肝癌高居全國癌症死因第2名！醫師曝5危險因子，預防肝癌要這樣做

根據109年衛生福利部統計，肝癌佔全國主要癌症死因第2名，造成肝癌的原因相當複雜，通常是多種因子共同作用造成，包括肝炎病毒、環境污染物和飲食等。

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雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿表示，肝臟內部沒有痛覺神經分佈，又被稱為「沉默的器官」。若肝臟發炎或腫瘤長在肝臟內側，身體不會感到明顯不舒服或疼痛；等到真的出現腹痛，往往都是肝腫瘤太大觸碰到肝臟表面神經，或是肝癌轉移到其他器官才被發現。

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  5危險因子導致肝癌發生 1.B型肝炎、C型肝炎

B肝和C肝是肝癌的主要原因，根據107年癌症登記資料顯示，有75.7%肝癌是由B、Ｃ肝癌所引起。

  2.非酒精性脂肪肝

高糖、高油的飲食讓台灣1/2以上上班族有輕重度不一的脂肪肝。脂肪肝沒有症狀，若沒有控制易造成纖維化、肝硬化而導致肝癌。

  3.酒精性肝炎

長期過量飲酒或有酗酒習慣，容易引發酒精性肝炎及肝硬化，間接增加致癌風險。

  4.黃麴毒素

食品若保存不當容易受黃麴毒素污染，黃麴毒素是肝癌致癌物之一，常見如花生、高粱等，長期攝取黃麴毒素也會增加罹患肝癌機率，B型肝炎患者若長期攝取黃麴毒素將更提升肝癌發生機率。

  5.寄生蟲

如中華肝吸蟲、日本血吸蟲，與吃生食有關。生食遭污染的海鮮，很容易引起嚴重感染導致肝癌。

陳敬睿指出，肝癌初期症狀有時與感冒雷同，患者常以為只是太忙、太累而不以為意；晚期才會有腹水、黃疸、下肢水腫、食道靜脈曲張、肝性腦病變等明顯病癥。建議肝癌高風險群如B型肝炎、C型肝炎、肝硬化等患者，一定要依醫師安排定期回診追蹤。

  預防肝癌9大方法

另外根據2017年的癌症登記資料顯示，約有2成肝癌與脂肪肝或酒精性肝炎有關，平時均衡飲食、規律運動、適量飲酒也一樣很重要。陳敬睿說，預防肝癌發生，慢性Ｂ、Ｃ型肝炎帶原者應定期追蹤抽血及腹部超音波。定期進行健康檢查，45歲以上民眾甚至可免費檢驗B、C型肝炎。改變生活習慣，規律運動、均衡飲食、適量飲酒，維護肝臟健康。並且須避免不必要的注射及輸血，注意安全性行為。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／家醫科 陳敬睿醫師

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