失智長輩晚上不睡覺,怎麼辦?失智照顧者一定要懂的「一個正確」,及「二個常犯的錯誤」觀念
photos放大顯示
「日夜顛倒」是失智症長輩很容易發生的狀況。失智症長輩在凌晨三、四點醒來,在家中來回踱步,一下子去廚房煮東西,一下子敲家人房門,甚至開門想要外出,家人不但不能好好睡覺,還要安撫長輩回去睡覺,生活作息也被打亂。
「日夜顛倒」是失智症長輩很容易發生的狀況。台灣失智症協會秘書長湯麗玉指出,如果白天沒有安排長輩活動,放任他看電視看到打瞌睡,晚上他睡不著,很可能就會吵的家人不得安寧。安排失智者在日間有事情做,才能消化白天的能量。維持規律的生活作息,不論對失智者、照顧家屬來說,都非常重要。
照顧失智者重點:維持規律的生活作息一、把吃飯、解便、洗澡、刷牙等日常生活的事物,都當做重要活動來安排。活動之間要有休息時間,依每天不同狀態來彈性調整。
二、安排日間活動,例如每天散步、晒太陽,讓長輩去長照據點參加活動,減少白天睡覺的機會,同時延緩身體和認知功能退化的速度。
三、建立睡覺的模式, 如每天睡前固定刷牙、上廁所、聽喜歡的輕柔音樂、聽一個故事、五分鐘按摩等。
照顧者常犯的錯誤一:幫失智長輩,包辦生活常常大小事務湯麗玉強調:「千萬不要把失智者會做的事情都做完。很多時候家屬會覺得,我做比較快,但這樣失智者反而會退化得很快。」特別是請了看護之後,看護時常一手包辦所有照護工作,為患者吃飯、幫患者洗澡穿衣服。當失智長輩像個傀儡,什麼事都不用做時,他們的生活行為能力很快就被廢掉。
因此,如果請看護照顧患者,要好好和看護溝通,盡量讓患者做自己能做的事。日常生活中的盥洗、洗澡、穿衣服、打掃,家屬或看護可以在一旁觀察,如果有個環節他做不來,就在那個環節幫忙他。
photos放大顯示
如果為失智者包辦所有日常瑣事,失智者會快速退化。例如,長輩可以自己刷牙、洗臉,但擠牙膏有困難,就幫他擠牙膏;長輩可以洗碗就讓他洗,有時候洗不乾淨,再幫他沖乾淨。如果家屬擔心患者覺得把他當佣人,可以和他一起做家事。引導患者用餐、穿衣時,也是一樣的原則。
引導患者穿衣服:一開始輕度失智症,患者還能自理。但隨著失智症退化,患者可能越來越沒辦法穿脫較複雜的衣物,例如需要拉拉鍊的褲子、繫鞋帶的鞋子。這時換成方便穿脫的衣物,降低難度,但盡量讓他自己穿。
一、可幫他把適合的衣服拿出來,放個二、三套,讓他選一套。
二、按照穿著的順序排列衣物,引導他完成穿衣過程。如果患者沒辦法選擇,就一次拿一件讓他穿。
三、選擇舒適、易於穿脫的衣服:有鬆緊帶的衣物和用魔鬼氈固定的鞋子,可輕鬆穿脫,減少失智者的挫折感。
四、提早準備,在出門前預留充分的時間讓他更衣。
photos放大顯示
「日夜顛倒」是失智症長輩很容易發生的狀況。失智症長輩在凌晨三、四點醒來,在家中來回踱步,一下子去廚房煮東西,一下子敲家人房門,甚至開門想要外出,家人不但不能好好睡覺,還要安撫長輩回去睡覺,生活作息也被打亂。
「日夜顛倒」是失智症長輩很容易發生的狀況。台灣失智症協會秘書長湯麗玉指出,如果白天沒有安排長輩活動,放任他看電視看到打瞌睡,晚上他睡不著,很可能就會吵的家人不得安寧。安排失智者在日間有事情做,才能消化白天的能量。維持規律的生活作息,不論對失智者、照顧家屬來說,都非常重要。
照顧失智者重點:維持規律的生活作息一、把吃飯、解便、洗澡、刷牙等日常生活的事物,都當做重要活動來安排。活動之間要有休息時間,依每天不同狀態來彈性調整。
二、安排日間活動,例如每天散步、晒太陽,讓長輩去長照據點參加活動,減少白天睡覺的機會,同時延緩身體和認知功能退化的速度。
三、建立睡覺的模式, 如每天睡前固定刷牙、上廁所、聽喜歡的輕柔音樂、聽一個故事、五分鐘按摩等。
照顧者常犯的錯誤一:幫失智長輩,包辦生活常常大小事務湯麗玉強調:「千萬不要把失智者會做的事情都做完。很多時候家屬會覺得,我做比較快,但這樣失智者反而會退化得很快。」特別是請了看護之後,看護時常一手包辦所有照護工作,為患者吃飯、幫患者洗澡穿衣服。當失智長輩像個傀儡,什麼事都不用做時,他們的生活行為能力很快就被廢掉。
因此,如果請看護照顧患者,要好好和看護溝通,盡量讓患者做自己能做的事。日常生活中的盥洗、洗澡、穿衣服、打掃,家屬或看護可以在一旁觀察,如果有個環節他做不來,就在那個環節幫忙他。
photos放大顯示
如果為失智者包辦所有日常瑣事,失智者會快速退化。例如,長輩可以自己刷牙、洗臉,但擠牙膏有困難,就幫他擠牙膏;長輩可以洗碗就讓他洗,有時候洗不乾淨,再幫他沖乾淨。如果家屬擔心患者覺得把他當佣人,可以和他一起做家事。引導患者用餐、穿衣時,也是一樣的原則。
引導患者穿衣服:一開始輕度失智症,患者還能自理。但隨著失智症退化,患者可能越來越沒辦法穿脫較複雜的衣物,例如需要拉拉鍊的褲子、繫鞋帶的鞋子。這時換成方便穿脫的衣物,降低難度,但盡量讓他自己穿。
一、可幫他把適合的衣服拿出來,放個二、三套,讓他選一套。
二、按照穿著的順序排列衣物,引導他完成穿衣過程。如果患者沒辦法選擇,就一次拿一件讓他穿。
三、選擇舒適、易於穿脫的衣服:有鬆緊帶的衣物和用魔鬼氈固定的鞋子,可輕鬆穿脫,減少失智者的挫折感。
四、提早準備,在出門前預留充分的時間讓他更衣。
2022年7月11日 — 失智照顧者一定要懂的「一個正確」,及「二個常犯的錯誤」觀念 ... 麗玉指出,如果白天沒有安排長輩活動,放任他看電視看到打瞌睡,晚上他睡不著,很 ...
2022年7月15日 — 但是,失智症長輩其實很需要戶外活動,多出門走走可以增加感官與認知的刺激, ... 失智照顧者一定要懂的「一個正確」,及「二個常犯的錯誤」觀念 ...
2022年7月11日 — 如果長輩白天看電視看到睡著,晚上睡不著覺、在家裡四處遊走,不僅作息不健康, ... 失智照顧者一定要懂的「一個正確」,及「二個常犯的錯誤」觀念 ...
失智照顧者一定要懂的「一個正確」,及「二個常犯的錯誤」觀念 ... 失智症協會秘書長湯麗玉指出,如果白天沒有安排長輩活動,放任他看電視看到打瞌睡,晚上他睡不著, ...
家中有長輩的人要注意了!他們是否有記憶力下降、晚上不睡覺,以及老是懷疑家人偷拿自己東西的情況呢?精神科醫師提醒,這有可能是「譫妄症」,是失智症的前兆!
幻聽會好嗎離開原生家庭ptt失智症階段被害妄想症怎麼處理失 智 症惡化速度適合老人的遊戲永和 炸物 店 Dcard唐寶寶 炸物 哪 家店老人精神病症狀老人戶外活動 [no_relate_sql.name;block=a]
胖妹變辣妹!一年甩肉55公斤靠「這招」至今2年不復胖
20多歲的劉小姐10多年來熱愛Cosplay做多種角色扮演,發現變胖了就一直減肥,結果從69公斤,竟然減到110公斤!不僅想要扮演的...
「插管那麼辛苦,我不要」阿嬤癌末,兒子卻想隱瞞病情...安寧醫師告訴你:為長輩...
photos放大顯示編按:2019年1月6日《病人自主權利法》已正式上路,要求醫師必須向患者告知病情,確保病人知情、選擇與決定醫...
失眠|4大壞習慣導致難入眠日頭瞓晏覺點解唔可以超過30分鐘?
躺在床上翻來覆去睡不著,可能是生活壞習慣影響,台灣營養師黃楀軒在Facebook分享,像是睡前使用3C產品、咖啡喝太多或太晚喝...
保全大叔趁身障小妹獨倒垃圾引進房鎖門猥褻判3年2月-好房網News
屏東縣1名男子獨自住在佳冬鄉,從事保全業,他與1名領有中度身心障礙證明的女子為鄰居,他竟在去年2月15日晚上趁女子獨自外
飲食禁忌|晚上吃水果會致肥?水果不可以切?營養師拆解8大迷思-CCUE.ca
常吃水果有助維持健康,但如果不留意進食的時間、份量和食法,卻可能會適得其反。有營養師指出,不少人對吃水果存在疑問,例...
用電動牙刷、橫式刷牙會讓牙齒受損?醫師破解3迷思才是關鍵|Heho親子|LINETODAY
網路傳言,如果小時候使用橫式刷牙,而非牙醫普遍推廣的「貝氏刷牙法」,會讓孩子因長期刷牙方式錯誤所導致的牙齒楔狀缺損,...