公斤)重。一問才知道前...
香港女性心理健康差僅32%對財務感安心收入水平高但財務壓力沉重-HKET經濟日報|理財
「AXA安盛心理健康研究2023」第三階段的結果顯示,香港女性的財務壓力沉重,「心靈豐盛感」低於男性,多重角色與責任減少她...
外國研究:「2種食物」提高大腸癌風險!其中一種許多人天天當早餐吃
外國期刊(Nutrients)的一項新研究顯示,攝取某些食物和飲料可能會增加人們患結大腸癌[1](CRC)的風險。2種食物提高大腸癌...