別被健檢結果「腫瘤指數偏高」「結節」嚇得半死 醫師教你「這樣」量身健檢

想要知道自己健不健康，做健康檢查就知道。目前市面上各式各樣的健檢套餐，包羅萬象。醫師指出，很多健檢套餐包含相當多沒必要的檢查，導致民眾看到報告上一堆數字，以及「腫瘤指數偏高」、「疑似」、「結節」等字眼時，弄得疑神疑鬼、草木皆兵。

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臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主治醫師許俊賢說指出，健康檢查報告代表你在接受健康檢查的時間點「當時」的身體狀況。但許多人常常擔心「健康檢查報告」的效期可以維持多久？什麼時候必須再做一次檢查？

  健檢結果代表「當下」的結果

許俊賢解釋，其實健康檢查是檢視身體狀況，是一種必要的長期規畫，目標並非只是消極地找出疾病，還包括健康促進的積極功能，檢查結果正常只能代表「現在」正常，仍然需要繼續維持理想體重、飲食控制、規律運動、戒菸酒等，才能避免未來可能的健康惡化，這就是健康管理。

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國人的平均餘命逐年增加，109年十大死因排行榜中的主要項目，為惡性腫瘤（癌症）及心血管疾病（心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病）。健康檢查的目的，正是要及早發現初期的疾病，早期發現，早期治療。

他舉例，心血管疾病最早期是以三高來表現，包括高血壓、高血糖、高血脂，如能提早接受非藥物治療，如生活飲食習慣調整，或已經確診者接受藥物治療，就能預防將來嚴重的併發症，如心肌梗塞、腦中風，慢性腎衰竭等。常見的癌症也可利用篩檢來早期發現。

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  「量身訂做」的健檢計畫

許俊賢指出，目前市面上各式各樣的健檢套餐，其實包含相當多沒必要的檢查，導致大家拿到報告時，被一堆數字和專有名詞搞得頭昏腦脹，更有些人被報告上的「建議繼續追蹤」、「腫瘤指數偏高」、「疑似」、「結節」、「病灶」、「陰影」等字眼弄得疑神疑鬼、草木皆兵。

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許俊賢建議，健檢前民眾可以與醫師討論，就個人疾病史、家族史，制定「量身訂做」的健檢計畫，最好能和醫師討論自己的報告，充分了解各項數據真正的意義。再搭配四癌篩檢、疫苗施打等預防保健方法，真正全方位瞭解自己的健康，免於病痛，生活更美好。

  四大癌症篩檢服務

「四大癌症篩檢服務」提供預防保健，免費補助篩檢： 乳癌篩檢：

45至69歲婦女，及40至44歲且二等親具有乳癌病史，每2年1次乳房攝影。

  口腔癌篩檢：

30歲以上有嚼檳榔或吸菸習慣之民眾，每2年1次口腔黏膜檢查。

  大腸癌篩檢：

50至75歲民眾每2年1次糞便潛血檢查。

  子宮頸癌篩檢：

30歲以上婦女，每年1次免費子宮頸抹片檢查。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

◎ 資料來源／台北市聯合醫院

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