脊椎側彎原因有哪些?脊椎側彎一定要開刀嗎?這種脊椎側彎不治療會惡化 當心了
當心矯正脊椎姿勢原因脊椎側彎翹腳結構性脊椎側彎原發性脊椎側彎功能性脊椎側彎沙逸瑄 文章 參考資訊
醫生說我有脊椎側彎怎麼辦?中山適康復健科診所物理治療師沙逸瑄表示,依X光角度區分,脊椎側彎又分為功能性脊椎側彎及結構性脊椎側彎。功能性脊椎側彎多與姿勢、核心力量有關,像是左右肌肉不平衡、長短腳、姿勢習慣、椎間盤突出、小面關節卡住等,一般從根本問題調整後即可獲得改善;而結構式脊椎側彎則發生原因不明,可嘗試藉由特定性脊椎矯正運動治療。
功能性脊椎側彎從根本問題著手改善即可
沙逸瑄指出,功能性脊椎側彎的臨床特徵是脊椎沒有結構上的形狀改變,X光影像上測量的角度小於10度,亞當氏前彎測試結果呈現,椎體排列在正中位置、背部左右無高低差異。而造成的原因多與左右肌肉不平衡、長短腳、姿勢習慣、椎間盤突出、小面關節卡住等有關。治療上,依個別的評估結果介入,從根本問題著手,如姿勢調整、肌肉張力調整、關節鬆動手術等,即可獲得改善。
看更多:坐錯椅子全身痠痛,錯誤坐姿讓脊椎提早老化!4大NG椅子殘害脊椎
結構性脊椎側彎可嘗試矯正運動
結構性脊椎側彎,臨床特徵則為脊椎有結構上的形變,X光影像上測量的角度大於10度,亞當氏前彎測試會發現,椎體排列偏離中線、背部左右一高一低。沙逸瑄說明,結構性脊椎側彎造成的原因不明,原發性占75%至80%、神經肌肉則占了5%至7%,如腦性麻痺、脊髓性肌肉萎縮症等、先天性側彎則占10%,如先天椎體發育異常。
看更多:女子因退化性脊椎側彎,身體扭曲如「水蛇」!醫:嚴重側彎壓迫神經恐癱瘓失禁
結構性脊椎側彎的治療,除了背架、侵入性手術外,還可以進行特定性脊椎側彎矯正運動!沙逸瑄解釋,脊椎就像是由一個一個椎體堆疊而成的高樓,當脊椎長時間偏離中線,一棟傾斜的高樓穩定度自然會不夠,雖然已變形的椎體不可逆,但可以藉由矯正運動訓練動作控制、本體感覺,誘發核心肌群,讓患者重新學習如何在空間中維持椎體在正確位置上,提升脊椎的穩定度。
目前世界有七大矯正運動學派,沙逸瑄舉例,像是西班牙巴塞隆納脊椎側彎學院的矯正方式,就是藉由骨盆矯正、脊椎延伸、旋轉式呼吸、肌肉活化等步驟,讓患者在不同姿勢下練習控制身體,並讓椎體盡可能的往中線排列,改善身體的不對稱和歪斜。
他提醒,原發性脊椎側彎發病後不做處理並不會自己好,甚至存在惡化的風險,建議患者還是應積極接受評估、尋求治療,找回健康平衡的狀態。
看更多:常翹腳骨盆傾斜腰痠背痛!醫揭翹二郎腿4大傷害 「這1類人」千萬別翹腳
◎圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎資料來源/沙逸瑄物理治療師
→網友最熱議瘦身法TOP10!【女星減肥祕方大公開】點這裡 →全民必修控糖課!點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
7 小時前 — 功能性脊椎側彎多與姿勢、核心力量有關,像是左右肌肉不平衡、長短腳、姿勢習慣、椎間盤突出、小面關節卡住等,一般從根本問題調整後即可獲得改善;而結構 ...
我們要了解很多因為疼痛、骨盆傾斜、長短腳所造成的假性脊椎側彎,可透過基本原因矯治而達到脊椎側彎矯正的效果,況且脊椎側彎角度的測量可因基準點不同而有差別,和照X-光 ...
脊椎側彎如從少年時發病,被界定為原因不明型之側彎,一般於發育完成後約(16-17歲)角度便不再增加,如配合適當之運動如游泳,則少有疼痛症狀。以您的情況,可以多運動及復健治療 ...
2018年5月13日 — 老年人的脊椎變形不但有側彎也會合併前曲,常是因為長期姿勢不良、骨盆歪斜、背部肌肉無力,導致身體前曲、椎間盤退化及椎體骨折,所以身高會比年輕時減少 ...
2020年10月15日 — 在台灣,脊椎側彎的發生率約占2%-5%,特異性(又稱原發性)脊椎側彎約占所有脊椎側彎的80%。通常發生在青少年時期,女生又比男生容易好發(男女比約1:9) ...
2021年8月30日 — 脊椎側彎會影響外觀,令患者產生自卑、缺乏自信等心理問題。長期姿勢不佳也會引起腰背痛、關節退化、磨成骨刺、影響心肺功能,甚至骨質流失等,對患者日常 ...
脊椎酸痛原因適康復健科診所評價適康復健科診所收費脊椎側彎門診脊椎側彎治療方法張淑薇醫師脊椎矯正手術原發性脊椎側彎脊椎滑脫壓迫神經古亭適康復健診所 體重管理 鋼釘 手術食物 封鎖研究 活化
媽媽教女做功課時突頭痛噁心揭患腦中風醫生拆解原因-Sundaykiss
家長教導子女時要小心!近日一名媽媽在教女兒做功課時感到頭痛及噁心,翌日求醫後揭患腦中風,須緊急住院。該名媽媽指出自己...
她腹痛1年「驚罹癌王」不到半年走了醫示警2類人當心|三立新聞網
生活中心/張家寧報導國民健康署公布最新110年癌症登記資料,胰臟癌首度擠進十大癌症,引發外界關注。有醫師就透露,一名50...
立夏疲倦乏力沒食慾?中醫師:原因出在「這個器官」...1茶飲改善
進入立夏時節,人們的新陳代謝也跟著加快,一旦心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。(圖片來源/freepik)立夏是...
他視力模糊竟是肺癌末期,3個月就過世!視力出現4變化恐葡萄膜炎當心疾病擴全身
視力模糊、飛蚊症,小心可能是癌症末期警訊!一名60歲男子因視力模糊就醫,檢查發現眼球的前房發炎,化驗後赫然是肺癌細胞轉...