阿茲海默症／如何照顧失智症父母？5個實戰方法學起來 失智長者走失怎麼辦？

近年來失智症的治療有許多進展，可以透過簡單的習慣及生活安排，讓患者善用剩餘的腦力，包括聽音樂、玩遊戲、下棋等等，來減緩退化，提升日後病患和家屬的生活品質。

  照護失智患者 日常生活食、衣、住、行怎麼做？

每位失智者腦部受損的部位及程度不盡相同，可能會出現不同障礙，在居家環境上，照護者與家人要特別留意，防止意外發生。另外，給失智者適度腦部刺激，讓他們存有的功能發揮到最大，降低依賴性，可進一步減少問題行為，提升生活品質。

  進食篇

均衡飲食、充足水分，安排失智長者在熟悉的環境且提供熟悉餐點進食，頻率以少量多餐進食；餐點選擇容易有飽足感的食物，避免糯米等黏性強、不容易咀嚼的食物。另外，引導失智長者獨立完成維護口腔衛生任務。

  穿衣篇

選擇簡單、容易穿脫的衣服，將穿衣順序預先排列好，讓失智長者獨立完成（避免衣褲很多釦子）。並安排每日固定時間洗澡，讓失智長者獨立完成，照顧者可於一旁協助並給予鼓勵及讚美。

  活動篇

鼓勵失智長者規律運動（可使用失智長者喜愛音樂引起活動），以及失智長者參與各種活動，保持身心活躍，有益改善活動力，促進大腦健康。另外，也可安排規律生活模式，如規律睡前模式，睡前固定刷牙、上廁所、聽音樂、按摩等。

  居家安全篇

1.提供無障礙的安全環境，如地板防滑、走道明亮、顏色鮮明對比、家具尖銳角包起來、加裝扶手、門檻無高低落差。

2.藥品、清潔劑應放置於失智長者無法任意取得的地方，預防誤食。服用藥物時由主要照顧者協助。

3.夜間如廁或頻尿失智長者，可將尿壺或便盆椅備於床邊，避免長者因夜間光線昏暗跌倒。

4.預防火災，電器未使用時應將總電源關閉，居家插座可加蓋，避免失智長者使用。

  運用通技巧

如何與失智患者溝通？當失智長者不斷重複相同話語時，採不否定且給予更多的肯定及鼓勵；減少使用開放式問答，運用選擇式問題（A或B）供失智長者做選擇；讓失智長者有充足時間表達想法及感受，過程中認真傾聽、不否定、不批評；溝通時說話緩慢，字句清晰、簡短，讓失智長者更能接收訊息；運用簡易的顏色號誌、圖片或姿勢交流，幫助失智長者回憶並引起討論。

  失智長者走失怎麼辦？

根據內政部警政署統計，「2020年警方受理的失蹤人口案件中，65歲以上長者有4500件，其中有失智症傾向者就有2145件。」換句話說，將近每2名失蹤長者，就有1名可能患有失智症。可使用下列資源預防失智患者走失：

  1.愛心手鍊

有走失之虞者（失智症者、智能障礙者及精神疾病患者）都可洽當地縣市政府社會局（處）聯絡辦理。

  2.指紋捺印

失智症者的家屬或監護人，須親自帶失智症患者至各縣市警察局申請。

  3.衛星定位器

領有身心障礙證明、且有走失之虞、具獨力外出能力的失智症患者，可洽例如衛生福利部社會及家庭署多功能輔具資源整合推廣中心、基隆市輔具資源中心，各縣市輔具資源中心辦理。

  失智症社會福利資源有哪些？

民眾可利用「1966長照服務專線」、申請長照服務，長期照顧管理中心將派專員到家中進行評估，共同擬定個別化的長照服務計畫，並依需求提供量身訂做的長照服務。

長期照顧管理中心資源有提供很多服務申請項目，例如照顧及專業服務、喘息服務、交通接送服務、輔具購買及租借，以及居家無障礙環境改善服務、老人營養餐飲服務、失能老人機構安置服務等，可以洽詢各縣市長期照顧管理中心辦理，例如，台北市長期照護資訊網、新北市長期照顧管理中心等。

社家署全球資訊網（失智服務專區）→點這裡

失智症社會支持中心 →點這裡 

衛福部長照政策專區→點這裡

台北市長期照護資訊網→點這裡

新北市失智症共照網站→點這裡

看更多 阿茲海默症／阿茲海默症前兆≠記憶差 最大差別在這裡！失智症10大警訊 阿茲海默症／4大危險因子致阿茲海默症！研究：「這樣生活」真能延緩大腦退化 阿茲海默症／失智症如何治療？哪些藥物可改善記憶力？打牌＋曬太陽練腦力 阿茲海默症／中醫輔助減緩易怒、憂鬱情緒！4穴位＋2杯茶延緩失智

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／台中榮民總醫院

→疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！ →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】