確診2小時內白痰變血痰，「陽過」中醫師用這味茶飲保健！也能調理咳嗽不止

國內新冠確診人數將近450萬人，研究指出，高達60～70％的新冠肺炎確診者在康復後會出現症狀輕重不一的後遺症，包括疲倦、發燒、運動後不適，以及呼吸困難與咳嗽等肺部症狀，嚴重影響生活。中醫師郭大維指出，據《Uptodate》醫學研究指出，新冠確診者大約有30％有咳嗽後遺症，根據臨床觀察，有些患者甚至從確診以來就反覆從熱症到冷咳，一直沒有停止。

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  確診初期多熱症 後期轉為虛寒症

英國研究指出，確診新冠後，有人在幾週內就能恢復健康，但大部分的人在3個月內才逐漸康復，有些人甚至持續更久。郭大維醫師指出，出現長新冠的機率與確診時是輕重症往往沒有關聯，很多確診時輕症的患者，長新冠的症狀反而嚴重。他舉明尼蘇達州的研究指出，女性比男性容易出現長新冠，女性的症狀分布在五官、咽喉、情緒障礙、皮膚系統、神經系統、腸胃道、風濕免疫系統與倦怠問題，男性則常出現內分泌的問題如糖尿病、腎臟病。

郭大維醫師以自己確診的經驗為例，當快篩出現陽性，發現自己確診時，症狀是喉嚨乾、鼻塞、流鼻水，於是立刻服用清冠一號，1天30克，持續5天，吃藥後開始大量出汗，但到了晚上出現陣發性冷顫，整個人冷到蜷曲成蝦米；喉嚨乾，一直想喝水；睡覺時覺得有痰，想咳嗽，不到2小時的時間，痰從白黏狀，變成黃黏，再轉為帶血痰；吞口水時喉嚨不痛，但咳嗽時喉嚨卻是痛。身為中醫師，郭大維在診間也看到不少症狀雷同的患者。

郭大維說，中醫認為「長新冠」是由於風溫熱毒蘊積於肺，熱毒餘邪未清所引發。由於細菌病毒這類邪氣會趁人體抵抗力最弱的時攻打人體；倘若平日生活作息良好，身體保護力自然強強，則新冠確診後也會比較快恢復。而咳嗽回復大約需要2至3個月或更長時間，他表示，久咳傷肺也傷腎，尤其夜咳會影響到睡眠，睡眠品質不好，更導致身體保護力下降，更容易引起其他問題。

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  確診時症狀輕重 與後遺症無關

事實上，確診隔離期間，患者的生活作息、飲食習慣等，也與長新冠的症狀息息相關。郭醫師說，不少確診輕症者並沒什麼症狀，反而容易輕忽生活作息和飲食調理，隔離期間熬夜追劇，天天吃燒烤辣炸等燥熱性食物，或吸菸、飲酒，甚至工作壓力無法釋放等，以致身體必須花較長時間休養康復，長新冠的後遺症相對嚴重且拖得久。郭醫師也提醒，確診新冠肺炎者，一個月內絕對不可進補，以免外邪化熱入裡。

另外，有些人在還沒確診的時期，就大量飲用寒涼的防疫茶，以致身體症狀虛寒，確診後肺氣一直不足，長新冠的咳嗽症狀反覆不停。郭醫師指出，確診新冠或長新冠的咳嗽不止，基本上仍根據患者的證型治療，包括初期多屬風熱犯肺、痰熱郁肺、燥熱傷肺；中期的風燥傷肺、痰濕蘊肺、痰熱郁肺；後期則多屬於脾肺氣虚、肺陰虧耗與腎不納氣。每一種咳嗽證型的治療方式都不一樣，建議請中醫師辨別證型，對症下藥，才能達到藥到病除的功效。

  精油芳療+穴位 改善咳嗽卡痰

郭大維醫師也提供調理長新冠「冷咳」症狀的穴位保健，包括合谷、尺澤、肺俞、中府、關元、命門等穴位，對止咳化痰有幫助。近日天氣炎熱，有咳嗽症狀者絕不可貪涼吃冰、喝冷飲，或多茶飲保健消暑的寒涼食物，他推薦以麥門冬和羅漢果為主的茶飲保健，可溫潤肺部和呼吸道。 羅冬雙花茶：

藥材：金銀花3錢；胖大海5顆，敲碎以棉布包紮好；羅漢果1顆，敲碎以棉布包紮好；橘紅1.5錢；菊花1.5錢；麥門冬3錢；紅棗5枚；甘草5錢

煮法：將以上藥材用冷水沖淨10秒，再放入1000cc水煮沸後燜15分鐘即可飲用。

如果有習慣使用精油保健，則可以5%、10ml的「順氣配方按摩油」調理，用法是3滴香桃木、3滴甜馬鬱蘭、2滴維吉尼亞雪松、2滴絲柏，將配方油擦在肺經的合谷及尺澤穴，施以力道按摩穴位，有痠脹感為佳；或在睡前，將配方油滴在掌心搓熱後，按摩腹部的關元穴及後腰的命門穴，前後相應，增加納氣的深度，最後深深嗅吸5秒鐘，有助於改善咳嗽、嗆咳和氣逆等症狀。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源‧諮詢專家／郭大維中醫師

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